身體會發生這些變化，這些變化會產生很大的影響

一個女人是什麼樣的活法就能夠代表着她們有什麼樣的內心世界，光豔明媚的女人，總是很愛張揚，性格明媚，嚮往美好的事物，生活樂觀積極；

而那些性格沉悶，不願意表達自己的女人，其實是有巨大的悲觀和自卑心理，她們不願意展示自己，也是將其當做了保護自己的一種機制，看似很荒謬，但是她們的內心事排斥周圍的事物的。

這種狀態是極其不好的，甚至有些女人總是會有些悲觀地鑽牛角尖，陷入自卑的死循環，我們不做這樣的女人，每個人都有每個人的美好，我們在保留自己個性的同時，就要活得像是隨風飄揚的紅葉，自信灑脱，沒有人能夠抵擋得住我們的魅力。因為一個女人內心極度自卑，身體會有這幾種變化，對我們的人生影響會非常大。

1.總是低着頭，小聲説話，給人一種沒活力的感覺

和那些願意展示自己的女孩子相反，她們巴不得藏起來不被別人發現，生活的套子是她們所熟悉的地方，自卑且膽小，總是變做“小透明”，生怕引起別人的注意，沒有活力和自信。

與現在陽光朝氣的女孩子一比，簡直是無處遁形，她們太缺少自信，甚至逐漸地願意將自己藏起來，不去接觸，不被發現，做一個看不見也聽不見的人。

她們自以為這樣就會非常安全，完全不知道自己在隱藏自己美好的同時，也失去了得到別人的讚美和鼓勵，越是不自信的人越應該從別人的誇獎中獲得自信，這樣才能夠成長。

女人不要怕自己自己比不過周圍的人，我們個人有個人的美好，所以我們不用在乎別人的眼光，只要你覺得什麼樣的你是你所期待的你，就要努力去做這樣的人，不必畏手畏腳，很多的事情都是需要自己的去爭取的。

2.不敢太張揚，不會精心打扮自己，陷入自卑的循環

與其説不會精心打扮，倒不如説不敢精心打扮，她們不願意做出改變，是因為總是介意別人的目光，稍微的改變就怕別人在背後對自己説三道四，所以她們不願意去嘗試改變，所以更不會打扮。

所有的女孩子都喜歡漂亮的衣服和美麗的首飾，因為想要低調一些，才不去將自己打扮成最美的樣子，我們試着去打扮，當你變得更美的時候，沒有人會笑話你。

相反，她們會更加喜歡你，你的美貌對你來説是征服別人的法寶而不是你的負擔，不會展現自己的女孩子是愚蠢的，作為一個女孩子張揚一些又如何？

我們的美就是要讓別人看到，你的穿着打扮亦是別人對你評價的一種標準，所以不要害怕，努力去做，自信的女人才更美。

3.不愛笑，逐漸變得悲觀

女孩子的笑容沒了，也就證明着這個女孩子不再是像過去那般純真與期待了。

笑容是我麼樂觀的一種表現，不愛笑的女孩子必是被生活磨平了性子的人，當你覺得生活中沒有什麼甜蜜的事情，自然微笑就會少很多，在我們不知不覺中，那些美好的事情都已經隨着你的微笑遠去了。

即使生活中的苦難再多，作為一個女孩子要學着自信，相信自己可以戰勝眼前的困難，才能夠重新擁有自信樂觀的笑容。

自卑的女孩子並不是自己不夠美好，是她們心中的顧慮太多，就像是女孩子穿裙子，總是覺得自己的腰粗，但是你不會穿裙子的話，永遠不會發現自己的腰是非常細的。

我們總是自卑、總是悲觀，卻在不知不覺中將一些美好的事情也錯過，這才是我們最後後悔莫及的事情，生活中我們要是什麼樣子往往決定你的另一半是什麼樣子，學着去接受那個自信的你，也是在給自己多一種可能性。

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