唐三鏡楊俊麗告訴你: 長期喝紅酒帶來的變化, 看到第2條我就信了

　　長期喝紅酒給身體帶來的驚人變化，不知道你們信不信？反正我信了~

　　(1)你肯定比別人年輕：紅酒具有抗衰防老化的功效，紅酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。紅酒的美容功能源於它含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇。這些成分具有超強的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。

　　(2)你大腦肯定比別人好使：紅酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明，適量飲酒可以擴大大腦的血管，提高血流量，達到激發腦智能，增強記憶力的功效。

　　(3)你身體肯定不會發福：你之所以胖，是因為你喝的紅酒不夠多。紅酒含有酚類物質，同時含有維生素C、維生素E及胡蘿蔔素，這些物質具有抗氧化作用，可以提升人體內優質膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝，使人的體形不會隨着年齡的增長而變得臃腫。另外，紅酒含有大量的鐵質，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內水分的堆積，這樣可以通過消腫達到減肥的目的。

　　(4)一口氣，上5樓，不費勁：每天適量喝點紅酒具有強化骨骼的作用。美國塔夫斯大學的研究發現，適量喝點葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。因此，再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時，可以考慮每天喝點紅酒，一口氣，上5樓，不費勁。

　　(5)你肯定沒蛀牙：最近的一項研究表明，紅酒能夠減緩細菌的生長，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脱落。來自西班牙馬德里食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學的科學團隊發現紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脱落的細菌。

　　(6)你不需要太擔心乳腺癌：乳腺癌已經成為女性的一大殺手，研究發現，紅酒中含有一種可預防乳腺癌的化學物質。這一物質之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。因此，每天喝點紅酒的女性可以預防乳腺癌。

　　(7)你肯定不會老年痴呆：老年痴呆症已經成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界範圍內都倍受關注。紅酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區的澱粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此不要擔心老年痴呆問題。

　　⑧你不需要擔心“三高”問題：紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇，這類成分有預防高血脂以及調理血糖代謝的作用，也有利於體內血液循環的通暢。適當的飲用紅葡萄酒有助於預防“三高”問題。

　　⑨你可以像一位瑜伽學員一樣保持平衡和靈活：紅酒可以提高老年人的平衡感。2012年，匹茲堡大學的科學家發現，紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。

　　⑩你的抗病毒能力比較強：一份英國研究顯示，每天飲用一小杯紅酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低。幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示，如果人們經常接觸受污染的食物，那麼每天飲用半杯紅酒也能夠有效預防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒。

　　在最近一期的《火星情報局》裏，前半場還都是好好的，歌舞昇平的，氣氛和諧的，火車也偶爾開開，不過在進行到後半程的時候，場面都尷尬的不行了。

　　一開始，張雪峯老師起來要訴説他坐了這麼久都還是終極特工，而同時期的楊迪都成高級特工了，於是擺出自己微博粉絲270萬，結果，燒餅居然説説張雪峯老師的粉絲是買的。

　　結果，張雪峯老師這一句話把在場的都人嚇死了。如果我買了一個粉絲，我全家死掉。

　　看看局長和郭雪芙的表情。

　　接着，張雪峯老師開始懟楊迪了，懟楊迪了。

　　哇哇，這句話説出來，又讓在場的嚇死了。都在尋求温暖的抱抱呢。

　　這張雪峯老師是怎麼了？好可怕啊。這是在發泄不滿嗎？我可是又270萬粉絲的人，居然坐了20期的中級特工。老子不玩了。

　　哈哈，後來楊迪也是很巧妙地化解了這份尷尬。

　　哎，看着這個上個綜藝節目也把藝人們惹的不行不行的了。這會不會鬧出其他的風波呢？我們拭目以待啊。

　　對此，你怎麼看？

　　娛樂，認真就輸了。

　　以下為網友評論：

　　網友“U186386239”：不願上就滾，，把話跟贊助商説去，，自己沒本事衝楊迪吼什麼⊙∀⊙？

　　(2017-08-21)

　　“網紅名師、考研神嘴”、“國民男特工”、“被教育事業耽誤的相聲演員”海天考研張雪峯老師13日親臨泰安泰山國際會展中心，全程近2小時的講座在爆笑中結束，考研同學也在輕鬆中學會了怎麼才能考出高分。

　　張雪峯，微博賬號擁有180萬粉絲，90%的考研生都認識這位“男神”。

　　本次講座是應泰安海天考研的邀請前來泰安，

　　在張雪峯講座現場，不少女生直接要求坐在講台上，能離男神近一點。“太喜歡張老師了，幽默、有才，是我們心目中的男神。”泰山學院一位女生説。在張雪峯的講座現場，大部分學生目前正在讀大二

　　張雪峯

　　老師

　　所做的講座是2019考研高分規劃與專業院校選擇，教給大家如何選擇最適合自己的學校，如何能準備好複試、考上理想的大學。“我的講座就是幫助你們儘快認識自我，準確定位自我。”張雪峯教給考研生如何在閉塞消息中查到對自己有用的信息，應該上什麼樣的網站，應該在什麼時間段查信息，複試需要注意什麼。

　　現場1500餘名同學在張雪峯老師歡快的課堂氣氛中學到了如何考研，如何做人，做事，收穫滿滿。

　　(2017-05-16)

　　薛之謙事件已經已經發酵了好幾天了，從開始的李雨桐有鼻子有眼的猛料頻爆，到薛之謙的千字長文回應，網友們看熱鬧不嫌事大，紛紛站隊表達自己的立場。但卻不見明星發表意見，包括薛之謙眾多好友。

　　近日考研網紅導師張雪峯微博力挺薛之謙，文中説道：”以前的你我不關心。。。你拿我當人，我就拿你當朋友。“算是第一個

　　站隊

　　薛之謙的名人吧，因為嚴格來説張老師不算娛樂圈人。

　　對於張老師的表態，網友們也是分兩撥，一撥站隊薛之謙，力挺老薛。一撥勸張老師別急着站隊，別把自己拉下水。

　　對此各位吃瓜羣眾怎麼看？

　　(2017-09-17)

　　今天木魚老師要跟大家分享的是三年級要不要學習閲讀和寫作，其實這幾年來，木魚老師接觸過很多的孩子，很多孩子都是在4年級甚至5、6年級才開始去學習寫作，真的，只是寫作，沒有閲讀。是的，在外面學習閲讀培訓的孩子是非常少的。為什麼，因為這裏面有幾個誤區。

　　誤區一，語文是在母語環境下的學習，是不需要參加培訓的。

　　其實，母語和語文是不同的，母語強調的是一種語言環境下的學習和薰陶，就像你剛要學講話的時候，你接觸的就是母語，這是及其廣泛的基礎語言而已，它是最普通的，所以我們又稱他為普通話。

　　語文，作為一個科目，它是有它的科學性和體系存在的，從音形義到字詞句，它是循序漸進的，就像一根長繩一樣的，還且還是可以考核出高低的，這是我們部教版改革之前的語文，部教版改革之後，增加了文學和傳統文化的知識，這跟繩子不但延長了還編織成了網狀，需要我們學習更廣闊的知識了。所以這個階段的語文學習特徵就是，你閲讀的越廣泛，知識積累越深厚，學習的越輕鬆。

　　誤區二，閲讀是一件及其簡單的事情，孩子在家裏自己就可以完成。

　　閲讀，我們簡單的理解就是看書、讀書，其實就很簡單嘛，難道里面還有什麼玄虛。孩子現在這個階段，學校也規定了看哪些書，我給他買好書，監督他看完就可以了。其實，家長是要這樣做的，但是一件事情，不同的人做起來，結果顯然是不同的，為什麼？因為三年階段的孩子個性差別開始顯現出來了，不像一二年級那個時候，老師父母一起鬨哄，所有孩子都會很聽話的去做了，而且三年級了，特別是在長沙，又增加了英語學習，學習難度又加大，很多孩子在這些困難面前都退縮了，更不用説再去閲讀課外的書籍了。

　　誤區三，孩子太小了，學習作文會固化孩子的思維。

　　很多家長或者説很多老師都會建議，孩子晚點再學習寫作，他們經歷過很多孩子在外面學習寫作的結果就是，引用大量的好詞好句，寫作思路套路化，寫作內容呈現出三年級、四年級、五年級一直都是這樣。很是禁錮孩子們的想象力。

　　其實這是我們所有家長和老師需要考慮的一個問題，對於孩子的寫作課程，我們應該學什麼？怎麼學？怎麼用？一直都在困擾着我們的家長和老師，對於學生來説，學習作文文選，好詞好句，寫作套路是要不得的，可能前期能讓孩子閃光一下，但是真的會禁錮他的想法。針對於此，閲讀就顯得非常重要了，特別是名著閲讀，更顯得格外有用，但是有多少孩子能夠讀懂名著，並且能夠去運用的。這就孕育出了創意寫作這一説法，凡是涉及創意寫作，必定會牽涉到文學名著，必定會拉上寫作技法，這是可以避免讓孩子落入俗套的一個法寶。舉個例子，套路開頭，一定要用排比、比喻等修辭，讓人眼前一亮，但是寫作技法就不一樣，譬如，表達四連環，人物、風景、心情、神態這四個因素可以交替出現，呈現出一個立體的場景。孩子們掌握這個技法之後，就可以根據自己對事物的不同感受，寫出不一樣的文章。

　　所以創意寫作也是可以輔助孩子們去打開思維，學習寫作的。

　　上面説到的三個誤區，相信很多家長和老師都有經歷過，在三年級階段，我們要避免這三個誤區，那麼我們要從哪裏開始，肯定要先從閲讀入手，而且一定要養成廣泛閲讀的習慣。孩子不讀科普讀物、文學作品、歷史故事等各種書籍，不讀各種兒童讀物和報刊，就談不上對知識的興趣。如果孩子除了教科書什麼書也沒讀過，那麼他的學習會越來越槽，最後變成個落後生。有人説：“正課還學不好呢，去讀那些雜書豈不是耽誤功夫?”好像只有學有餘力的孩子才能看課外書，這種看法是不對的。孩子越是感到學習困難，就越是應該多讀各類書籍。

　　前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基説：“讓孩子變聰明的辦法不是補課，不是增加作業，而是閲讀、再閲讀。”學習需要一個廣泛的基礎，孩子讀的書越多，他的知識面就越廣，思維就越清晰，智慧就越活躍，學習新知識就會變得越容易。因此，做父母的要儘自己的能力給孩子買些課外書，引導孩子認真閲讀，養成他廣泛閲讀的習慣，這將是一輩子的財富。

　　所以，接下來，木魚老師會帶領我們三年級的孩子，在這個階段就去學習文學名著，培養閲讀的興趣，掌握文學名著的方法，並且能夠學習寫作技法，初步融入到寫作中去。

　　(2017-10-08)

　　前幾天小編看了一期《演説家》，

　　是網紅考研老師張雪峯的演講，

　　他的職業就是幫助大學生考研，

　　節目中提出了

　　大學生為什麼要考研？

　　當主持人魯豫問他：

　　“你是真的相信考研可以改變人的命運，

　　還是因為工作原因開始宣傳考研的？”

　　而他接下來的一番話，讓小編陷入了沉思。

　　節目中張雪峯還提到：

　　“在中國的500強企業，

　　甚至是世界幾乎所有的500強企業，

　　他們都告訴你學歷不重要，

　　但是，他們不會去齊齊哈爾大學招聘，

　　他們説的都是假話。”

　　一段慷慨激昂的發言，

　　説出了當今社會的實際情況。

　　學歷到底重不重要？

　　或許只有碰了壁才會知道！

　　那些説學歷不重要的，

　　很可能是因為人家已經有了學歷。

　　在場的一位企業家提出了質疑，

　　他認為最重要的不是考研而是工作，

　　張雪峯卻用一句話，

　　説的企業家啞口無言。

　　小編經常聽在獵頭公司上班的朋友説，

　　他經常給一些世界500強企業招人，

　　第一要求就是本科以下學歷不要！

　　如果看到碩士博士學歷的，

　　哪怕工作經驗沒有本科多，

　　企業還是會選擇碩士博士學歷，

　　你説學歷重不重要？

　　學歷就像是一張車票，

　　決定了你坐什麼樣的交通工具。

　　提到考研大家都會想到聯考MBA，

　　但是又有多少人知道呢？

　　畢業多年，具有豐富管理經驗不善考試者，

　　聯考已經完全不適用於你。

　　競爭格局和體育體系的變化，

　　原本考慮系統內的名校MBA的學員，

　　都跳出系統內院校，

　　選擇國際MBA項目，免試入學。

　　更多相關信息請關注學威試聽：degree_51

　　(2017-09-05)

　　1. 蘋果用鹽加一點點水搓洗，擦乾蘋果後去果核後帶皮切成薄片，檸檬切片。

　　2. 無水無油乾淨瓶中放入適量水果片，撒入一層冰糖。一層水果一層冰糖直至裝滿瓶子。

　　3. 倒入米醋至滿。在瓶口蒙上一層保鮮膜，再擰上蓋子。密封后放陰涼處保存兩三個月以上即可。

　　4. 當醋呈金黃色的時候，就説明泡好了，將蘋果塊撈起不用，再用乾淨的紗布或濾紙將果醋過濾1-2遍(經過長時間的浸泡，醋裏面會有很細小的果肉懸浮物，所以先過濾再裝瓶，果醋看起來會更清澈透亮。)

　　5. 將過濾後的果醋裝入乾淨、無水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鮮膜，再擰上蓋子。放置在陰涼處，或入冰箱冷藏。

　　小貼士(1)一般是越陳越香，但開蓋後須儘快用完。（可以把弄好的果醋分批放入幾個玻璃瓶。）食用時可將制好的蘋果醋和水以1：8的比例調製飲用。(2)蘋果醋加冰塊或混合沙冰飲用或製作涼拌沙拉或涼粉，適合夏天飲用。(3)與橙汁混合飲用

　　酸甜甜的蘋果醋是養顏瘦身的健康飲品，而且很容易做噢~收起來，週末試試吧！

　　(2017-09-27)

　　iPad在ASD兒童早期干預中的使用口碑往往各執一詞，那麼到底用還是不用呢？擁有10餘年自閉症和發展障礙兒童行為干預領域經驗，在ABA理論研究和實操方面有很深造詣的劉美老師，通過分析25篇論文+78位自閉症者的使用體驗告訴你真相。

　　在我國，iPad也是很多成年人形影不離的娛樂、學習、生活的日常設備。很多家長在家裏也給孩子玩iPad，有些教師也在干預過程中使用iPad作為強化物或教學材料，因為它確實容易掌握而且對孩子有很大的吸引力。

　　但同時，很多反對的聲音也不絕於耳，如“孩子那麼小，玩多了對眼睛不好”、“孩子一玩就沉浸在裏面，不跟別人互動”等。

　　前幾天看到一則新聞，説一個三歲的孩子每天玩好幾個小時的手機導致眼睛出了問題，更是讓一些人對使用iPad對孩子進行教育干預感到望而卻步。

　　我本身也是熱衷於嘗試使用iPad進行教育干預的教師。我嘗試過用iPad作為強化物增加學生的良好行為，也嘗試過用iPad上的一些應用程序教學生認知、語言、注意力等方面的技能，我覺得都有很好的效果。

　　2015年的時候我做過一個關於使用iPad對自閉症兒童進行教育干預的研究概述，美國一份對家長和專業者的調查問卷結果也顯示，家長和專業者都對iPad應用於自閉症兒童持有積極的態度。

　　掌上科技應用於教學環境在美國已經被廣泛接受。由於這種設備對學生和教師以及家長來説是現成的(Peluso, 2012)，而掌上觸摸屏式的電子設備因其越來越普及、可負擔（價格上）、易於操作和實用性，已經對自閉症干預的研究產生了影響（King, Thomeczek, Voreis, & Scott, 2014）。

　　Kagohara及其他作者在2012年對iPad有關研究做了一個系統的回顧，也發現iPad可以被成功的用於對發展障礙個體的教學項目，包括學術方面、溝通方面、職業方面，以及休閒技能。

　　但是，成功的學會使用這種設備可能主要依靠——基於應用行為分析原理(ABA; Duker etal., 2004)的、確立好的教學程序。

　　但當時，iPad的使用方式還侷限於（1）給予教學輔助（視頻錄像）或（2）教個體操作設備來得到喜歡的刺激。對於具體的一些技能，如拼寫、閲讀、配對以及算術等方面的研究還不充足(Shuler, Levine,& Ree, 2012)。

　　研究概述

　　我搜集了25篇英文的關於iPad應用於自閉症學生教育干預的論文（2012至2015年發表的、有同行審查，並運用有效的Single Subject研究設計）。其中，10篇發表於2014年，5篇發表於2015年。作者主要來自於三個國家（美國、加拿大和新西蘭），跨越美國13個州。所有研究論文一共包含了78位被診斷為自閉症的研究對象，年齡從2歲至18歲。

　　iPad的使用形式

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　　在這25篇對自閉症學生的干預研究中，使用iPad的方式主要有3種：

　　（1）7篇研究是將之作為語言輸出設備（iPad-Speech Generating Device）

　　（2）5篇研究使用iPad中的應用程序或軟件

　　（3）7篇研究使用iPad來播放故事、視頻、幻燈片或圖片

　　（1）基於iPad的語言輸出設備（iPad-SGD）

　　雖然有多種多樣的擴大替代溝通（AAC）形式，近年的很多研究也提供了初步的支持，但與其它AAC方法相比較，使用掌上科技產品作為語言輸出設備來教授溝通技能，是更有效也更受到發展障礙個體喜歡的方式(Couper et al. 2014; Lorah et al.2013; Lorah et al. 2014)。

　　iPad-SGD是在iPad上下載一個Proloquo2Go應用程序來呈現溝通符號，當點擊時，可以發出聲音呈現所要表達的句子，如“我還要”。可以用於提要求，或者對要求作出反應等等(e.g., Couper et al., 2014; King et al.,2014; Lorah et al., 2013; Lorah, Crouser, Gilroy, Tincani & Hantula, 2014;Lorah, Karnes & Speight, 2015; Sigafoos et al., 2013; Waddington et al.,2014)

　　（2）使用iPad中的應用程序或軟件（APP/Software）

　　有些iPad應用程序或軟件也被用於干預之中或直接作為干預手段，如Photo Software, See. Touch. Leam app, WritePad app, Little Matchupsapp, iCommunicate app, My first numbers app, Book Creator Software (e.g.,Burckley, Tincani & Guld Fisher, 2014; Ganz, Boles, Goodwyn & Flores,2014; Lee et al., 2013; Neely, Rispoli, Camargo, Davis & Boles, 2013; O'Malley,Lewis, Donehower & Stone, 2014)。

　　（3）使用iPad來播放故事、視頻、幻燈片或圖片，是用iPad來製作視頻、幻燈片、故事或圖片，並展示給學生以呈現期望的行為，可能結合其它干預策略來教導學生達到目標行為。

　　干預方法

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　　主要可以分為三種類型的干預：

　　（1）綜合干預法

　　（2）比較性的干預

　　（3）用iPad呈現材料作為干預

　　（1）、綜合干預法

　　40%的研究使用綜合干預法，就是在干預過程中不僅使用iPad， 還結合其它干預策略，如輔助、強化、刺激輔助和漸消、錯誤糾正，以及正向鏈接等。實際上，這些策略多是用於教學生如何使用iPad，從而做出期望的行為。

　　（2）、比較性的干預

　　28%的研究使用比較性的干預，就是在研究過程中對兩種方法或條件進行比較，如比較使用iPad和沒有使用iPad的干預、比較傳統教學方法和使用了iPad的教學方法、比較兩種不同的使用iPad的條件，以及圖片交換與iPad-SGD效果的比較。

　　（3）、用iPad呈現材料作為干預

　　32%的研究是用iPad來呈現材料作為干預方法，比如上面提到過的呈現錄像視頻、故事、圖片、幻燈片等。

　　干預內容

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　　經過對25篇研究的分析歸納，干預研究所針對的技能領域可分為以下四類：

　　（1）、針對語言或溝通技能的干預

　　40%（10篇）的研究是針對自閉症個體的語言或溝通方面的技能，一共包含了38個被試，其中17個是學齡前的，18個是小學生，3箇中學生。

　　六篇研究是針對教學生提要求的技能，如教學生要喜歡的事物、要求繼續玩喜歡的玩具。兩篇研究是針對語言互動技能，一篇是增加學生的語言詞彙，一篇是重複假扮遊戲中的對話。

　　（2）、針對社會適應性行為的干預

　　對於自閉症兒童來説，增加他們的社會適應性行為也是非常重要的。28%的研究（7篇）是針對這個領域，如專注於任務、輪流、參與性和減少問題行為、分享、轉換和模仿技能。其中，Cardon（2012)的這篇研究是針對模仿技能的配合度以及參與性，而不是身體運動技能，所以將模仿歸入此類。

　　（3）、針對認知或學術技能的干預

　　20%（5篇）研究針對此技能領域，目標行為包括解決數學應用題、學術方面的正確反應，書寫和理解數字1到7，和檢查字詞的拼寫。

　　（4）、針對日常生活技能的干預

　　12%（3）篇研究針對日常生活技能領域，包括購物、在超市比較價格，以及如廁技能。

　　結果和討論

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　　25篇研究中，大部分對於在自閉症個體的教育干預中使用iPad都持有積極的態度，建議其是可行的技術。研究結果也説明了自閉症個體可以學會使用這種設備，以達到不同的目的，如交流溝通、社會適應性行為、認知或學術以及日常生活技能。

　　大多數的研究都是針對學齡前（30人）和小學生（30人），可能眾所周知早期干預對自閉症兒童的重要性，只有一個研究的被試中包含兩個三歲以下的自閉症孩子，目的是研究照護者如何給自閉症兒童實施錄像示範訓練(Cardon, 2012)。

　　23%的被試都是無語言的，59%的被試是有限的語言或溝通技能（如仿説、只能説幾個字詞，或用單字提要求）。語言和溝通障礙是自閉症兒童的主要障礙特徵之一，也會因為這一領域技能的欠缺而導致很多問題行為的出現，因此更多的研究是針對這個技能領域也是情理之中的。

　　這25個研究並沒有顯示被試的智商水平（IQ）與iPad干預效果之間的聯繫，因為81%的被試沒有IQ分數的信息。

　　為進一步研究關於用iPad給自閉症學生進行教育干預的效果，自閉症學生的具體特徵，尤其是學生的年齡、能力水平、學習風格、對電腦或人機界面的興趣、使用電腦的歷史經驗等方面，都是需要進行研究的影響因素。

　　班級教師的應用性

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　　在所有25篇研究中，47個被試的干預都是在教室內採用一對一的方式，只有一個研究(O'Malley et al.,2014)是對全班7個自閉症學生一起進行干預，而結果顯示學生們只是在獨立完成任務方面全都有提升，但並不是所有都達到目標行為的標準或維持了干預效果。

　　可見，在班級大範圍使用iPad進行教學仍然是非常具有挑戰性的，有很多影響因素需要考慮到，尤其很多教師本身對於這種電子設備並不感興趣或不能熟練的操作（如安裝應用程序、編輯製作幻燈片或錄像視頻等），那就得先教這些教師如何去使用iPad在班級裏教自閉症的學生，但即使如此，如果教師本身排斥這種教學形式，也會直接影響其效果。

　　總體來説，iPad可以説是一個在自閉症學生的教育干預中有積極作用的工具，在增加動機、獨立性以及個人技能方面都可能有好的效果，但可能不是對所有的自閉症個體有一樣的效果。所以，哪些使用iPad的方式對大多數自閉症學生是有效的？哪些學生更能從中得益？是需要進一步研究的問題。

　　一些建議

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　　1、使用科技產品進行教育干預只是一種選項，而不是必須的，所以如果不想使用，也不必糾結。

　　2、如果在日常生活中孩子已經接觸了這樣的設備（當今社會能不接觸這些電子產品也很難），如果任孩子隨意玩耍，倒不如干脆將其納入教育干預的工具或手段。

　　3、健康問題永遠是最重要的。一個成年人如果毫不節制的使用手機、電腦、iPad等設備都會對身體健康造成不好的影響，何況是孩子呢？所以，如果使用這類產品，無論大人還是孩子，一定是要有節制、有原則的使用。例如有的家長一天只允許孩子玩40分鐘的iPad，前20分鐘先玩教育益智類的，後20分鐘可以玩別的。這只是一個舉例，要根據每個家庭和孩子的具體情況來制定相對合理的規則，才能更好的使用這些工具。

　　4、同時，我也建議成人要身體力行，給孩子做好的榜樣示範。如果你要求孩子每天只能玩30分鐘的iPad，那就不能讓孩子看到你一直抱着iPad不放。這種最簡單的道理，卻往往被我們自己忽視。

　　5、在使用iPad進行教學時，需要結合很多應用行為分析的基本原理和策略，不是簡單地把iPad給孩子自己玩就可以達到我們的干預目的。

　　6、教育干預是一個有計劃的系統過程，並不是一時的突發奇想或心血來潮，所以如果要使用iPad在孩子的教育干預中，一定是要有所準備的。很多時候有人説一個方法沒有效果，可能是因為這個人自己沒有有效的使用。

　　中國文化講究一個度。任何事物都有利弊兩面，不能只看到益處而肆無忌憚，也不能只看到害處而如避蛇蠍。找到適當的方法來運用工具，才能讓這個工具發揮有效的作用達到我們的目的，這就需要我們多嘗試、多學習，在實踐中總結經驗，來幫助我們做出更準確的判斷。

　　參考文獻：

　　Burckley, E., Tincani, M.,& Guld Fisher, A. (2014). An iPad™-based picture and video activityschedule increases community shopping skills of a young adult with autismspectrum disorder and intellectual disability.DevelopmentalNeurorehabilitation, 18(2), 131-136.doi:10.3109/17518423.2014.945045

　　Cardon, T. A. (2012). Teachingcaregivers to implement video modeling imitation training via iPad for theirchildren with autism. Research in Autism Spectrum Disorders, 6, 1389–1400.doi:10.1016/j.rasd.2012.06.002

　　Couper, L., van der Meer,L., Schäfer, M.C.M., McKenzie, E., McLay, L., O’Reilly, M.F., …Sutherland, D.(2014). Comparing acquisition of and preference for manual signs, pictureexchange, and speech-generating devices in nine children with autism spectrumdisorder. Developmental Neurorehabilitation, 17(2), 99-109.doi:10.3109/17518423.2013.870244

　　Duker, P., Didden, R.,& Sigafoos, J. (2004). One-to-one training: Instructional procedures forlearners with developmental disabilities. Austin, TX: Pro-Ed.

　　Ganz,J. B., Boles, M. B., Goodwyn, F. D., & Flores, M. M. (2014). Efficacy ofhandheld electronic visual supports to enhance vocabulary in children with ASD.Focus On Autism And Other Developmental Disabilities, 29(1),3-12. doi:10.1177/1088357613504991

　　Kagohara, D. M.,Sigafoos, J., Achmadi, D., O’Reilly, M., & Lancioni, G. (2012). Teaching children with autism spectrum disordersto check the spelling of words. Research in Autism Spectrum Disorders, 6, 304–310.doi:10.1016/j.rasd.2011.05.012

　　King, A. M., Thomeczek, M., Voreis, G., &Scott, V. (2014). iPad use in children and young adults with autism spectrumdisorder: An observational study. Child Language Teaching and Therapy, 30, 159–173.doi:10.1177/0265659013510922

　　King, M. L., Takeguchi, K., Barry, S. E.,Rehfeldt, R. A., Boyer, V. E., & Mathews, T. L. (2014). Evaluation of theiPad in the acquisition of requesting skills for children with autism spectrumdisorder. Research in Autism Spectrum Disorders, 8(9), 1107-1120.doi:10.1016/j.rasd.2014.05.011

　　Lee,A., Lang, R., Davenport, K., Moore, M., Rispoli, M., Van Der Meer, L., . . . Chung, C. (2013). Comparison of therapistimplemented and iPad-assisted interventions for children with autism. DevelopmentalNeurorehabilitation, 1-7. doi:10.3109/17518423.2013.830231

　　Lorah, E., Crouser, R., Gilroy, J., Tincani, S.,& Hantula, P. (2014). Within stimulus prompting to teach symboldiscrimination using an iPad® speech generating device. Journal ofDevelopmental and Physical Disabilities, 26(3), 335-346. doi:10.1007/s10882-014-9369-1

　　Lorah, E., Karnes, R., & Speight, A. (2015).The acquisition of intraverbal responding using a speech generating device inschool aged children with autism. Journal of Developmental and PhysicalDisabilities, 27(4), 557-568. doi:10.1007/s10882-015-9436-2

　　Lorah, E., Tincani, M., Dodge, J., Gilroy, S.,Hickey, A., & Hantula, D. (2013). Evaluating picture exchange and the iPad™as a speech generating device to teach communication to young children withautism. Journal Of Developmental and Physical Disabilities, 25(6),637-649. doi:10.1007/s10882-013-9337-1

　　Neely, L., Rispoli,M., Camargo, S., Davis, H., & Boles, M. (2013). The effect of instructionaluse of an iPad on challenging behavior and academic engagement for two studentswith autism. Research in Autism Spectrum Disorders, 7, 509–516.doi:10.1016/j.rasd.2012.12.004

　　O'Malley, P., Lewis,M. E. B., Donehower, C., & Stone, D. (2014). Effectiveness of using iPadsto increase academic task completion by students with autism. Universal JournalOf Educational Research, 2(1), 90-97. doi:10.13189/ujer.2014.020111

　　Peluso, D. C. C. (2012). The fast-paced iPadrevolution: Can educators stay up to date and relevant about these ubiquitousdevices? British Journal of Educational Technology, 43(4), 125-127.doi:10.1111/j.1467-8535.2012.01310.x

　　(2017-10-11)

　　無論是否考研，不少大學生都知道這樣一位老師的存在，張雪峯，相聲界講課講得最好的，是講課的老師中相聲説得最好的！

　　張雪峯是何許人也？

　　張雪峯，84年出生，典型的80後，老家在齊齊哈爾。高考時，他考入河南鄭州大學。畢業後，他加入一家教育培訓機構成為一名考研諮詢師。

　　張雪峯之所以那麼火是因為2016年的一段7分鐘全面解讀34所985高校的視頻。當時他的微博粉絲量從1萬多人驟增到10萬。

　　張雪峯為什麼那麼紅？

　　張雪峯曾經説過一個段子：前一段時間總有人特熱情地給我留言説喜歡聽我的課，你啥時候到我們城市來搞考研講座呀？我説你在考研哪方面需要指導的？學生回覆了六個字——不考研，找樂子。從這個段子就可以看出絕大多數大學生無論是否考研都對張雪峯的授課方式非常的喜歡。

　　還有一個段子是説學生讓張雪峯幫忙參考考研學校，總體要求是“學校牌子還可以，專業比較熱，所在城市最好是一線，就業前景不能太差，嗯，最重要的是還要比較容易考！”張雪峯的回答是“説實話，憑我多年專業研究，掐指一算，它還沒出世呢。”

　　無論如何，可以把枯燥無味的考研諮詢課講的讓人聽了還想聽，據説有的學校請張雪峯去講課是需要門票的，你那裏需要嗎？

　　以下為網友評論：

　　網友“U37560678”：對於一個不考研的我～居然看完了他所有的視頻～

　　(2017-08-04)

　　近日，關於畢業後是考研深造還是直接工作的這個問題，考研張雪峯老師和馬丁撕了起來。兩個人的態度是這樣的：馬丁認為最好的路是就是好好去工作，在工作中不斷提升自我。而張雪峯老師認為，人生的路有很多，考研只是其中的一條，並且只是很普通的一條。當然網友的評論也是炸開了鍋。下面大家可以看一下！

　　網友一：

　　我曾經有一個本科同學，2005年我們都工作了2年了，當時我工作很不順心，他在一個很好的外資公司工作，只因他們單位90%以上都是研究生以上學厲，所以他決定考研，當時我告訴他，你怕什麼，那些研究生跟你進同一個單位，待遇就比你高那麼一點點，有危機感的是他們，結果他不聽，非要考研，最後是考上了，2009年他畢業了，帶着研究生的學厲畢業了，找到新工作也只是比當時畢業的本科生高一點，不見得有一個工作6年的本科生多，當時我已經通過多年的努力攢下了相當多人脈資源，實用知識技術並順利創業，14年過去了，他依然還在那個崗位上，而我早已不是當初那個同是農村來的窮小子，在上海有兩套房子一套別墅，有三輛滬牌較車，從我們的經歷看出，也不一定考研的結果就是好。

　　網友二：

　　張雪峯老師指出了一個現實問題：世界500強會去211 985招生，但不會去齊齊哈爾大學招生。言外之意就是—嘴上説不看重學歷，但身體卻很老實。的確，已經有無數的例子證明，即使學歷不好，依然能在夠混的很好，也有很多學校不好的同學能力還比名校的學生強。但這存在一個問題，就是看一個人的能力、素質等都是需要時間觀察的，有很多能力在紙面上很難去體現。用人單位考察一個人的能力需要時間，培養人也需要成本，把學歷放在前面考慮，也是目前更高效的，從紙面上看起來好的，挑出真正好的那些，這也是無奈之舉。

　　網友三：

　　其實還是張雪峯説的概率問題。一個普通大學生畢業出去找工作，除去有錢的有門道有權的。剩下普通老百姓的孩子真的就想靠工作上位真的是太難了。首先大公司在沒有從業經驗的前提下都會選名牌大學生。再就是現在的大學生在大學的四年幾乎都學不到什麼東西。(吃喝玩樂)拿什麼資本闖。馬丁總説靠工作磨練。真心沒有那麼多機會的。除非特別聰明有事業心的自己可以創業可以闖出一片天。但是絕大多數都是渾渾噩噩的過了這一生。。。相對於創業考公務員和考研確實更穩妥。但是也要因人而異。

　　最後，不知道大家怎麼看待這個關於畢業後是考研深造還是直接工作的這個問題呢？

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　　以下為網友評論：

　　網友“U40420956”：等招聘的時候你的簡歷hr直接撇垃圾桶的時候，你就知道學歷代表着什麼了。

　　網友“ぁ發銣轌お”：就邏輯上張雪峯更嚴謹一些，他説考研是其中一條路，但馬丁把自己的觀點定在只有在工作裏才能成長就過於絕對了。就觀點而言沒有誰對誰錯，只是張雪峯更擅長辯論罷了。

　　網友“U56915883”：去211，985説明重要的不是學歷，是學校的質量！

　　網友“U148198218”：然而我連齊齊哈爾大學都沒考上……

　　網友“U27156172”：大學四年學不到什麼，研究生三年又能學到什麼？

　　(2017-09-20)

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