喝一杯手搖或到咖啡廳吃甜點，是不少人忙碌生活中的小確幸，不過這對被關在監獄中與世隔絕的犯人來説，可是相當難得的機會。
而在英國，就有一座監獄，實施了“不搗蛋就給糖”的措施，只要犯人50天內，沒有發生任何暴力行為，獄方就會發放甜點零食，給犯人當獎勵，而這個為了降低暴力衝突的措施結果曝光後，也吸引眾人討論。
英國的黑麥山監獄（HM Prison Rye Hill），自2014年以來，專門關押性罪犯，而獄方最近，開始實施了一項措施，他們決定發放海綿蛋糕、胡蘿蔔蛋糕、薑汁巧克力蛋糕和汽水果汁等軟性飲料，給那些超過50天，沒有發生暴力衝突行為的犯人，而犯人原本只能用他們在獄中微薄的薪水，到餐廳排隊搶破頭，才能買到這些甜點。
直到措施開始執行，所有犯人都願意乖乖地聽話，等待50天后的這份大獎。
根據英國《鏡報》報道，這個“不搗蛋就給糖”的措施實施後，黑麥山監獄的暴力衝突事件，比全國監獄發生率少了將近三分之二，就連內部知情人士也向《鏡報》表示，想解決監獄內的暴力衝突事件，往往所費
事實上，除了“不搗蛋就給糖”的措施以外，其他監獄也採用了不少有創意的方式，來降低獄內暴力案件，例如，在諾丁漢的監獄，就提供表現優良的犯人VR穿戴裝置，讓他們能夠享受10分鐘的獄外生活。
而黑麥山監獄措施的成功，也讓不少網友紛紛開玩笑表示：
“糖，果然是毒品”
“原來跟管理幼稚園一樣，再加上可以摸小貓咪一天，效果更好。”
生活太苦，特別是在監獄這種令人倍感無望的地方，如果能夠有感受到甜蜜的機會，一定會讓人趨之若鶩，黑麥山監獄措施的成功，就明顯地證實了這一點。
換個角度來看，如果你現在身處困境，在情緒上感到絕望，不如也買一點糖來吃吧，甜味能夠讓人感到幸福，主動尋找感受甜味，才能重新拾起對生活的信心。
最後，筆者想説，過了今晚，明天就是七夕了，是個甜味爆棚的日子，單身狗們看到別人撒糖，也不要悲傷、犯酸，請主動給自己找一點甜蜜吧。