在新型肺炎疫情下生活的我們，每天除了戴口罩、勤洗手這兩件事以外，最常做的一件事就是：消毒。
消毒是抵禦病毒的一種有效辦法，但若方法使用不當，可能適得其反、危害健康。
什麼是過度消毒？
過度消毒，可以簡單定義為：在受到病原體污染幾率很小、沒有必要進行消毒的地方，反覆消毒。
以下這7種行為都屬於過度消毒：
全身噴灑消毒劑、對鞋底進行消毒；
酒精噴灑口罩進行消毒；
對車輪進行消毒；
加濕器中加入消毒劑；
沒有外人到訪，也沒有自我隔離的疑似症狀者，每天進行消毒；
使用高濃度的含氯消毒劑（有效氯濃度大於1000毫克/升）進行消毒；
室外環境表面反覆噴灑消毒劑。
除此之外，需要提醒的是，不是所有消毒劑都可針對新型冠狀病毒，用對消毒劑是防範病毒的基礎。
疫情居家正確消毒這樣做！
1、儘量開啓窗户
家庭空氣一般不需要消毒，加強通風，通風不暢可用排風扇。
2、家居表面保持清潔
地面和物體表面必要時採用含氯消毒劑進行噴灑，30分鐘以後清潔乾淨，空氣濾網要定期清洗，用含氯消毒劑浸泡消毒、清洗晾乾。
3、物品消毒定期進行
對餐飲具採用煮沸消毒，也可以採用含氯消毒液浸泡消毒，對手機、鍵盤、鼠標等採用酒精棉球或者棉片擦拭消毒。
4、居家注意手衞生
餐前便後、外出歸來、接觸寵物，以及可能接觸到污染環境以後要用流水洗手，在沒有流水的情況下，可以採用免洗手消毒劑進行消毒。
5、廢棄口罩單獨處理
用過的紙巾、濕巾、口罩等要集中投放到專用的垃圾桶，用消毒液噴至濕潤以後統一收集，按垃圾分類進行投放。
6、私家車輛多通風
私家車一般是不需要消毒的，加強車輛的通風，必要時對方向盤、門把手等用消毒濕巾擦拭消毒。
這樣消毒，沒用還危險
誤區一：洗衣液中加84消毒液
洗衣液當中加84或者其它消毒液，幾乎沒有消毒效果，有些洗衣液中的成分，還會和消毒液發生反應，產生有毒物質。
誤區二：往衣服上噴消毒劑
衣服消毒一般採用浸泡的方式，往衣服上面噴消毒劑幾乎沒有效果，還可能引發安全事故。
誤區三：84消毒液和潔廁靈混用
84消毒液的主要成分是次氯酸鈉，潔廁靈的主要成分是鹽酸，兩者混合會產生化學反應，生成氯氣，引發中毒。
誤區四：往空氣中噴灑酒精
酒精是易燃易爆物品，一定要注意安全。酒精對於空氣中的消毒幾乎沒有作用，反而可能引發安全事故。建議使用酒精時保證通風，並遠離高温體，誤與明火接觸。
如何正確使用84消毒液？
1、用之前，先用水稀釋
84消毒液有效氯含量一般為1.1%-1.3%，其主要作用是殺滅病原性球菌及細菌芽孢，適用於一般物體表面的消毒，一定要冷水稀釋後才可以使用（具體使用方法參見使用説明書）。
所有物品消毒後都要反覆多次、用清水沖洗。
2、使用時，佩戴口罩與手套
84消毒液對皮膚和口腔粘膜具有腐蝕性和刺激性，如果直接接觸原液會有輕微的疼痛感。
3、先清洗，後消毒
如果物體表面有血液、體液等，要先清洗，否則會影響消毒效果。
4、濃度不是越高越好
過高濃度的消毒劑既不能達到有效的消毒效果，又造成環境污染。
來源：高質量生活家