職場人隨着收入上漲,睡眠時間呈現減少趨勢。”近日,一份報告顯示,“當年薪超過30萬元時,年收入每增長10萬元,日均睡眠時長減少10分鐘。”報告通過對律師、醫護人員、程序員、企業高管、外賣快遞員、產品經理、理財規劃師、網紅主播、網約車司機、公關媒體等十類職場人的調研發現,受訪對象的平均睡眠時長為7.4個小時,企業高管夜間睡眠時長最短,為6.6個小時。從收入情況來看,30萬-40萬元年收入段的人最能熬夜;當年薪超過30萬元時,年收入每增長10萬元,日均睡眠時長減少10分鐘。年收入24萬-30萬元的職場人睡眠質量最好,深睡連續性得分最高;年收入12萬-18萬元的職場人睡眠質量則較差。報告顯示,調研對象的平均入睡時間為0:32,入睡時間均晚於23:00。其中,企業高管入睡時間最晚,平均入睡時間為1:38;醫護人員入睡時間最早,平均入睡時間為23:44。(中國新聞網,LS)
來源:每日經濟新聞