古人云：冰凍三尺非一日之寒；水滴石穿非一日之功。
許多人都想走便捷之路，能夠簡簡單單成功，隨隨便便登頂。但是殊不知，好走的路，都是下坡路！
如果你想擁有一個健康的身體，就要堅持不懈的練武！
如果你想寫作，那就要多讀書，多動筆！
要知道，練武從來不是一件舒服的事情！要想成功，過程都不會太舒服！
萬千世界無奇不有，有為功夫奮鬥一生而含笑的，有為練武而痴迷一生的，但是也有人為了噴武術而生！
羅素曾經説：須知參差多態，才是幸福的本源。
人世間唯一不變的，就是一直在變！
很多人將自己的價值觀當做唯一的標準，固執的要求別人按照自己的想法行事！就像那些貶低武術的人一樣，其實我們每個人都有自己的價值觀，有些人將武術視為掌上明珠，有些人視傳武為迷信糟粕！
但我始終認為，我們的武術是最為優秀的傳統文化！
武當內功易筋經7式動態教學
武林養生易筋經
龍虎勁易筋經
上面的3套易筋經雖然傳自不同的流派，但是功效都是非凡的！
相關的呼吸法訣，在小年之前的分享的文章中也能夠找到！
功夫大師，之所以是功夫大師，是因為他與其他人不同，當人們處於逆境時，有些武者都放棄，但是有些人卻克服了一切困難，砥礪前行！
無論做什麼，一旦確立了目標，就要勇於向前，義無反顧的前行！每天都想着練武，腦海中練一百遍，都不如自己去練一遍！
生不易，活不易，生活不易，健康是最重要的！練武最重要的就是健康！
一個人練武的理由就是年輕的時候不拖累生你的人，當你老了不用拖累你生的人！
這就是我喜歡武術的原因！