今天陽光坐陣
白天氣温繼續回升
預計未來三天
武漢市多雲天氣為主
早晚涼意較重
要注意添衣
白天氣温有所回升
天氣有利於出行返程
來看具體天氣情況
今天白天：多雲間晴
今天晚上：多雲間晴
最高氣温：22℃, 最低氣温：13℃
濕度：50-90％, 風：偏北風2到3級
中心城區：最高氣温23℃，最低氣温14℃
明天天氣：多雲
最高氣温：23℃, 最低氣温：14℃
濕度：50-95％, 風：偏北風2到3級
中心城區：最高氣温24℃，最低氣温15℃
後天天氣：多雲
最高氣温：24℃, 最低氣温：14℃
濕度：50-95％, 風：偏北風2到3級
中心城區：最高氣温25℃，最低氣温15℃
11日到14日白天
多雲天氣持續
14日晚到15日
又將受冷空氣南下的影響
有降水、降温天氣發生
如何應對“節後綜合症”？
1、調整生物鐘：假期裏的晚睡晚起打亂了日常工作學習的節奏，因此首先要及時調整作息時間，利用假期最後一、兩天早點休息，保證充足睡眠。
2、改善飲食：假期大魚大肉加重了腸胃的負擔，要想改善假期綜合徵的狀況，就要讓自己的飲食清淡一些。
3、多運動，調整狀態：堅持運動，運動是釋放不良情緒的一個很好的方式，堅持運動，通過運動排汗能夠讓身體處在一個健康良好的狀態。
4、制定計劃：用一小段時間來理清自己的思路，做好迎接假期後工作學習的計劃，待節後上班上學的時候就不會茫然無頭緒。
武漢廣播電視台出品
責編：陳曦
編輯：鄔玲
來源：湖北氣象 武漢氣象
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來源:武漢廣播電視台