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歡迎您走進今天的睡眠研究所，我是呂洋。
你會不會也有這樣的“不自覺”，會不自覺地與那些在現實與夢想之間保持焦慮的朋友，漸漸拉開距離？好朋友最近就陷入這樣的困擾，曾經一起算是肝膽相照的好友，總能在艱難的時光裏彼此扶持一把的人，卻漸漸走散了，沒有導火索，無法名狀。她只是覺得曾經的好友變成了一個充滿怨氣的人，彷彿生活的不順讓她越來越把希望寄託在別人身上，而自己原地踏步，坐等分一杯理所當然的羹。
誠然，我們有的時候，確實會把“自己的夢想”和“別人的夢想”分不清楚。父母覺得為孩子設計好的人生藍圖便是孩子應該實現的；困難時對於親人朋友的依賴，彷彿不伸手相助便是致親情友情不管不顧；對於別人的痛苦斷然評論，認為良藥苦口必然如此……我們以全對的姿態生活了太久，有時候建立起來的“自信”會讓人迷惑，而去看明白自己是不是做錯了什麼，是一件很艱難的事。看見過一個評論讓我印象很深刻，它評價的是電影《你好，李煥英》：“電影中的李煥英做到了，既然女兒認為愛就是讓我高興，那麼我就成全女兒讓我高興，我不需要這份讓我高興的愛，可我想看到女兒因為讓我高興而高興”……
好繞的一段評論，卻讓人心裏滿滿的。最近看了一個綜藝，叫《婆婆和媽媽》，讓“邊界”這個詞觸動了很多人的共鳴。人與人之間走得太近，會是一場邊界的混淆，而所有令人舒服的相處裏，一定是包含着恰當的分寸感。在物理學意義上，邊界是很好理解的：圍牆、警示線、信號燈、距離標註等等，都在觸手可及間註明了各自的領域，可社交距離中無形的邊界，卻是人們更多需要的安全感。心理學上界定的人際關係邊界是有具體的數值的，從親密關係的0——45釐米，到社交距離的1.2——3.65米，我們不得不承認，我們越來越理解“君子之交淡如水”中對人際邊界最初的思考與摸索，其實是有益的。
每個人都有一個自我的循環系統，但不同的人、不同的關係、不同的期待和不同的需求，是無法混為一談的。邊界是看不見的，卻又真實地存在於我們的生活裏，清楚地為自己與他人的夢想劃分邊界，這才是一個人走向成熟與獨立的象徵，我們終是要對自己的人生負責，而不是僭越邊界去冒犯、忘記尊重。正如同紀伯倫詩歌裏描述的那樣：
不管你們多相依相伴，彼此之間都要留出間隙，讓迴旋在空中的風在間隙中舞動。
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