親愛的朋友們，
也許你今年六七十歲
因為有人，正羨慕着你們呢
夏天説，秋天老了
秋天説，冬天才老了呢！
冬天老了嗎？冬天淡淡地一笑
擁有夏的懷抱，
資深的冬天相信：老有老的驕傲！
你看
老了多自由自在
不管是痛苦、憂傷、挫敗；
還是幸福、快樂、成就；
都已經過去了。
擁一顆豁達、漂亮的心，
做個温柔、慈祥的老人，
這樣，長壽才有意義。
老了的人
才算真正體味了人生
人生就像一本書
越老越有智慧
這是對待生活應有的心態。
越老越有情調
人生就像一幅畫
越老越有內涵
越老越有味道
即使老了，還是要嚮往生活
既然無法避免衰老，
那就每天開開心心，
活出精彩自我，漂亮到老。
開心，才是你每天都要做的事情
才有時間去做自己想做的事
與老伴遊山玩水
與街坊談天説地
才有了寬容的大度和智慧的從容
不管你六十歲還是七十歲
你都應該感到幸福
就在每一天平淡的日子裏
就是最好的珍惜
退休了就要放鬆
想做的事就要儘快去做
珍惜你想珍惜的
放手那些無關緊要的
但也並不是越多越好
沒有人會因為養生而傾家蕩產
太多人卻因為失去健康而“人財兩空”！
年齡可以老，心靈不能老；
這是對待生活應有的心態。
不變的是年輕純淨的心
就是最好的珍惜，
老了的你們，美好而親切，
祝願所有老年朋友們，安康長壽！