10月13日是“國際減災日”。中國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分佈地域廣，發生頻率高、造成損失重。而在所有自然災害中，被稱為羣災之首的就是地震。
根據《中國地震動參數區劃圖》，我國有一半以上的國土、7億多人位於地震高危險區。隨着社會經濟的快速發展，即使不是居住在地震高危險區的人，由於出差、旅遊和投資等，也會有很大機會到地震高危險區。我國風景秀麗的旅遊區，大多位於地震高危險區。
在西部大地震頻發區的輸油、輸氣和輸電等關鍵基礎設施，一旦發生破壞，也會對非地震高危險區的人們造成嚴重的衝擊和影響。可以説大震巨災隨時可能發生，且無人能避免大震巨災的威脅。
大震巨災不僅嚴重威脅人們的生命安全，而且會嚴重影響人們的身心健康。震後暴發瘟疫會引起更為嚴重的災難。地震可造成病毒實驗室破壞，病毒逃逸；核電設施破壞和發射性源失控，以及其他嚴重環境污染事件；嚴重影響各類慢病的治療和健康管理；會造成大量的人員傷亡。
現有研究表明，東部人口稠密地區發生一次8級以上大地震，很大可能會有數百萬人受到不同程度的直接身體傷害。大規模人員死亡會造成巨大的心理衝擊，對已經患有精神疾患的人影響尤為嚴重。大地震中，人們往往會失去親人、朋友和同事，引起人們巨大悲痛和負面情緒。大城市居民喪失房產，所遭受的打擊也將十分巨大。
據央行2019年統計，我國城市居民平均資產已經高達318萬元，其中70%以上是房產。喪失房產對任何一個家庭都是無法想象的災難。大地震也會造成大量企業倒閉，例如日本311地震中倒閉的企業高達1951家。大量企業倒閉，不僅會使很多人失業，也會給許多人的投資、股票和理財產品造成巨大損失。巨大的個人和家庭經濟損失是許多精神疾患的重要誘因。
大震巨災之後可能面臨大疫風險。大震之後數十萬遺體若得不到及時處理，極易引起細菌、病毒大量繁殖，飲水設施的嚴重破壞加大了飲用水污染的風險，衞生用水很難得到保障。同時數以千萬計的人員生活在避難場所，衞生條件更是難以得到保證。
我國大約有五分之一左右的人口患有高血壓、糖尿病、尿毒症、癌症等慢病。大震巨災往往造成大量的醫院毀壞。基本藥物供應因藥廠破壞或運輸系統毀壞而長時間中斷。同時大量醫療資源被迫集中用於地震傷員的救治。大震巨災後，數以百萬計的慢病病人可能得不到透析、化療、藥物控制和健康管理。身心健康狀況會進一步惡化，甚至造成死亡。
面對大震巨災對身心健康的威脅，應當“平災結合”，做好綜合防範工作。廣大公眾平時應當瞭解地震災害相關知識，具備地震災害憂患意識，對地震傷害和可能的損失做好心理準備，積極參與應急避險、自救互救培訓演練。平時就養成良好的衞生習慣，防範大震巨災後的疾病流行。
大地震發生時，廣大公眾應當及時採取正確的應急避險行動。地震時極容易造成脊椎、肢體骨折和內部臟器的嚴重傷害，救護不當，往往造成終生癱瘓或危及生命的嚴重後果。因此，應當十分注意在震後救人時防止造成二次傷害。
震後減輕和避免心理疾患也十分重要。在醫療機構廢墟和核設施附近地區，應當十分警惕放射性物質對身體的傷害。需要透析、化療等治療的病人，若有困難最好採取投親靠友的方式，離開災區堅持常規治療。
文：中國地震局地球物理研究所研究員 高孟潭
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來源:健康報