今天（10月9日）起
新一股冷空氣將影響北方大部地區
多地將刷新今年下半年以來氣温新低
↓↓↓
霧+雨雪+降温+冰凍
受冷空氣影響，今天后半夜到明天早晨，保定、雄安新區、廊坊的部分地區有霧。
明天夜間到11日白天，張家口、承德、唐山、秦皇島、保定西北部有小雨，其中壩上地區有小雨轉雨夾雪。
12-15日受降水和冷空氣影響，氣温下降4～6℃，局地下降8℃，15日後温度緩慢回升。
12-16日北部有霜凍，壩上地區有冰凍。
未來三天具體預報
今天夜間，全省多雲。
明天白天，張家口西部多雲轉陰有小雨，石家莊、滄州及以南地區陰，其他地區多雲。
明天夜間到11日，張家口、承德、唐山、秦皇島、保定西北部陰有小雨，其中壩上地區有小雨轉雨夾雪，其他地區多雲間陰。
11日夜間到12日，南部地區多雲，其他地區多雲轉晴。
“秋凍”並不適合所有人
俗話説，“春捂秋凍，不生雜病”。“秋凍”並不適合所有人，一是所處的地域環境氣候差異較大，一是不同個人的身體素質不同。一般老人和小孩抵抗力較差，不宜秋凍；有心腦血管疾病、呼吸系統疾病的人羣不宜秋凍；體質偏弱者，胃腸道疾病以及骨關節疾病的人羣也不宜秋凍。
一般情況下，當環境温度在18℃到25℃時，人體感覺比較舒適，在“春捂秋凍”的時候，人們需要在衣、食、住、行方面都要備加註意，正確掌握的養生之道。
飲食葷素搭配，適當進行體育鍛煉，保持良好的心態，所以健康人羣也一定要注意“凍”得適度。順應天地之氣，四季更替之序，洞悉人體陰陽變化，合於養生之道。
各市具體預報
關心天氣更關心你，請做好個人防護
來源：河北日報
聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。
來源:燕趙晚報