今日暴雨正在派送中 請注意查收“降温”

今天就是今年三伏最後一天了，末伏即將結束，暑熱逐漸消退。對瀋陽來説，雖然正值處暑時節，離秋天還有一段距離，但氣温明顯沒那麼高了。從早晚的陣陣清風中，甚至可以開始感受到絲絲涼意了。

受高空槽影響，從今天凌晨開始，雨水天氣再次上線，市區主要降水時段為10時前後到傍晚之間，預計雨量可達到暴雨級，並可能伴有雷電大風、短時強降雨等強對流天氣，大家要注意防範局地強降雨對交通出行可能產生的影響，白天儘量將車輛停靠在地勢較高的地方。陰雨天再加上4-5級北風，氣温明顯下滑，白天最高氣温只有23℃。

明天、後天的天氣以多雲為主，偶見陽光，氣温逐步回升，最高氣温在27-28℃，最低氣温20℃上下。北風風力不大，體感趨於涼爽，非常適宜進行户外活動。

不過好景不長，另一場降雨正在醖釀當中，受颱風“巴威”外圍雲系影響，雨水將趁着後天的夜色來到沈城，以陣雨或雷陣雨為主，預計將時斷時續地下到週四白天，請大家關注臨近的天氣預報，獲取更準確的消息。

暑氣漸散，清秋將至。隨着處暑節氣的到來，晝夜温差明顯加大，氣候逐漸變得乾燥。大家要及時調整着裝，平衡心緒，適量運動，保持充足睡眠。飲食上多吃一些清熱、潤燥的食物。此外，鴨肉富含膠原蛋白、鈣、磷、鐵等成分，滋陰清熱，生津健脾，也是潤燥食物的上佳選擇。

瀋陽晚報、沈報全媒體高級記者呂 佳

主任攝影記者常晟罡