《愛要怎麼説出口》是李宗盛填詞、作曲，徐德昌、鍾興民編曲，趙傳演唱的一首歌曲，收錄於趙傳1993年發行的專輯《約定》中。
92年，趙傳在飛機上邂逅了一位女孩，女孩很漂亮，一下就俘獲了趙傳的心。
因為實在太鐘意女孩，內向的趙傳鼓起勇氣向她搭話，離開的時候，兩個人互留了聯繫方式。經過很一段長時間的接觸後，兩人水到渠成，確定了戀愛關係。那時候，趙傳的事業正處於上升期，工作很忙，得經常出差到不同的地方。他和女孩的感情，只能靠每天的電話來維繫。可是對愛來説，只有電話是不夠的，而趙傳也不是一個善於表達感情的人，兩人就這樣，漸漸地越走越遠，最後，女孩提出了分手。可是愛走遠了，人卻沒有放下，趙傳有太多心裏話想説，卻不敢説，曾經他不懂得如何把愛説出口，現在更不知道用什麼理由把愛説出口。
愛已淡，思念卻越來越濃。
那會兒，他正巧要發佈一首新歌《我的心好亂》。也許是巧合，也許是刻意，和他一起拍攝了那首歌的MV女主角，個性、星座、血型、長相，竟然都跟那個女孩很相似。可不管他如何期待後來，他們卻是再沒有了後來，因為女孩已經有了另一半。他後悔，後悔當初沒有把愛説出口，後悔後來也不敢把愛説出口，如果當初勇敢一點，萬一她就回心轉意了呢。只是這世上沒有如果，你經歷的都是人生。可當時的趙傳也不會想到，他竟會遇見李秉蓁，也就是他現在的太太。
因為沒有把愛説出口，趙傳最終錯過了那個女孩，也正是因為那次錯過，他才會有後來的幸福邂逅，有幸福的婚姻生活。很多時候，我們再怎麼一往情深也無法挽回一顆不愛的心，當愛情由濃轉淡，再説什麼都已太晚。可是也許冥冥中，這就是你們註定的，最好的結局。
侯孝賢説：“所有的時光都是被辜負被浪費後，才能從記憶裏將某一段拎出，拍拍上面沉積的灰塵，感嘆它是最好的時光。”那份難以啓齒的感情，雖沒有完美的結局，卻是一段最好的時光。
有些愛，説不出口才會更加珍惜；有些人，錯過了才會遇見更好的。你記得當初有多美好 ，卻恢復不了當初的面貌；你明白那些年的錯過有多遺憾，卻再也彌補不了；你明知道再多的努力都是徒勞 ，但回不去就是回不去了。
所以別頻頻回頭，生活就是一半遺憾，一半驚喜，兩相交替。
趙傳用高亢嘶沙啞乾淨的聲音吼出了多少戀人的心酸，有種欲愛不能痛苦心情、對愛深深的眷戀欲罷不能的無奈，“要愛怎兒説出口，我的心裏好難受，如果能將你擁有，我會忍住不讓眼淚流…我痛…哦…”把戀人之間對愛的矛盾心理和痛苦演繹得淋漓盡致……
愛其實很簡單，愛是包容，愛是呵護，愛是無處不在的牽掛。愛是行動，愛是心的交融，愛不要輕易説出口。愛不要輕易説出口，不是説不能説出口，只是不要褻瀆了愛這個字的本意，但是該説的時候還是要大聲真誠的説出來！
趙傳的歌每一次聽都有不同的感受，他的歌聲總能打動靈魂直擊人心，在失意、不開心、猝不及防時想起他的歌聲……
【來源：數碼大教授】
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