1、無法控制情緒
如果你情緒上頭的時候，無法控制自己，總是做出一些讓自己後悔的事情。或者飽受焦慮，悲傷，心理壓力的折磨。那麼恭喜你，你就是最典型的低情商表現。情商的5個維度中，有3個都是與自身情緒管理和心理狀態調整有關的。
2、不懂得換位思考
情商低的人不知道如何用不同的方式思考。他們習慣於從自己的角度看待問題。他們是主觀的，不會深入分析問題。在與人交往的過程中，不可避免的是兩人會因為意見不合而產生小摩擦，導致衝突、爭吵等行為。如果不及時消除這種誤解，或者主動解決這一矛盾。會影響彼此的感情，兩人最後都跟敵人似的，都顯得噁心。
3、容易自卑。
為什麼商低的人會自卑呢？因為説起情商低的人，普遍給人的印象都是比較自卑孤立的印象，不懂得怎樣融入大家進行交往。而高情商的人善於處理人際關係，跟他相處起來更像是如沐春風，這樣的人是自信的。我們都應該給自己樹立起自信心，不要害怕與人交往，想着疏離人羣。
4、背後議論別人
這也是人緣差、情商低的表現之一。有些人很喜歡在背後議論別人，而且不是往好的方向議論，一般來説，在背後議論別人的人都是在明面上不佔理的人。因為在明面上不佔理，所以才會在背後議論。但是圖謙還是覺得，不管怎麼説，在背後嚼舌根就不是一種好的行為，有事還是拿到明面上來説比較好。