本文轉自【河北新聞網】；
久違的藍天白雲
開啓了新的一週
今天下午到26日白天，
降雨暫歇，
我省大部以晴天或多雲為主。
短暫晴朗過後，
預計26日夜間起，降雨又來 ，
一直到本週末，都會有雨到訪。
26日夜間起，降雨又來
今天下午到夜間 ，唐山南部、秦皇島、滄州東部 多雲轉晴，其他地區晴間多雲。
明天白天 ，張家口、保定西部 晴轉多雲，其他地區晴間多雲。
明天夜間到26日
，張家口 多雲間陰，其他地區晴轉多雲。
26日夜間到27日 ，東北部地區 多雲轉陰有雷陣雨 ，其他地區多雲。
處暑時節，天氣逐漸變涼，
尤其是一早一晚，
已然有了秋天的感覺，
看看，你家入秋了嗎？
從上圖看，
北部的張家口和承德 （除了寬城），
以及保定的淶源 ，
從8月1日到8月19日，
基本完成從夏到秋的季節轉換。
其他地區都還處在夏季，
從常年的氣温統計來看，
北部的張家口和承德，
在8月下旬率先入秋；
其餘幾個城市，
普遍在9月中旬入秋 。
所以其它地區的朋友，
還需再等一等。
氣温不算太高，但紫外線指數較強
氣温方面，午後時段，除唐山、秦皇島、滄州 最高氣温在23-25℃之間以外，其他地區在28-30℃之間。
明後兩天，氣温變化不大，各地的最高氣温在30℃上下，儘管氣温不算太高，但紫外線指數較強，大家外出還需注意防曬 。
城市天氣預報
即將迎來最“兇險”的28天！
隨着“三伏天”的結束
我們即將迎來最“兇險”的28天！
從8月25日開始到9月22日（秋分）
這28天是一年中
氣温波動最大、波動最頻繁 的時候
一天中的氣温跨度最大可能到10多度
早晚涼爽，晝夜温差逐漸拉大是大趨勢
老人們常説
“早上涼颼颼，中午熱死牛”！
多變的天氣讓秋老虎“咬人”更兇
出伏後，6件事不能做！
1.醒後立即起身
天氣逐漸轉冷，經過一晚上的人體處於靜止狀態，血液粘稠度增高，血管阻塞發生幾率大，也有可能會加劇供血不足，引發心腦血管疾病。
2.一大早去晨練
夏秋交替季節，温差逐漸加大。有些人四五點鐘就外出晨練，此時人容易受寒冷的刺激，讓早晨本已較高的血壓上升更快，從而增加了腦血管意外的可能性。
3.渴極了猛灌水
高温天出汗多時，身體缺水速度也會加快。如果喝水太快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，心臟不好，尤其是患有冠心病的人就會出現胸悶、氣短等症狀，嚴重的可能導致心肌梗死。
4.剛吃飽就午睡
季節交替之際，很多人晚上睡不好，中午時午睡半個小時左右很有好處。但忌餐後即睡。因為中午温度高導致皮下毛細血管擴張，加上飽餐後血液湧向消化器官和大腦爭血，此時入睡便有誘發腦梗死的危險。
5.短褲背心繼續穿
出伏後，早晚比較涼快。脖子、後背、腳部，這些都是血管最豐富的地方。如果繼續穿短褲、背心之類太清涼的衣服，秋涼的刺激會促使血管急劇收縮，引發危險。
6.夜晚還開空調
出伏後，儘量不要在夜晚睡覺時開空調，以免半夜時空調的陰氣與外界的寒氣入侵人體內臟、經絡和骨關節，引起感冒、腹瀉、頸肩腰腿痛、關節疼痛等症狀。