吼叫的問題不僅是你我的問題,縱觀這個世界,幾乎每家每户都有這樣的問題。你可以仔細觀察下自己以及身邊的朋友,也一定會發現有這種大吼大叫的問題。就拿我們自己小時候來説,誰還沒有被父母訓斥過呢,對吧?事實證明,父母的吼叫,其實對管教孩子來説基本毫無用處,聲音越大,越會對孩子造成以下影響:
1.孩子容易自卑,自閉。孩子會對外界一切失去信心,更加自卑、自閉。
2.孩子容易急躁、缺乏耐心。孩子有很強的模仿能力,你急躁,他也會同樣對你急躁。
3.孩子也會跟你一樣説話大聲吼叫。吼叫多了孩子也就麻痹了,這樣不僅起不到作用,反而會激起孩子的反抗心理,反過來對你也大聲吼叫,你受傷他也受傷。
4.孩子逆反心理嚴重,長此以往,孩子會越來越叛逆。
首先你要知道,不僅僅是你有這樣的問題,我們很多父母也知道這樣做不好,但要改過來卻發現很難,那是因為你沒有認真研究過。而父母如果只是深深的自責和羞愧,這種情緒其實並不能促使我們去改變。正確的做法是勇於接納承認自己的行為,這樣你才有動力去改進。
父母吼叫的原因是什麼?可能你會説是孩子,請問誰家孩子從小到大稱心如意,從不讓父母操心?有時之所以孩子越來越不聽話,就是之前的大吼大叫造成的。
首先,吼叫都有一個導火索,這個導火索會讓你立刻火氣升騰,比如:看到孩子做了一個不對的動作;玩具亂丟;孩子吵鬧等等。
然後,想法升級。玩具亂丟還不是要我收拾,我平時那麼忙;這孩子一點不讓人省心,打擾到我好不容易休息一下的時間了;或者生活中本來就有不如意,自己強行掛鈎。此時心中的煩惱不愉快就通過吼叫發泄出來了。
那我們應該怎麼做呢?
一.發現問題:我們要學會把自己這個發飆的過程記錄和跟蹤,方便我們發現自己吼叫的時刻。然後具體做法是:
首先自問,是什麼觸發了我這麼生氣?
然後做深呼吸,慢慢讓自己平靜下來。
多站在他的角度去和他溝通。
二.解決問題,運用合理正確的溝通方式:
1.表達方式要簡短、具體和簡單。比如説不要打人;去把手洗了;現在不能吃了。這種明確簡短的話語,孩子才能聽得懂。如果他還是不照做的話,最好再解釋下,並且示範教他怎麼做最好。
2.給孩子選擇。我們要求孩子幹什麼的時候,不是把我們的意願直接強加給孩子,父母可以給孩子選擇,孩子更容易接受。在遊樂場裏面,你希望孩子跟你回家啊,可是他就不走。這時候你説給他兩個選擇:現在跟我一塊兒回家,或者咱們去那邊吃一塊冰棍兒,然後咱一塊回家?注意,如果第二個選擇變成了,我先走了,你一個人在這兒玩。這就變成了威脅,這不是選擇了,很多父母會犯這樣的錯。再不濟也可以説,或者再玩5分鐘就走,你選哪一個?
3.少説行嗎,好嗎等詞。比如説某件事沒得商量,那就不要再問他説好不好。你比如説我們十分鐘以後關電視行嗎?八成孩子會跟你討價還價。
4.多做結果反饋。我們上次這麼做之後,導致的結果是什麼?教他對自己的行為負責。
最後,如果我們真的忍不住大吼大叫了,我們應該怎麼辦?
首先我們要真誠的道歉。道歉不是推卸責任,很多家長會以:這樣做是為你好;如果不是你不對,我也...來道歉,這不是道歉,這是在找藉口推卸責任。真誠的道歉是:表達自己的後悔(媽媽昨天那麼大聲對你,媽媽覺得特別的後悔);我要承擔責任(這是我的問題,我不應該那麼做,媽媽現在也覺得很內疚);給出補救的措施(如果下次再遇到這樣的事情,媽媽再也不會這樣了,為了補救,我帶你去遊樂場玩一下)。
如此,父母通過逐步減少對孩子的大吼大叫,即救贖了自己,也能給孩子創造一個正確的人生觀、價值觀,也為孩子樹立了榜樣。