【圖】奶奶倒提女童散步 揭秘助孩子長高的正確做法

奶奶倒提女童散步

日前，南寧一老太太倒提兩歲孫女散步的事件引起網友關注。老太太直言這是為讓孩子長高，此舉迎來網友吐槽，認為大不妥。那麼，怎樣才是幫助孩子長高的正確做法呢？

日前，南寧一老太太倒提兩歲孫女散步的事件引起網友關注。老太太直言這是為讓孩子長高，此舉迎來網友吐槽，認為大不妥。那麼，怎樣才是幫助孩子長高的正確做法呢？

有人爆料稱，廣西省南寧市某小區內，有一老太太以非常奇葩的方式領着小孫女出來“散步”。老太太雙手懷抱着女童的雙腳，女童身體被奶奶倒掛着，頭部垂到接近地面。由於十分難受，女童往往哭鬧不已，幾近暈厥。而面對路人的質疑和勸阻，老太太則生氣地表示，此舉意為幫助孩子長高！得知真相的居民們，都傻眼了，難道還有這麼一説？

該事件在網上傳開後，引來許多網友的吐槽。大家對這種“揠苗助長”的長高方式嗤之以鼻，認為十分不可取。還有網友為小孩子叫屈，“這奶奶是要謀殺孫女吧，哭成這樣了也不放下來。”

專家有話説

著名骨科專家表示，身高受遺傳及發育期營養狀況等各方面的因素影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利於健康。那麼，怎樣才是幫助孩子長高的正確做法呢？

最重要的就是營養均衡攝取。充足且均衡的營養是讓孩子長高的致勝關鍵。據美國食品藥物管理局建議，想讓孩子長得高又壯，不可缺少的營養元素包括蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質鎂及鋅。成長中的孩子不能偏食，要飲食食物多樣化，保證營養均衡。

其次，是睡眠因素。人的成長主要受到生長激素作用，而生長激素在夜間睡眠時分泌得特別旺盛，所以想要長高，孩子一定要睡得飽。儘量在晚上10點前進入夢鄉。下午最好帶孩子午睡，頑皮的孩子玩鬧了一上午後，必定會感到疲憊，因此在午睡中，孩子的身體和大腦都能獲得短暫的休息。

第三，想要孩子長高，運動不可缺少。在醫學觀點上，跳繩、打籃球等彈跳性的運動有助於長高。適當且間斷性的壓縮或伸展生命板，可以刺激生長。對於一兩歲的兒童來説，跳繩或者打籃球似乎都不太可能實現，那麼也可以選擇跑步，或者多走動的方式來刺激骨骼生長，幫助長高。

第四，還有一點幫助孩子長高的因素容易令人忽視，那就是孩子的心情，心理因素也是至關重要的。過大的壓力會造成人體的內分泌功能失調，使生長激素分泌不足，生長因此受到限制。另外，心情欠佳也會使腸胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也變差，長期下來導致營養不良，想長高就很困難。