老人鞋要怎麼挑？
你也許聽過這樣的事：身體健康的老人，摔了一跤，沒過多久就去世了……
數據顯示，在我國，跌倒是65歲以上老年人因傷害死亡的首位原因。超過七成的老年人有鞋子不合適的問題。這一點與摔倒風險直接相關。
擠腳，腳疼，易摔倒，感知到這一問題的，除了老人自己，就是老人鞋商家了。
老人鞋這類產品，確實有用，然而，熱火朝天的老人鞋廣告宣傳裏，卻藏着不少誤區。
過軟的鞋子，尤其是鞋底中部過軟的鞋子對於足弓缺少支撐作用。穿久了之後的結果很可能是：腳不疼，關節疼。
針對老人容易摔倒這個痛點，各路廠商都把“防滑”作為重中之重，然而特別防滑並不代表着不會跌倒。如果老人真穿上了宣傳中那麼抓地的鞋，那走起道來就是像開車的人説的話：晴天開車非要硬上輪胎雪地鏈——抱死了！
這樣反而更容易摔跤。
到底老年人該買什麼鞋？怎麼挑才對？
老人要想穿對鞋，總的原則是，去實體店，試穿永遠是第一位。
接着做好以下三步。
華盛頓州的一家健康機構對 1371 名 65 歲以上的跌倒病例和他們的跌倒原因進行對照，結果發現運動鞋是最安全的鞋，相對於運動鞋，其他鞋類的摔倒風險增加了 1.3 倍。
鞋碼只能顯示腳長，而選鞋時還需要注意兩個數據：寬度和深度。搭扣和鞋帶能夠在鞋子的深度上進行適當的調節。寬鞋頭能讓老人的腳趾更加舒適。
傍晚的時候，老人的腳部最浮腫，也是最合適的試穿時機。穿上後到處走走，保證柔韌性和軟硬合適，不擠腳也不打滑。
今天就分享到這裏，如果覺得有用，歡迎分享給朋友！
關注我不走丟，更多精彩內容絕不讓你失望！
歡迎大家把關心的話題寫在評論區，如果你也有同樣的經歷或任何想法歡迎評論區留言給大家也説説。我會作為後續選題，希望創作出更多大家喜歡的內容。
另外，家族羣裏老人轉發的信息靠不靠譜？老爸老媽總被文章標題忽悠？他們的養生總被套路？我們要：給老人有價值的信息！讓家中老人跟上科學新時代！讓您老有所樂！
這裏是老小樂，祝您全家老小都快樂！