每個人都有愛與被愛的需要，都有一個情緒的愛箱，但是不同的人卻使用不同的言語來表達與接收愛，以致這個愛箱常常不能被填滿。
雖然各自表達自我的方式不同，但是人們基本上有四種愛的語言。
肯定的言辭、精心的時刻、接受禮物、身體的接觸。
兩性間有許多誤解、隔閡和爭吵都是由於不瞭解或忽略對方的主要愛語造成的。
當夫妻雙方主動選擇使用對方的主要愛語時，就能很好地發展彼此的親密關係，並且能積極處理婚姻中的衝突和失敗。
1.肯定的言辭
誇獎無論什麼時候都不會過時。當你和自己愛人在一起時，這將是世界上最輕鬆的時候，兩個人是最親密的關係之一。
愛人和你在一起，不是為了聽你抱怨和接受你的批判來的。
當對方做了很讚的事時，滿懷期待的看着你，他想聽到的不是“這有什麼了不起的，隨便換個人都會。”或者是“知道了，不就那樣嘛，有什麼好驕傲的。”
對方想聽到的是最簡單不過的一句讚美。比如：“可以嘛，沒看出來你這麼厲害。”“不錯不錯，這件事換做是我肯定做不來。”
2.精心的時刻
這其實很容易理解，就是精心為對方準備的時刻。
比如浪漫的求婚，漫漫星光，燭光閃閃，這個世界彷彿就剩下你和對方。
或者偶然的一頓燭光晚餐，不一定得去高級餐廳，就算是在家裏也行，先回家做一頓簡單又充滿愛心的晚餐，兩個人放下工作中的煩惱，放下世俗的紛擾，坐在桌子兩邊看着對方，單純又美好。
不要認為幹這種事太矯情，有的人想着我愛對方，在平常生活中對他好不就行了，哪用搞這麼複雜的儀式，難道我的愛對方看不出？
愛很多時候不是憑空消失，而是被生活中各種各樣的瑣事小事磨滅。
等到你們有時候爭吵的時候，如果雙方正在氣頭上，誰也不願服輸的時候，這種精心準備的時刻就開始起作用了。
“ta曾經多麼愛我，願意為了我們之間的感情精心準備這麼多，現在只不過都在生悶氣，等下還是找個機會和好吧。”
3.接受禮物
既然上面講的是精心準備的時刻，那麼接下來不應該是怎樣送禮物嗎？怎麼會是接受禮物呢。
接受禮物的學問遠比送禮物學問大。
送禮物哪怕不知道送什麼，就算隨便選了一件東西送過去，都帶着自己的一番心意。
但是接受禮物的時候，就不能隨便接受了。
你不能表示厭倦，哪怕這件禮物是你討厭的東西；你不能表示不滿，就算這件禮物不合你意；你不能表示冷漠，哪怕你覺得對方送的東西啥也不是。
哪怕對方送的東西再差，都是一番心意，所以這時候就考驗接受禮物的能力了。
不能讓對方寒了心。
4.身體的接觸
不知道大家平時有沒有注意過。
當你遇到你特別討厭的人時，你恨不得離他十萬八千里遠，就算他跟你坐的近一點，你都會覺得膈應犯惡心，更別説發生身體接觸了。1
要是遇到你特別喜歡的人，哪怕對方不喜歡你，或者沒有注意你，你的身體和心靈總是不自覺地向對方靠近。
要是能和你喜歡的人挨在一起坐，就感覺整個人都像飛起來一樣快樂。
再近一步身體接觸，更是令人心曠神怡。
哪怕人的言語會説謊，但是身體不會撒謊。
你討厭一個人，絕對會厭惡和他發生身體接觸，哪怕是握個手都不情願；如果是愛的人，肯定是湊的越近越好。
所以讓你愛的人知道你愛他的最好“語言”就是身體接觸。
比如一起看電視的時候，雙手搭在對方肩膀上，或者是牽着手一起散步。
這些簡單的身體接觸，最能傳遞一個人的愛意。