一、用微笑宣泄悲傷，用沉默裝點痛苦，哪怕是假裝，也要假裝成快樂的那一個，人生的路你不堅強，沒人替你勇敢！
二、沒有收拾殘局的能力，就請別放縱善變的情緒，不然到頭來只會傷到自己！
三、不管現在走到生命的哪個時刻，只要你願意，生活就不會辜負你。人生，永遠沒有太晚的開始！
四、生活一旦忙起來，什麼情緒也沒時間表達了。難過的時候被子一蒙就睡覺，醒來還是繼續往前走。
五、這世上，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，放輕鬆。生活有進有退，輸什麼也不能輸了心情。
六、得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些寬容，多一些大度，揮揮手，笑一笑，一切的不愉快都會成為過去。
七、不必奢求每個人都懂你，誰都有自己的故事和傳奇；不必貪求每個人都愛你，再美的花兒也有無謂的看客。活自己的人生，走好自己腳下的路。
八、人，其實不需要太多的東西，只要健康的活着，真誠的愛着，也不失為一種富有。
九、人性有一個弱點，你越在意什麼，什麼就越折磨你。當你不再畏手畏腳，當你鼓起勇氣，下定決心忠於自己，每一天都將是最好的狀態。
十、生活不是用來妥協的，你退縮得越多，讓你喘息的空間就越少；日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。在有些事中，無須把自己擺得太低，屬於你的要積極地爭取；在有些人前，不必一再的容忍，不能讓別人踐踏你的底線。
十一、所謂堅持，不是四處尋求安慰後的堅持，不是需求鼓勵後的堅持，不是被人説服後的堅持。而是無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續走。
十二、當我們沉溺於過去，感受到的都是傷痛。但如果我們關注的是未來，呈現在我們面前的都是希望。
十三、想要破繭成蝶，必須付出百倍的努力。懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人。不要等夕陽西下的時候才對自己説，想當初、如果、要是，之類的話。不為別人，只為做一個連自己都羨慕的人。
十四、給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，請相信生命的韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要放棄對自己的愛護。
十五、沒有行動，懶惰就會生根發芽。沒有夢想，墮落就會生根發芽。時間越長，根就越深，到時候想站起來就是件很困難的事！
十六、永遠不要為已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也於事無補，未發生的憑主觀臆測，無法推斷事情的走向，徒增煩惱而已。
十七、給別人留點空間，也是給自己留有餘地。“利不可賺盡，福不可享盡，勢不可用盡”，這個世界不是哪一個人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有餘地。“腹中天地闊，常有渡人船。”多一分寬容，就會多一分理解；多一分善良，就會多一分希望。與人方便，自己方便。別人有路可走，你才不會陷入絕境。
十八、把自己抬得過高，別人未必仰視你。把自己擺得過低，別人未必尊重你。沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度，一種品質。逆境時抬頭是一種勇氣和信心。順境時低頭是一種冷靜和低調。有力爭上游的勇氣，更要有願意低頭的大氣。
十九、不要凡事都依靠別人，在這個世界上，最能讓你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。
二十、背不動的就放下，傷不起的就看淡，想不通的就丟開，恨不過的就撫平，人生本來就不易，生命本來就不長，何必用無謂的煩惱，作踐自己，傷害歲月。
二十一、不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
二十二、每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是隻有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。
二十三、吃別人所不能吃的苦，忍別人不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。
二十四、別怕，也別慫，感情就是這樣，沒有失去你不會成熟。生活也是這樣，沒有遇到點險惡，你不會長大。你想要的，老天不一定會給你，你只有努力去爭取，別辜負愛你的人，別辜負你自己。
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