孩子上幼兒園就該分房睡了?不明真相的媽媽,當心傷了娃

文|淘媽

這幾天班級羣裏有媽媽在問孩子們分房睡的事情,有位媽媽説她家孩子已經4歲了,比班裏其他的小朋友都要大。現在已經上了幼兒園,想要讓孩子分房睡了。可是她試了幾次,都沒有成功。其他媽媽,有的説也在考慮分房睡的問題,有的説還不打算分房睡。孩子什麼時候該和爸媽分房睡,很早之前就成為家長們討論的話題,但還是有父母做不對。那孩子上了幼兒園就該分房睡了嗎?不明真相的媽媽,當心傷了娃。

説實話,羣裏這位媽媽的做法我不是很認同。首先,孩子4歲和上了幼兒園,這都不是判斷分房睡的標準。其次,她家孩子是女孩,剛入園分離焦慮比較嚴重,我送孩子的時候就見到過幾次孩子哭得很嚴重。在這個時候讓孩子分房睡的話,無疑是“雪上加霜”,孩子肯定接受不了。而關於孩子什麼時候該分房睡,家長們也都是各執一詞:

堅持越早越好的:

這波家長認為早早分房睡能鍛鍊孩子的獨立能力,還能避免性早熟。如果孩子太過依賴父母,以後分房睡會更難。

孩子上幼兒園就該分房睡了?不明真相的媽媽,當心傷了娃

堅持順其自然的:

這波父母比較佛系,覺得孩子長大了自然會有想要和父母分開睡的時候。現在不去強迫孩子,尊重孩子的意願,珍惜和孩子在一起的時光。

從科學角度講,早分房還是晚分房睡好?

像民間説的“4歲還不分房睡就晚了”這樣的説法太過絕對,家長不必當真。一般來講,我們是建議在孩子6歲前分房睡的。但這不是強制性的,年齡不能作為分房睡的唯一標準。那些不分房睡會給孩子帶來一系列傷害的説法都是沒有科學依據的,6-12歲的孩子,不管是分房睡還是沒有分房睡,在心理和行為上都不會有太大的差異。

分房睡,避免3大錯誤方式

很多家長在分房睡的這個過程中,很容易犯這些錯,從而對孩子造成很大的傷害。

孩子上幼兒園就該分房睡了?不明真相的媽媽,當心傷了娃

1. 強行分房睡

分房睡確實是一件順其自然的事情,孩子的成長也是需要一個過程的。如果孩子還不能接受分房睡,家長卻強行分房睡的話,會讓孩子產生恐懼感,安全感也會遭到破壞。還有些媽媽會説“你要是不自己睡,我就不愛你了。”孩子為了能得到媽媽的愛,只能“屈服”。但是這樣做,孩子內心會充滿很多的委屈,同時也能把孩子培養成“討好型”人格。

2. 哄騙

媽媽開始答應孩子不分房睡,還和爸爸媽媽一起睡。但是等孩子睡着之後就偷偷把孩子抱到自己的房間,孩子醒來之後,發現黑乎乎的房間只有自己,他心裏的那種害怕、不安想想都心酸。家長這樣的做法,一方面是破壞了親子間的信任感;另一方面,孩子因為害怕睡着被媽媽抱走,導致不敢安心睡覺,影響睡眠質量,對孩子身體和精神狀態的影響都很大。

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出現這些信號,就可以分房睡了

如果家長髮現孩子有這些表現,這就表示可以分房睡了。

1. 孩子半夜不會驚醒

孩子們在小的時候睡眠都比較淺,晚上睡覺的時候很容易驚醒。如果在這個時候分房睡的話,孩子半夜醒來會因為害怕不停哭鬧,家長還要過去哄孩子。最終大人孩子都休息不好,對雙方來講都是折磨。等到孩子的睡眠安穩了,半夜不會驚醒,這個時候更適合分房睡。

2. 習慣獨處

獨處,是孩子成長的一個重要標誌,也是判斷孩子能否分房睡的一個標準。孩子習慣獨處,説明已經有了足夠的安全感,心理也成長了很多。如果家長髮現孩子在一個地方能玩很長時間的話,這就可以嘗試分房睡了。

3. 產生了性別意識

如果你發現孩子不再讓爸爸媽媽幫自己洗澡、換衣服,對身體充滿好奇,還會問一些異性的問題,這個時候再在一個房間睡就有些尷尬了。而這個時候選擇分房睡的話,説不定很順利就成功了。

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如何幫助孩子分房睡?

分房睡也不是孩子一下就能適應自己睡的,需要家長做好這幾件事。

1. 幫孩子做好心理建設

家長在有了分房睡的想法後,最好提前1-2個月就做好準備。如果還沒分牀睡,可以先從分牀睡開始。然後給孩子灌輸一些獨立的觀念,多多鼓勵孩子。另外,也可以藉助一些繪本讓孩子知道自己睡是怎麼樣的。例如《我可以一個人睡》、《湯姆的噩夢》等。

2. 做好睡前陪伴

孩子第一次開媽媽睡,難免會有些害怕,不適應。所以剛開始媽媽要做好睡前陪伴,不要讓孩子有被“拋棄”的感覺。睡前可以給孩子講故事,然後和孩子擁抱、、互道晚安、告別。告訴孩子不用害怕,媽媽會在一旁看着他睡覺的。

3. 孩子獨睡要及時表揚

孩子如果在第一次就能完成獨立睡覺的話,家長一定要給予及時的讚揚。這樣能給孩子更多的信心,自己也會有一種成就感,以後更有勇氣獨自睡覺了。

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淘媽説:

分房睡是每個孩子都要經歷的,但是父母不要太着急。順其自然,到了合適的時間,放手讓孩子自己去睡。這個過程可能會有反覆,別急,重要的是保護好孩子的安全感。父母只需用心鼓勵、用愛灌溉,靜待花開就好了。

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