中國天氣網訊 近期,我國北方多地高温熱浪肆虐,持續時間之長、強度之強同期少見,中央氣象台已連續10天發佈高温預警。昨天(6月23日)開始,南方多地也加入高温“羣聊”,今後三天,超20省市區將接受高温酷暑的“烤驗”,河南、內蒙古、新疆的一些地區最高氣温可達40℃以上,熱到想哭。中國天氣網特別推出全國熱哭預警地圖,看看到底哪裏會讓你熱到懷疑人生。
全國熱哭預警地圖出爐 看哪裏“熱到蒸發”
今天,我國將呈現南蒸北烤的局面。其中,河南大部、河北南部、蘇皖北部、湖北北部、陝西東南部等地以及新疆東部、內蒙古西部的部分地區為本輪高温的核心區域,烈日炎炎,體感温度或超過37℃,局地甚至超過40℃,簡直“熱到蒸發”,而且這一帶區域夜間氣温也居高不下,小夥伴們將體驗“白天黑夜連軸熱”;剛告別多雨局面的江南、華南也加入了“高温悶熱戰隊”,福建、浙江、江西、廣東、廣西西南部以及海南等地體感温度超過35℃,加上空氣濕度較大,非常悶熱,桑拿感明顯,當地小夥伴可能大汗淋漓,彷彿瞬間“融化”。
明天,南蒸北烤的格局繼續維持。河南、山東、河北中南部、北京東南部、天津等地還是熱得“豪橫”,大家或在高温炙烤中“熱到蒸發”;南方地區的悶熱有增無減,福建、海南等一些地方將升級為“熱到蒸發”區域,湖北東部、江西、廣東、廣西以及四川、重慶的部分地區“熱到融化”。
後天,西北地區率先退出“高温戰隊”,華北、黃淮等地的氣温也將有所下降,但隨着濕度的上升,這一帶將從乾熱轉為悶熱。山東、安徽東部、江蘇、海南等地的體感温度仍然很高,會有“熱到蒸發”的感覺;新疆大部、河南東部、湖北東部、廣東、廣西、江西、浙江等地還會“熱到融化”。此外,遼寧、吉林西部、黑龍江西南部的熱力也將升級,雖不至於熱到懷疑人生,但隨着氣温升高,也將讓大家體會一把“熱到膨脹”。
Get人體能承受的高温極限 防暑降温要科學
每年夏季,持續高温天氣不僅讓人煩悶,還可能引發中暑甚至熱死人。那麼,人體對高温的忍耐極限是多少?
一般來説,氣温在32℃、濕度在60%以下時,是人體對較高氣温的適應階段;到了35℃、濕度高於60%,就是容易中暑的臨界點;一旦氣温超過37℃、濕度大於80%,就最容易中暑了。
武漢大學中南醫院神經內科主任醫師劉煜敏在《温度極限 我們能承受多少》中介紹,當氣温達到38℃時,人體的多個臟器將參與降温活動,人體通過汗腺排汗已難以保持正常體温,心跳速度隨之加快,輸出比平時多60%的血液至體表,參與散熱。此時,各種降温措施、心臟藥物保健及治療等措施務必要到位;當氣温達到39℃時,人體的汗腺瀕臨衰竭,儘管汗腺疲於奔命工作,但可能會無能為力,出現心臟病猝發的危險;當氣温達到40℃時,人體會出現頭暈眼花、站立不穩等現象。這時,必須立即轉至陰涼地方,或藉助較好的降温措施進行降温。
隨着高温季的到來,如何科學防暑降温十分關鍵。炎炎夏日,酷熱難耐,人體為了散發體內的熱能,毛孔擴張、出汗增多,此時若過度貪涼或忽冷忽熱,反而易招致疾病,請收下這份應對高温小貼士,助你科學防暑安心度夏。
中國天氣網提醒大家,空調温度不要調得過低,注意開窗通風;出汗後及時換衣,不要出汗後立即洗澡;適當午休,正午時段避免外出。科學防暑降温,應對炎炎夏日。(策劃/張慧 設計/張莉 魏來 數據支持/王偉躍 蔣森偉)