今年的夏天熱得有點過分在入伏前，就已經出現了被熱“胖”的可樂、“翹腳”的拖鞋、烤化的風扇、被曬熟的蝦......
海南最近的天氣也是“熱”字當頭，多雲依舊海南省氣象台18日17時發佈天氣預報 陸地天氣預報 今天夜間：
海口，多雲，最低氣温28度
三亞，多雲，最低氣温28度
儋州，多雲，最低氣温26度
東方，多雲，最低氣温29度
臨高，多雲，最低氣温27度
澄邁，多雲，最低氣温26度
昌江，多雲，最低氣温26度
白沙，多雲，最低氣温26度
瓊中，多雲，最低氣温25度
定安，多雲，最低氣温27度
屯昌，多雲，最低氣温27度
瓊海，多雲，最低氣温28度
文昌，多雲，最低氣温28度
樂東，多雲，最低氣温25度
五指山，多雲，最低氣温25度
保亭，多雲，最低氣温26度
萬寧，多雲，最低氣温28度
陵水，多雲，最低氣温27度
洋浦，多雲，最低氣温27度
西沙永興島，多雲，偏南風4級，最低氣温28度
中沙黃巖島，多雲有雷陣雨，東南風4級，最低氣温27度
南沙永暑礁，陰天間多雲有雷陣雨，偏南風4級，最低氣温26度
明天白天：
海口，多雲，局地午後有雷陣雨，最高氣温36度
三亞，多雲，最高氣温34度
儋州，多雲，最高氣温36度
東方，多雲，最高氣温32度
臨高，多雲，最高氣温37度
澄邁，多雲，最高氣温37度
昌江，多雲，最高氣温36度
白沙，多雲，最高氣温35度
瓊中，多雲，最高氣温35度
定安，多雲，最高氣温35度
屯昌，多雲，最高氣温36度
瓊海，多雲，最高氣温33度
文昌，多雲，最高氣温33度
樂東，多雲，最高氣温35度
五指山，多雲，最高氣温34度
保亭，多雲，最高氣温34度
萬寧，多雲，最高氣温33度
陵水，多雲，最高氣温33度
洋浦，多雲，最高氣温35度
西沙永興島，多雲，東南風4級，最高氣温32度
中沙黃巖島，多雲有雷陣雨，偏南風4級，最高氣温30度
南沙永暑礁，陰天有雷陣雨，西南風4級，最高氣温31度
海洋天氣預報
瓊州海峽風力預報：7月18日17時到20日08時，多雲有陣雨，偏南風5級，陣風6級。
其他海域風力預報：18日夜間到19日白天，北部灣海面，海南島東部、西部和南部海面，多雲，偏南風5-6級，陣風7級；西沙、中沙和南沙羣島附近海面，多雲有雷陣雨，偏南風5級，雷雨時陣風7-8級。
連日來
高温天氣“超長待機”
多地出現因熱射病就醫
甚至死亡的病例
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通俗上理解
熱射病是最危險、最嚴重的中暑
有人可能會想：
中暑不是很常見嗎？
不可掉以輕心！
中暑可以分為三大類：
先兆中暑、輕症中暑、重症中暑
熱射病是最嚴重的中暑類型
患者機體核心温度迅速升高
會出現中樞神經系統異常
以及多器官系統損傷
如果得不到及時有效的救治
死亡率極高！
高温高濕的氣候和
高強度體力活動
是導致熱射病
最主要的危險因素
中暑了怎麼辦？
以下這些你要知道
↓↓
◆將患者扶到陰涼通風處躺下，同時墊高頭部，解開衣褲，以利於患者呼吸和散熱；
◆補充身體所需水分，最好是淡鹽水；
◆用濕毛巾、冰袋、冰塊、風扇幫助患者降温；
◆把患者腳部抬高，有助於靜脈迴流，緩解休克狀態；
◆如情況嚴重，應撥打120，儘快把病人送到醫院急診科就診。
今年入夏以來
高温盤踞全國多地
三伏天有哪些禁忌不能犯？
一組圖瞭解
（南國都市報）