父母不在身邊 3歲娃戴泳圈游泳突然翻倒！
8月6日，海南三亞，一名3歲男童在小區泳池戴泳圈游泳時突然翻倒，兩腳朝天，一度溺水。此時，岸邊一名保安師傅與一名業主見狀，第一時間翻進護欄，跳入水裏施救，才得以讓悲劇沒有發生。家長帶孩子到游泳場地消夏健身，應該注意下面的事項。
（1）教孩子不要用鼻子吸氣。
游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題：如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。
（2）告訴孩子不要在游泳池四周打鬧。
（3）防止孩子在游泳池跳水。
（4）防止孩子腿抽筋。
有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水温，然後再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
（5）不讓孩子離開家長的視線。
孩子年齡過小，對安全少有概念，所以孩子游泳時，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這
樣，才能在危險時立即採取行動。
（6）防止孩子耳痛耳鳴。
孩子游泳時如果耳朵灌進水，應及時將水排出，最常見的方法是：
單足跳躍法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳。
希望家長們在游泳健身的同時，一定不能忽略孩子的安全問題，提高安全意識，保證孩子平安健康成長！
25歲時，已經進入社會，開始了自己的生活，或戀愛或已經成家，人生的憂愁開始多過快樂，有的人夢想開始，但有人的夢想卻已經消亡。
人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
別試圖在生命裏勉強留住某人，如果他們要走，就放手。不管是友情還是愛情，你來，我熱情相擁。你走，我坦然放手。
世界上什麼都可以失去，年輕是本錢，但不努力就不值錢；過去的一頁，能不翻就不要翻，翻落了灰塵迷了雙眼，只會徒生感傷。
35歲時，你是家庭的支柱，事業也已經開始起步或者已經達到事業的頂峯。這時候，人生的機會很多，能不能抓住看能力和運氣了。
許多人的所謂成熟，不過是被習俗磨去了稜角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個性的夭亡。
若是有緣，時間空間都不是距離；若是無緣，終日相聚也無法會意。
人生莫過做好三件事：一是選擇一條適合自己走的路，別左顧右盼，莫貪多求快，不要誤入亂花迷了眼；二是懂得堅持，忌一味跟風，堅守好這一刻，才能看到下一刻的風景；三是懂得如何放棄，屬於你的終究有限，放棄繁星，你才能收穫黎明。
45歲時，人生四十不惑，對人生有了自己的認識，不再迷茫，生活安逸，開始享受生活了。明白了社會，不再空想。明白了家庭，開始承擔責任。
人生不在年齡，貴在心理年輕；衣着不在時尚，貴在舒適合體；膳食不在豐富，貴在營養均衡；
做人越簡單，生活越寧靜。人生如置身迷霧之中，每走一步，都是一種艱辛；每一種艱辛，都尾隨着一種疼痛；每一種疼痛，都是一道難以逾越的坎。
55歲時，一個悟字，代表了這個年紀的心聲。明白了自己的人生軌跡，不再有空洞的幻想，多了實際的體驗，明白了自己的人生定位。
要放下架子，不要盛氣凌人；要客觀公正，不要以偏概全；要啓發誘導，不要主觀武斷；
煩惱前糊塗些，失去後瀟灑點，沒輸掉人生的快樂，你就是大贏家。
人這輩子不容易，不要笑話別人；家家都有難唸的經，人人都有難唱的曲；再風光的人，背後也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈難處；
65歲時， 看透了人生，好好生活才是是重要的，身體健康比什麼都重要。看透了名利，再多的財富也不過是過眼雲煙，人生最終還是要自己快樂。
誰的人生都不易，笑人等於笑己；尊重別人，就是尊重自己；金無足赤，人無完人，做人要真誠，謙和，善待別人，温暖自己！
堅強不是心變硬，是淚在打轉還能笑。不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛。不完美的，才叫人生。
生活的路，不通時，學會拐彎。人生的終點，不是在山水踏盡時，亦不是在生命結束後，而是於放下包袱的那一刻。當你真的放下，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若清風，自在安寧。
(2017-08-02)
文/生活雜談1號
人這一輩子，説長不長，説短不短，其實不過幾十年而已。不同的年齡有不同的想法，但是當我們身處其中時，往往當局者迷。
25歲時，已經進入社會，開始了自己的生活，或戀愛或已經成家，人生的憂愁開始多過快樂，或為工作，或為愛人。有的人夢想開始，但有人的夢想卻已經消亡。
35歲時，基本上這個年齡的人，已經是家庭的支柱，大部分人已經有了自己的子女，事業也已經開始起步或者已經達到事業的頂峯。這時候，人生的機會很多，能不能抓住看能力和運氣了。
45歲時，人生四十不惑，對人生有了自己的認識，不再迷茫，生活安逸，開始享受生活了。明白了社會，不再空想。明白了家庭，開始承擔責任。40歲時，是人生最輝煌的時期，也是對家庭和社會貢獻最大的時候。
55歲時，一個悟字，代表了這個年紀的心聲。明白了自己的人生軌跡，不再有空洞的幻想，多了實際的體驗。明白了自己的人生定位，按部就班的開始了生活，多了平穩，少了激情。
65歲時， 看透了人生，好好生活才是是重要的，身體健康比什麼都重要。看透了名利，再多的財富也不過是過眼雲煙，人生最終還是要自己快樂。
75歲時，人生已經進入暮年，活着才是人生最大的目的。多了一份隨遇而安，多了一份寧靜淡然。不管是遇到什麼事，都能保持一份從容安定的心態。
85歲時，已經是人生贏家了，這個年紀除了健康，對人生沒有什麼多的追求了。回味人生，是最經常做的事情，但無論如何，過去的已經過去，所以還年輕的人們，好好想想，真正想要的是什麼吧。
(2017-07-28)
《原創不易，抄襲必究》
第一節 相識到相戀
故事是從這裏開始的.....
2013年的正月初,也正值過年之際，他跟她相識在一輛去往縣城的三輪摩托車上。似乎原本都不擅長主動去跟陌生人聊天的兩個人，卻打起了招呼......談話間聊起了工作，女孩對此很興奮因為自己即將畢業， 面臨着找工作，有些迷茫，當時只是在一家電子商務公司實習，打算畢業後去一線城市做外貿；男孩也聊起了他的工作，而且提到他有同學也在做外貿。言談間，兩個人好像被各自既獨立、又有想法，且對工作的熱情吸引着。但彼此也沒想太多，就覺得有個志同道合的陌生朋友也不錯！快到了縣城時，2個人便留起了QQ, 電話等，也希望以後可以交流。
過完了年，男孩和女孩回各自的城市工作、生活， 相距將近1000公里。可能是冥冥之中的相互吸引, 也可能因為無聊吧，呵呵。每每下班之際,男孩就給女孩打電話，兩個人確實談得來，就這樣煲起了電話粥...有一天,聊着聊着,男孩突然問了一下女孩, “我覺得咱們挺合適,要不咱湊合湊合過吧”。就這麼簡單直接,女孩有點懵對於這樣的表白或者説是追求, 最起碼也應該是説，“我喜歡你,你願意做我女朋友嗎？”等等之類... 女孩笑了下，説“我們兩個人離的那麼遠，不太合適，再加上最主要的原因，我不想找一個離家很近的”，男孩説“為什麼”，因為從小到大就這麼認為絕對不會找家附近的,哪怕是一個省可能都不考慮吧”。 女孩也比較直接，她是一個從小到大都特別獨立要強，也很偏執,一人來到離家千里之外讀書,沒談戀愛，努力學習，就想着以後要跟別人不一樣,要替爸媽爭口氣...就這樣一來一回的聊着，最終女孩説“我考慮考慮吧”。
接下來，還跟往常一樣繼續煲電話粥，經過一段時間的瞭解，一天女孩告訴男孩同意嘗試着交往，畢竟內心深處還是對男孩有好感，只是她想的太遠，有些畏首畏尾。男孩很興奮很激動女孩答應他了，激動到一宿沒睡，而且兩個人又都是彼此的初戀，甜蜜的開始......
相見時間很短，二天半，男孩要回C市繼續工作、生活，兩個人告別在火車站，女孩説自己也馬上要去D市找工作了，還是決定做與自己專業相關的工作，男孩清楚她有自己的想法，但是很不希望她去，那樣他們會隔的更遠。女孩説“其實一直都對我們兩個人有些不確定性，這些不確定性來源於現實......我們來自同一個地方，都太窮，雖然沒希望大富大貴，但至少生活條件也要一般以上吧。”男孩説“我們一起努力一切都會好的”。女孩説“這很難説，我們也等到什麼時候呢”。就這樣，到了火車要開的時間，兩個人扯不清楚， 男孩上了車，女孩給他發短信説“路上注意安全.....另外，我們還是分手吧，在還沒有陷得太深之前...”男孩沒回復....
按照計劃的，五月底，女孩去了距他1500公里之外的D市，那年他23歲，她21歲....
如需瞭解後續，請各位小夥伴關注小編頭條號 “精緻過一生”，每天持續更新。
(2017-07-01)
我們三十歲的時候
悲傷二十歲已經不再回來
我們五十歲的年紀
懷念三十歲的生日又多麼美好
當我們九十九歲的時候
想到這一生的歲月如此安然度過
可能快樂得如同
一個沒被抓到的賊一般嘿嘿偷笑
相信生活和時間
時間沖淡一切苦痛
生活不一定創造更新的喜悦
小孩子只想長大
青年人恨不得趕快長鬍子
中年人染頭髮
高年人最不肯記得年紀
出生是最明確的一場旅行
死亡難道不是另一場出發
成長是一種蜕變
失去了舊的
必然因為又來了新的
這就是公平
孩子和老人，在心靈的領域裏
比起其他階段的人來説，自由得多了
因為他們相似
歲月極美
在於它必然的流逝
春花、秋月、夏日、冬雪
(2017-06-28)