孩子脾氣差、不聽話？高情商父母是這麼引導的

“我的孩子脾氣很差、一點就炸，該怎麼幫他調整？”

“我家娃不聽話，你好好和他講道理也沒用，真的忍不住想打他。”

“我兒子一不高興就開始打人，情緒激動起來講也不聽的，真是拿他沒辦法。”

君君聽過很多爸媽抱怨孩子脾氣差又不聽管教，自己已經疲於應對他的各種耍賴和哭鬧。

其實，家長可以在家裏設置一個“冷靜角”。

當孩子犯錯的時候，及時暫停（Time out），給孩子一個空間，讓他冷靜下來。

暫停而非懲罰

“Time out”原本是指在棒球比賽中對犯規隊員的懲罰方式，即淘汰出局。

之後受到了歐美兒科醫師和兒童發育專家的推崇，被廣泛應用於糾正兒童行為。

比如説當孩子無端發脾氣、哭鬧甚至打人，且屢教不改時，家長和老師就會把孩子帶到冷靜角進行暫停。

不過一定要注意這種做法並不是一種懲罰！

它的目的是把孩子帶離原來的環境，讓他冷靜下來，進行情緒調節。

然而不少人將其錯當成一種懲罰方式。在《超級育兒師》這個節目中，育兒師就用Time out來懲罰小男孩棒棒，因為他偷吃了零食。

棒棒被罰在淘氣毯上坐3分鐘。期間任孩子怎麼哭鬧都不理他，如果離開毯子，還要重新計時。

（圖片來源：《超級育兒師》截圖）

整個過程中，媽媽不能與孩子有眼神交流，要和他保持距離。

我們可以看到棒棒在淘氣毯上哭到歇斯底里，卻沒有人理他，最後他向媽媽認了錯才得以從淘氣毯下來。

説實話，這種做法違背了冷靜角真正的用意，反而像是小黑屋。

將犯了錯的孩子關進去，不乖就不讓你出來。這會讓孩子很恐懼，失去安全感，也做不到真正的調節情緒，單純是因為害怕才選擇了聽話。

家長們一定要使用積極的暫停方法，我們可以這麼做。

讓孩子明白冷靜角的用途

設置冷靜角可不是家長自己的事，要讓孩子參與進來。

我們首先要告訴孩子這個地方的作用，別讓孩子以為這是一種懲罰方式，心裏有所抗拒。

建議爸媽可以和孩子一起閲讀繪本《傑瑞的冷靜太空》。

在這冊繪本里，傑瑞的“冷靜角”是他和媽媽共同建立的一個基地，基地裏的一切都是傑瑞自己設想的。

因此，傑瑞在這裏可以放鬆自己，很快安靜下來，然後進行思考。

我們要讓孩子知道這個角落就是他的“冷靜太空”，當他不開心、很生氣的時候，可以來這裏讓自己安靜一下。

相比於抽象的冷靜角，我們可以和孩子一起給它取個名字，比如“小樹屋”、“冰雪城堡”等。

之後孩子如果犯了錯或者情緒失控，可以説“媽媽覺得你現在需要去冰雪城堡安靜一下。”

和孩子一起佈置

不難想象，如果孩子在情緒失控的狀態下獨自待在一個空空蕩蕩的角落，肯定做不到平復情緒，反而會哭得越來越大聲，情緒越來越崩潰。

因此，冷靜角里應該要有孩子平時喜歡、可以平復情緒的東西。

一般來説， 能夠讓孩子冷靜下來的活動一般有兩類：一種是安撫類，比如看看繪本、畫畫、玩喜歡的玩具等；另一類是發泄類的，比如可以扯拽的橡膠球等。

這個就交由孩子自己挑選，喜歡什麼就往安靜角里佈置什麼。

因為自己全程參與了冷靜角的佈置，孩子在情緒失控或犯錯時會更願意來這裏待着。

而這些平時喜歡的東西也能很快轉移他的注意力，讓他平靜下來。

冷靜過後需要及時溝通

做到了前兩點，孩子基本就能夠慢慢平靜下來，不過孩子平靜下來這件事就算過去了嗎？

當然不是，這時候需要爸爸媽媽及時與孩子溝通，對剛才發生的事進行復盤，這才是最重要的一步。

我們可以來到孩子的冷靜角，和他一起聊聊剛才發生的事。讓孩子自己説出發脾氣的原因，想一想哪個地方做得不夠好，如果以後再遇到這種事情怎麼做比較好。

通過冷靜角的冷靜，加上後面的溝通，不僅能讓孩子認識有負面情緒是很正常的，而且有更好的辦法可以去控制自己的情緒，並不是通過大哭大鬧甚至打人才能發泄。

孩子哭鬧、不聽話是絕大部分父母都遇到過的問題，有時在管教過程中父母都快情緒失控了。

家長也可以擁有一個自己的冷靜角，當氣得忍不住要打孩子時，先去冷靜角平復一下心情，過後再溝通。

來源：贏在起點早教學園（ID:ElitebabyLand）

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插畫配圖：攝圖網