中國年輕人，一直在 奮發向“上”

　　中國年輕人，一直在

　　奮發向“上”

　　權威醫學雜誌《柳葉刀》刊登了英國帝國理工大學團隊的研究成果：

　　他們收集193個國家和地區的6500萬

　　5—19歲兒童和青少年的數據

　　評估1985-2019年這35年來全世界兒童和青少年身高、體重變化

　　中國青少年是過去35年裏全球身高增長最快的羣體，增長將近9釐米

　　中國男性平均身高增幅在近200個國家地區中位列第一，女性身高增幅排第三

　　19歲男女的平均身高分別是175.7釐米和163.3釐米

　　世界排名從1985年的第150名提升到了2019年的第65名

　　據《柳葉刀》，荷蘭年輕人現在是全球最高海拔，男子平均183.8釐米，女子170.4釐米。而上個世紀初，荷蘭男人平均身高才167釐米，跟他們國家的地理海拔一樣，在歐洲低人一等。

　　100多年裏荷蘭人身高狂飈的秘訣是：財富的平均分配（貧富差距減小）、營養改善（普及牛奶和肉製品）、醫療體系完善（設專門機構對青少年身高問題進行諮詢、干預）。

　　日本人的情況跟荷蘭如出一轍。幕府時代日本男子平均身高140釐米，身高159釐米的江户幕府第一任徵夷大將軍德川家康，是那個時代的偉人、巨人。如今日本年輕人的平均身高接近172釐米，他們的成長史全世界都耳熟能詳：一杯牛奶振興一個民族。

　　35年來中國年輕一代長勢喜人，同樣沒有獨門秘籍，和荷蘭、日本殊途同歸，都是四輪驅動：遺傳因素、經濟發展、營養改善、醫療干預。

　　遺傳因素是千百年來的常識，容易理解，但這個因素反而不再重要，主要是拜三十多年來經濟發展、科技進步所賜。90後、00後的祖輩們想長高，非不為，是不能也，那個年代填飽肚子是比長個子緊迫得多的現實問題。粗茶淡飯、清湯寡水，偶爾冒出個姚明那樣的巨人，有可能，一個民族整體上想高人一頭，不科學。

　　60後和70後這代人的孩童和少年時代，比起他們的父輩來，經受的風雨少了點，口福多了點，講究一點營養，他們的個兒，不知不覺超越40後、50後的父輩。平均身高170釐米左右，是很長時間中國成年男子的標配。這是承前啓後、繼往開來的一代，幾乎已定格為歷史羣像。

　　長高這件事上，90後和00後趕上了好時代。改革開放駛上快車道、經濟社會大發展，助推他們的身高狂飈突進。以往一個國家十年內平均身高漲1釐米，已是不錯的成績，我們35年長了9釐米，速度堪稱風馳電掣。

　　現在父母如果想讓子女的個兒拔一下，可以各顯神通，喝牛奶、多吃肉、注意營養平衡；早睡覺，多户外運動，這些都有科學依據。比起祖祖輩輩來，他們最大的幸運是，身高可以預測，可以干預，準確率和成功率都很高。只要在骨骺閉合、發育停止之前採取措施，辦法遠比困難多。

　　個人的身高是身體指標，羣體的身高是歷史的尺度，是一個國家綜合實力的直接體現。國家富強，人民富裕，文明昌盛，社會進步，國民的個子矮不了。反之，一個國家、一個地區、一個部落，如果身高明顯矮於自己的祖輩或當下的鄰居，那一定是社會出了大問題，元兇無非就是貧窮、饑荒、戰亂、瘟疫、營養不良之類。

　　也許有人會問，按這個生長速度，再過三五十年，我們能不能超過荷蘭，成為人類身高的珠穆朗瑪？

　　答案是，既不可能，也沒必要。現在長高的密碼差不多都已破解，並全部付諸實施，再想保持過去三十五年那樣的增長速度很難，更大的可能是像歐美髮達國家這些年那樣，和風細雨、緩慢成長。

　　除非從事特殊行業，比如籃球之類的運動，否則太高的身材對普通人其實並沒有多大意義。日常生活中，1米90羣體的幸福指數、健康指數並不會比1米80的高，2米多的男子可能讓路人側目，但他自己的煩惱有可能多於幸福。

　　當孩子的個子長到一定的高度後，做父母的與其再關心子女的身高，不如關心他們的肺活量、胸圍、背肌力量之類的指標。

　　已經高起來的年輕一代，下一步是強起來、壯起來。