全國多地迎來高温天氣 專家提醒謹防中暑

新華社北京7月11日電（記者張鐸）近日，全國多地迎來高温天氣，氣象專家表示，入夏出現高温屬正常現象，但今年高温天氣的強度和持續時間具有一定的極端性。

上海中心氣象台10日下午發出高温紅色預警信號，當日最高氣温達到40攝氏度。長沙市氣象台預報10日起至17日，長沙將維持一段晴熱高温天氣，最高氣温將升至38攝氏度左右。

據中國天氣網信息顯示，未來一週，新疆南疆盆地、四川盆地中東部、黃淮南部、江淮、江漢、江南、華南等地有持續性高温晴熱天氣，大部地區最高氣温一般為35至38攝氏度，局地可達40攝氏度以上。武漢、杭州、長沙、南昌、重慶等地未來七天高温幾乎“全勤”，重慶11日起連續3天最高氣温將達40攝氏度，最低氣温基本在30攝氏度以上，酷熱難耐。

7月10日，一位市民走在上海閔行區一家商場外的噴泉前。新華社記者 方喆 攝

中央氣象台首席預報員符嬌蘭表示，七月初以來，伊朗高壓異常發展，向東影響我國西北和西南地區，同時副熱帶高壓西伸、發展，控制我國南方大部地區，受高壓脊的控制，上述大部地區盛行下沉氣流，以晴熱少雨天氣為主，白天受太陽輻射影響，氣温升高比較快，出現大範圍的高温天氣。入夏出現高温天氣是正常現象，但今年高温天氣的強度和持續時間還是具有一定的極端性。

專家提醒，高温之下要特別注意防暑降温，謹防中暑，儘量避免在烈日下或温度較高的環境中長時間行走、進行強體力勞動，外出要做好防曬措施，如穿淺色、寬鬆的衣服，戴涼帽、太陽鏡，打遮陽傘，塗抹防曬品等。

一旦出現頭暈等不適，儘快選擇陰涼、通風處休息，及時補充水分。老年人、兒童、孕婦、體弱者以及呼吸系統、心腦血管等疾病患者應避免在午間高温時段外出，室內應保持通風，可藉助在地上灑水，使用電風扇、空調來降温。