我家寶寶有一段時間特別愛發脾氣，跟我在一起時，説啥不讓我看手機，只要我一把眼睛移在手機上，寶寶立馬就氣鼓鼓地説：“我生氣了！”，然後轉過頭去等着我哄他，我則是説到：“媽媽不看手機了，剛才是回覆信息”，然後我就把手機扔在一旁，他這才露出了笑臉。
偶爾的生氣並不能讓我感到重視，但是我家寶寶是個而非常容易生氣的孩子，有時候一天能生氣4次之久，甚至有些時候因為一點小事就大發雷霆，搞得我哭笑不得。
孩子為什麼那麼愛生氣？
心理學家認為：父母看到的孩子生氣只是表面，潛藏在孩子內心深處原因可能有很多。
委屈、憤怒、悲傷、冷落、不被理解、困惑、難過、失望、出乎意料、擔憂、難堪、緊張、焦慮、憤怒、不被滿足、想引人注意，這些情緒都可能導致孩子發脾氣。
常見的導致孩子生氣的原因有4種：
1、自我意識萌發，第一種原因就是孩子在3歲左右的時候，具備了自我意識，對大人做出的決定表示反對，想自己拿主意做事情，所以他就會急着發脾氣。
2、被強迫做事，小孩子被大人強迫去做，他不願意做的事情的時候，孩子又迫於無奈必須照辦，這時孩子就會發脾氣來表達自己內心的不滿。
3、為吸引父母注意，很多孩子因為缺乏父母的陪伴，老子對父母依賴性特強，一分鐘都離不開父母的注意，會發脾氣，摔東西等方式來主動地吸引父母對自己的注意力。
4、想達到某些目的，有些孩子發脾氣是為了達到某些目的，就比如孩子在超市想買某樣東西，父母不讓，這時有些孩子就會採用發脾氣的方式來威脅父母，而達到自己的目的。
1、以暴制暴，有這麼一部分父母在發現孩子發脾氣的時候，自己會覺得心煩意亂，隨後便發脾氣對孩子大吼，想以恐嚇的方式讓孩子“憋回去”，這是一種錯誤的做法，要知道，情緒這種東西可不是想憋就能憋回去的，若換做是你，你是否能將自己的脾氣憋回去？
2、滿足孩子的願望，在你發現孩子發脾氣是為了達到某些目的的時候，父母為了讓孩子不哭鬧，會選擇滿足孩子的願望，其實這種做法是錯誤的，父母要學會“延遲滿足”，否則容易把孩子慣壞了。
美國幼兒園的“消氣”方式
若是我們將反面情緒比喻成一個深潭裏的水，隨着慢慢的積累，深潭裏的水越積越多，最終水就會溢出來，這也就是孩子生氣的原因。
美國幼兒園在教育孩子管理情緒方面，就有自己獨特的方法，首先美國幼兒園的老師，會教孩子依據身體語言來認識情緒，比如告訴孩子生氣時身體會有這些表現：“心砰砰跳、手心出汗、拳頭忍不住握緊等”。他們相信只有讓孩子理解什麼是發脾氣，孩子才能準確的控制自己地脾氣。
美國老師還會教孩子學會“Time Out”情緒管理法！
“Time Out”是什麼意思？就是“暫停”，暫時給情緒找一個安放的空間，比如讓孩子在自己的房間內，將自己的脾氣消化消化，當然不是讓父母在孩子生氣的時候，將孩子關在自己的房間內，而是父母一起和孩子呆在一個安靜的角落裏，觀察孩子的情緒，並且給予孩子足夠的耐心和時間來消氣。
這個方法是很好用的，在孩子消氣之後，你就可以問孩子到底為什麼發脾氣了，孩子這時候肯定會告訴你，然後你再解決就好了。
知名心理學家盧悦在一篇講述情緒的文章中談到：我現在的情緒有點失控，如果我以這種失控的情緒跟你對話，恐怕我們之間只剩傷害了，所以我要稍微靜一靜，等我冷靜下來，我再跟你交流。
所以父母在發現孩子生氣的時候，自己務必要冷靜，告誡自己：“要冷靜、要冷靜、要冷靜”。
