憑一台跑步機該公司估值1億, 共享經濟還能火多久?
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有人説賈躍亭是開局一張PPT其餘全靠騙，但其實有很多共享也是這是這樣融了錢就沒下文了。近日在北京又驚現共享健身倉，註冊需繳納99元押金，使用收費為0.2元/分鐘，單次運動20-30分鐘計，單個人單次運動的花費在4-5元。運動倉內佔地5平方米左右，健身項目僅有跑步機一項。目前，共享運動倉據稱已拿到數千萬融資。
運動倉內可聊天、聽歌、觀影
為了真實的感受記者前往親測效果，結果發現裏面只有一台跑步機，這就很尷尬了，因為買的起跑步機的人一般就買了，而買不起跑步機的人自然就去操場跑一跑得了，何必花錢去小房間裏跑，而且外面空間大。
再共享健身房內最尷尬的一點就是它放在馬路上，來往的人都看你鍛鍊，而你卻要背對着他們，最致命的一點就是隻能一個人去跑，這樣的設計真的有人會喜歡麼？
不過從記者最新調查發現該項目目前已經融資數千萬，而這家公司也估值過億。
以下為網友評論：
網友“狼圖騰”：又是一個非法集資的！
1、上到跑步機就猛跑
在上跑步機之前應該做做熱身運動，壓壓腿、做做下蹲、拉伸拉伸肌肉等都可以提高肌肉的温度，使得肌肉變得更加柔軟，而且不容易拉傷。上到跑步機應該從慢走、慢跑開始，逐步加大運動量，最好是10-15分鐘，下跑步機的時候也應該是逐步減慢速度，以免出現眩暈感。
2、跑步時間過長
要知道慢跑30分鐘以上才會消耗脂肪，但是超過一個小時又會消耗蛋白質，蛋白質對人體的健康是非常有利的，而減肥就是減脂肪，因此在跑步機上運動的時間最好不要過程但也不要過短。
3、扶着把手跑
跑步不僅僅是雙腿的運動，需要雙臂的協調擺動，這樣才能夠保持整個身體的平衡，同時也消耗掉上半身的能量。而扶着把手跑，身體的重心就會向前傾，加大腰椎的壓力，久而久之會造成腰肌勞損。
4、坡度越高越好
運動的強度大小因人而異，比如中老年人跑步的時候坡度過高就會增加對膝關節的損傷，最好在水平狀態下運動。無論怎樣，只有最適合自己身體情況的運動以及強度才是最能夠鍛鍊到身體的方式。
5、不穿鞋或者穿錯鞋
在光着腳跑步的時候，跑步機的震動會對膝、踝等關節造成不必要的傷害，而且腳底出汗時還特別容易滑倒。儘管穿上厚襪子可以起到一定的減震作用，但是襪子遠遠沒有運動鞋的彈性，所以在跑步機上運動時最好穿慢跑鞋，不要穿其他的鞋。
6、在跑步的時候看電視
在跑步的時候看電視很容易轉移人的注意力，而且不小心就會受傷，尤其是那些不太熟悉跑步機操作以及運動強度較大的人，如果已經熟悉慢跑的人可以選擇聽一些節奏明快或者輕鬆的音樂。
7、跑步機只是用來跑步
跑步機不僅僅是用來跑步，跑步機的多功能化能夠讓人進行心肺功能、上下肢肌肉、腰背腹肌等多部位進行鍛鍊。而且在跑步機上加上啞鈴等一些訓練，能夠鍛鍊到更多的肌肉羣。但是這樣的鍛鍊需要專業的健身教練的指導。
(2017-04-04)
繼共享單車、共享睡眠艙、共享充電寶後，共享運動倉日前亮相北京的小區內。
共享運動倉需要繳納99元押金，使用收費為0.2元/分鐘，運動倉內佔地5平方米左右，健身項目僅有跑步機一項。
目前，已有共享運動倉拿到數千萬融資。
為什麼非要進屋子跑，在外面跑不行嗎？
網友調侃：“看一個人在盒子裏跑，跟小倉鼠似的”。
可以的，畫面感很強。
現在好像隨便在公共區域放一個什麼東西大家一起用就叫做共享xxx 。共享的本意是希望解決過剩，現在這種情況感覺就是不斷製造會過剩的東西，投資者大把大把錢放進去，卻給有限的公共區域帶來擁擠，希望有關部門能夠把關審批共享項目的建立。
網友説：
“支持這個，比健身房卷錢跑路強多了”
“這種模式並不是共享經濟。但是如果是用户自己將多餘閒置的器材拿出來共享並收費那才是共享經濟”
“會被路人當成神經病的.....”
“出現一個風口，就瘋狂跟風！”
“一切要收費的共享都是耍流氓，小區體彩捐贈的健身器材才是真正的共享。”
“以共享之名，行短期租賃之實…跟“共享”有半毛錢關係嘛”
以下為網友評論：
網友“8521930”：什麼玩意兒，街上又多了一堆垃圾
(2017-08-10)
如今氛圍越來越差，很多人抉擇在健身房或許家裏跑步機上停止跑步減肥，那末跑步機減肥都有哪些門道呢？接着往下看。
要換好去野遠足寬鬆、休閒着裝，定要穿活動跑鞋，籌備條濕毛巾，瓶體飲，摘掉鑰匙、手機等物品放閣下，輕鬆陣。假如內放點輕鬆歡樂，節奏感顯著音樂，活動時有鏡子照就更好。
訓練前不要空腹
就算在家裏，也不能想跑就跑，空腹鍛鍊極易構成暈暈乎乎的運動性貧血，在運動前來杯果汁，剝個香蕉吃，旁邊放上一杯温水，別等口渴了再喝，要及時補充水分，小口吞嚥，大量多次。
空氣和濕度很重要
跑步耗費最大的便是氧氣，以是室內的氛圍流暢很緊張。平時在房內可開加濕器，若趕上霧霾氣象，倡議在室內同時開啓氛圍淨化器。
跑步次序
選擇適合的跑步模式
很多跑步機自帶很多模式，“減脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“隨機模式”應有盡有。
跑步後要做好放鬆動作
跑步運動後，做適當的放鬆擴展動作，能夠平緩你過速的心率。
跑步機減肥多久有效果
對付那些想減肥的MM來講，最重要的成績也許便是啥時刻能瘦上去了。但俗語説“心急吃不了熱豆腐”，想減肥也要一步一步來嘛！上面，來看看跑步機減肥多久有後果。
事實上，跑步機減肥奏效快慢跟小我體質和跑步的詳細環境都無關，不克不及混為一談。一般説來，假如MM們每次可以在跑步機上保持慢跑30分鐘以上，每週保持3-4次，同時飲食比擬紀律，不暴飲暴食的話，1-2周就會看到體重加重的環境哦。但假如每次都是隨意跑個十分鐘，又不克不及保持的話，又或者是常常情緒化進食，那末減肥後果能夠不會很好哦。
(2017-08-03)
隨着人們生活條件的提高，目前在中國已經進入了全民健身的時代。大家都知道，生命在於運動，運動能促進人身體的健康。尤其是跑步，因為跑步不需要特殊的場地，最簡單的，在家放置一台跑步機即可，當然，跑步機也是要挑到合適的才行，大多健身愛好者都在使用啓邁斯跑步機，那它肯定是存在着它的優勢才會如此受歡迎。
下面説説這款啓邁斯mq7，啓邁斯MQ7外觀的簡單大方，另外具有強大的減震功能，橫向縱向多方位減震，非常有效的緩解了在固定的跑板上鍛鍊時為關節所帶來的反震力，保護了腳踝的關節。讓你隨時享受跑步的樂趣。
那跑步之後需要注意什麼呢？啓邁斯跑步機提醒您：跑後應該注意的幾個事項！
1.不蹲坐休息
健身運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液迴流，影響血液循環，加深機體疲勞。該情況多見於那些運動量比較大的活動，如長跑。正確的做法是在每次運動結束後，多做一些放鬆、整理活動，如慢行，舒腿等。
2.不在大汗淋漓時洗冷水浴（或游泳）
運動後大汗淋漓時，體表毛細血管擴張，體內熱量大量散發。此時若遇冷水則導致毛細血管驟然收縮，易使身體的抵抗力降低，而引起疾病。
3.不“省略”整理活動
每次運動後感覺心力俱乏時，應適宜的放鬆，如徒手操、步行、放鬆按摩等，會有助於消除肌肉的疲勞，快速恢復體力。
4.不貪吃冷飲
運動時會損失大量熱量，急需補充無可非議。但運動後人體消化系統仍處於抑制狀態，貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹瀉、嘔吐、並易誘發胃腸道疾病。
只有正確的方法才能讓你跑得快，效率高，而且不易受傷。注意跑步後的一些問題，就能減少跑步後受傷的可能性。
5.不要吸煙
運動後吸煙，吸入肺內的空氣混入大量的煙霧，一方面減少含氧量，不利還清“氧債”，難以消除肌體疲勞。
另一方面當人體吸入這樣帶霧的空氣，將影響人體肺泡內的氣體交換，導致人體在運動後因供氧不足而出現胸悶、氣喘、呼吸困難、頭暈乏力等。
(2017-08-14)
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