“五一”出行,3件小事可能讓你抓狂!辦法來了,超管用→
盼望着,盼望着
五一小長假終於來了
很多朋友早早就計劃好了
出!去!玩!
去看海,去登山,遠離城市喧囂
聽溪水潺潺,風吹樹葉
又或是走進城市繁華
感受熙熙攘攘和人間煙火氣
不論去哪裏嗨
都要開開心心去,高高興興回
出行途中幾件不起眼的“小事”
很可能影響你的旅遊體驗
這份小貼士收好,可能用得上
↓↓↓
出行少不了坐車,連續趕路、走走停停再加上汽車尾氣很容易使人暈車,提前做一些準備,可以緩解暈車症狀——
出行前一天晚上儘量早些休息,保證充足睡眠;
避免長時間駕車和車內長時間開空調;
準備新鮮的薑片、橘子皮放在鼻子下面聞一下,乘車之前也可以喝一杯加了醋的温水;
如果途中暈車,可以用風油精擦一下太陽穴,或者在創口貼上滴上風油精,再貼到手腕上;
也可以用手掐一下內關穴和合谷穴,也能緩解暈車症狀。
“五一”期間正是氣候轉換的季節,空氣中散佈花粉,加上紫外線較強,因此一些過敏體質的人就容易出現皮膚過敏、鼻炎等過敏症狀,出行時需要注意防曬和防敏——
户外活動需要注意穿防曬衣,補塗防曬,不可只塗一遍防曬;
有過敏史的人,儘量不要去花草樹木茂盛的地方;
外出郊遊的時候要穿長袖長褲,並帶好脱敏藥物。如果遇到皮膚髮癢,應該迅速離開此地。
這個季節外出,還要當心蚊蟲叮咬。蚊蟲叮咬容易引起皮炎,如果在户外,需要帶上防蚊噴劑。
特別要提防蜱蟲,如果在户外不慎被蜱蟲叮咬,可用氯仿、乙醚、煤油或松節油塗在蜱蟲頭部,或者用香煙燻烤蜱蟲,待它自動退出皮膚。切勿用力撕拉,也不能立刻將蜱蟲打死,否則受到的毒素感染更嚴重。
審核專家:武漢市第一醫院全科醫學科主任醫師 吳豔霞
(來源:37度裏丨長江健康融媒 文 | 趙怡然 製圖丨馬晶晶 編輯丨費吟梅 武漢市愛衞辦出品)
【編輯:餘麗娜】
【來源:長江日報-長江網】