男子漢不能哭,要堅強?心理學:男孩也會有女性情緒不該被限制

有不少家長認為男孩子就應該有男孩子的樣子,時常會給孩子灌輸“有淚不輕彈”,男孩就應該有男子漢的氣概。

在孩子摔倒的時候,不是先去安慰孩子的情緒,而是不斷的跟孩子強調,他是小男子漢不應該哭。遇事要堅強勇敢,不應該退縮,甚至於有不少父母看到孩子出現這種情緒的時候,還會覺得孩子一點都不陽剛,“娘兮兮”的。

男子漢氣概是該有,因為它實質上代表的是一種堅韌的意志,但是有的時候看到孩子委屈無助的樣子的時候,會忍不住在想,難道男孩子就只有堅強不能害怕,不能害怕這條路可以走嗎?

男子漢不能哭,要堅強?心理學:男孩也會有女性情緒不該被限制
害怕、恐懼、哭也是六大基本情緒中的一員,不應該受到性別的限制。

有心理學家就把人的基本情緒大致分為6種,開心,難過,悲傷,恐懼,驚奇,憤怒。嬰兒在一出生的時候,他們就自動學會了很多情緒,比如説,害怕、開心,悲傷,等待他們在成長一些的時候,慢慢就會出現驕傲,羞愧,內疚,等更加高級,更加複雜的情緒出現。很明顯,這一切的情緒的出現都與性別無關。

剛降生的嬰兒都會經歷過的情緒,當孩子餓了的時候他們會哭,當他們感覺沒有人陪伴自己的時候會哭,尤其是處在分離焦慮期的孩子們,他們只要一見不到父母的聲音就會哭。小到嬰兒,大到老人,憤怒的時候會哭,跟別人爭執的時候會哭,高興、着急、思念他人都會哭,哭是一種再正常不過的情緒。更別提恐懼,害怕這些來自於自我保護意識而產生的情緒了,這些情緒在人們的日常生活中幾乎無處不在。

男子漢不能哭,要堅強?心理學:男孩也會有女性情緒不該被限制
在情緒能力的發展過程中,經常會出現男孩不如女孩的情況,這到底是為什麼呢?

有研究者專門去了解男性和女性,雙方對於情感的認知能力,理解能力以及表達能力,結果研究發現,大多數的男性都落後於女性,他們認為這是因為男性經常會出現的一個問題,就是會漠視別人的感受,時常會發現不了別人的情感需求。儘管男孩子他們在嬰兒的時期也是會經常去表達自己的情緒,但是隨着他們的年齡增加,他們卻越來越少去表達自己。

在情緒處理能力這件事情上,男女之間的性別差異確實很大,主要跟下面幾方面有關。

第一,跟父母的教育有關。

就像前面所提到的那樣,有不少的父母在教育孩子的時候,尤其是男孩子。

“你是小男子漢,你不應該哭的,你不應該什麼都怕。”

“沒有人喜歡一個愛哭鼻子的軟弱的男孩子。”

“你應該勇敢一點,男孩子就是應該要勇敢一點的。”

像這類型的話,在教育當中時常出現,這很容易會讓孩子否定自己的情緒,導致於孩子無法“正常”的向外界表達自己的情緒表達情緒的通道被強行“隱藏”了。

長此以往,這些負面情緒無法排泄,只能夠不斷的累積,這樣子只會把孩子困在一個無法表達自己情緒,無法向外界交流的孤島當中。

男子漢不能哭,要堅強?心理學:男孩也會有女性情緒不該被限制

第二,跟生理結構有關。

一般來説,女孩子都會比男孩子早熟,一個是因為女孩子的生長髮育,教育男孩子來説會比較早一些,他們的語言能力發展的也會更早更快,另一個是因為女孩子對於情緒的察覺能力天生就會比較“細膩”,很擅長去傾聽和表達自己的感受。而在這一方面,男孩子就比較笨拙了。換句話説,在情商培養這件事上,女孩可以算是天生就比男孩有優勢了。

除此之外,孩子的情緒能力也不可忽略,對孩子生活的影響也很大的。

情緒能力指的就是孩子,在感受他人或自己的情緒過程中的一種處理能力,同時也是孩子心理構成的重要一角,它跟智商一樣的重要,但是卻很少被父母們所注意到。

第一方面,情緒能力是和孩子的認知能力相掛鈎的。

心理學上有個詞“覺知”,當孩子覺知到自己的情緒,情緒就被紓解了一大半。

對孩子們來説不一樣的情緒所出現的時間點是不一樣的,簡單來説就是隨着孩子年齡的增加,他所能夠懂得的情緒,種類類型就會越來越多,越複雜,而在這樣子的過程中,就包含了孩子的認知能力,尤其是對自我評價,對外界評價的能力。這是需要孩子們的認知能力,能夠成長到客觀的瞭解,自己開始意識到自我意識的覺醒以及自己的行為和情緒之間的關係。

不管是男孩還是女孩,都是需要經過對自我意識覺醒的發展階段的。

讓孩子認識自己的情緒,對於他們來説非常的重要,尤其是那些總是被告誡着不該“軟弱”的男孩子們。

男子漢不能哭,要堅強?心理學:男孩也會有女性情緒不該被限制

第二方面,情緒能力也會影響孩子在社交方面的能力。

現在越來越多的人注重孩子的情商培養卻時常忽略了孩子的情緒能力培養,其實孩子的情緒能力和高情商分不開的。高情商其實就是能夠及時的察覺自己的情緒和他人的情緒,然後用一種最為妥善的方式來進行處理,以達到讓彼此雙方都覺得舒服的能力。

不管是多麼內向,多麼宅的孩子,在成長的過程中,終會出現慢慢走向社會,開始跟別人進行交流,進行社交,社交在我們的日常生活中佔有很重要的地位,而一個擁有好的覺察自己情緒能力的人,他在人際交往當中往往能夠充當那一個,高情商能讓別人跟他相處的時候,都覺得舒服的角色。

如果父母們始終不關注孩子的情緒能力的發展,那麼一定會出現很多的問題。

比如,孩子可能會易爆易怒,非常的不聽話,也有可能變得沉默寡言,很少跟父母交流。隨着孩子慢慢的長大,跟父母之間的交流不僅越來越少,而且有的時候還充滿火藥味。

那麼父母們到底要怎麼做?

貝爾·格里爾斯在《荒野求生》中説:

有時候,負面情緒會突然排山倒海地洶湧而至,似乎要把你湮沒,試圖阻擋這些情緒反而會讓你備受煎熬,正確的做法是,坦然接受這些情緒所攜帶的能量,利用它來強化求生的決心。只要正確引導孩子認知情緒,發展情緒能力即可。

首先,要接納孩子的情緒,男孩子也可以脆弱。

父母們需要摒棄那些所謂的男子漢的標準,理解孩子的脆弱,這些情緒跟孩子的意志、堅不堅強無關,只是一種大家都會有的情緒而已。

男子漢不能哭,要堅強?心理學:男孩也會有女性情緒不該被限制

其次,可以通過遊戲的方式進行。

父母們可以通過跟孩子玩角色扮演的遊戲,來增加孩子們去了解不同角色之間對一件事情的理解不同而導致的情緒不同,這樣可以提高孩子的情緒覺察和處理的能力。

最後,讓孩子學會表達自己的情緒。

當孩子處於嬰兒期的時候,父母們就可以多去形容孩子的狀態,比如説,你現在笑了,因為你很開心。你現在眼睛瞪的好大,你説生氣了對嗎?孩子更大一點的時候,父母們就可以開始去鼓勵孩子表達自己的情緒,比如説,你現在怎麼了?是生氣了?不開心了還是開心?在詢問孩子的時候,父母們可以適當的提供一些情緒詞來讓孩子進行選擇,這也有助於孩子瞭解情緒是什麼,並且懂得如何向他人傾訴自己的情緒。

男子漢不能哭,要堅強?心理學:男孩也會有女性情緒不該被限制

總結:男孩子不一定非得要有男子氣概,才能是男孩子。它只是象徵着一種堅強的意志。雖然男女之間在情緒方面的能力確實有所差異,但是這並不代表過分的去限制男孩子表達自己的情緒是正確的。不管是恐懼、害怕還是哭泣,這些情緒都是很正常的。相比之下,對於孩子情緒能力的培養更為重要,父母們可以通過跟孩子玩遊戲以及多向孩子説一些情感詞彙,多接納孩子的情緒,來慢慢的讓孩子學會表達自己。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 2681 字。

轉載請註明: 男子漢不能哭,要堅強?心理學:男孩也會有女性情緒不該被限制 - 楠木軒