寫給奔五的70後：在變老的路上，好好愛自己

三十載彈指一揮間，五十秋追憶一瞬間。

人生如煙，轉眼間所有的70後就到了知天命的年紀。

年輕的時候，因為要擔起一家人的生活，你沒有辦法，只能勞碌奔波。但是現在，孩子已經長大了，你也變老了，他們有了他們自己的生活，你也該好好為自己規劃一下了。

所謂：盛年不重來，一日難再晨。

累了就歇一下，乏了就放鬆一下，讓自己過得開心一點，舒服一點。

至於拼搏奮鬥，就交給孩子們吧。

你要明白，人生最終的歸屬，就是自己。在餘下不多的時光中，一定要懂得為自己而活，好好的愛自己。

變老的路上，不要再過多操心

網上看過這麼一段話，形象的描述了很多父母的心理：

“有了孩子之後，想着孩子大了就可以歇歇了；孩子大了想着孩子結婚了就可以歇歇了；孩子結婚了想着有了孫子就可以歇歇了……”

其實，人這一生當中，只要你不肯放下，那麼心是永遠都操不完的，只有當你懂得放開，你才能真正輕鬆。

也許有人會問：孩子遇到問題怎麼辦？孩子過不好自己的生活怎麼辦？

確實，沒有誰的生活會一帆風順，孩子們必然會遇到很多挫折和困難，但是，你應該明白無論你，操多少心，都無法護他們一生周全。

有些路需要他們自己去走，有些難需要他們自己去扛，你幫得了一時卻幫不了一世。

兒孫自有兒孫福。

當你懂得不參與子女的生活，不為子女的生活操心，你會發現他們的生活並不會因為你的不參與過得太差，畢竟都是成年人了，他們能夠為自己負責。

變老的路上，該放下的就放下吧，與其參與到子女生活中，讓他們煩心，不如好好過好自己的日子。

你要明白，當你到了一定的年紀，只要不給兒女添麻煩，就是對兒女最大的呵護。

變老的路上，注重自己的健康

年過五十，身體各項機能已經大不如前了。

你也許能夠清晰的感覺到這樣的變化：

以前熬夜，第二天依舊可以精神抖擻，但是現在熬夜第二天就會疲憊不堪；

以前乾點重活，第二天就可以如常，現在乾點重活，幾天都歇不過來……

你終會明白，你的身體健康，不僅僅是你自己的福報，也是兒女最大的福報。

畢竟當你躺在病牀上的時候，要伺候你的是你的兒女，只有當你身康體健，那麼才能夠讓子女不為你操心。

人老了，就要懂得為自己的身體負責了。

不僅要加強鍛鍊，保持樂觀良好的心態，而且對於一些傷害自己身體的行為就不要做了，例如，戒掉熬夜的習慣，戒掉抽煙的習慣，注意飲食節律，不酗酒不暴飲暴食……

當你擁有健康的身體，你才能夠享受生活帶來的所有美好，你才能夠讓自己的老年時光更舒適，更愜意。

變老的路上，為自己而活

生活如人飲水，冷暖自知。

在這個世界上，除了你自己，沒有誰會真的對你照顧的面面俱到。

所以啊，已經年過半百的你，就要學會自私一點，學會為自己而活。

閒暇的時候，或養花種草或約三五好友下棋聊天，忙碌的時候要懂得量力而行，不要讓自己太累。

人過五十，能夠讓我們揮霍的時間越來越少。

正是因為如此，我們更應該活出更真實的自己，找到屬於自己的夕陽紅。

人生，與其感嘆黃昏哀傷，不如就着秋風，去享受獨屬於自己的風景。

在餘下的時光中，當你懂得愛自己，懂得給自己温暖，那麼你才能不負自己，讓自己活得快樂，活得自在。

END