每個人都有一本人生賬簿，記錄着美好與不美好的事情。隨着年紀增長，那些不美好的東西會被慢慢劃去，留下美好的東西。過分地計較得失，只會讓自己畏手畏腳，做事情更加有壓力。就像握在手中的沙一樣，越是用力握緊，它就越是快速流失。反而你不動它，留在手裏的沙會更多。凡事不必太過苛求，來了就來了；遇事不要皺眉，笑了就笑了；結果不要強求，做了就對了。
別人可以替你開車，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。天助自助者，成功者自救。如果你不想苦一輩子，就要先苦一陣子。你現在有什麼樣的付出，將來你的人生就會呈現什麼樣的風景。每一個你所期待的美好未來，都必須依靠一個努力的踏實現在。
週二，黃金低位震盪下行，雖然沒破新低，不過金價週一已跌破關鍵支撐位，短線似乎進入看跌趨勢，但是需要警惕的是考慮到美聯儲前幾個月的表態，尤其是多次堅定的向市場傳達通脹是短期現象的觀點，而且目前美國就業市場缺口依然巨大，本週美聯儲決議鷹派不及預期的可能性也顯著增加，如果是這種情況，屆時美元可能會在利率決議後面臨震盪下跌的風險，金價則仍有機會重拾漲勢。
昨日，油價延續上漲，連續第四個交易日走高，隨着美國重新加入伊朗核協議的談判拖延，伊朗很快就會向市場提供額外供應的前景逐漸消失。凌晨公佈的當周API原油庫存下降也對油價的上漲起到了支撐的作用。總體來看庫存下降，疫情好轉。伊朗額外供應樂觀預期逐漸消失都有利於油價上漲，市場看好油價未來走勢，為油價上漲提供了樂觀情緒，將助力油價進一步上漲，本交易日需重點關注EIA數據和美聯儲決議。
黃金近日連續下行，本週跌破上升通道的關鍵位置，日線級別連續收陰，短期來看，上方1900-1910區域形成了暫時性的頂部，日線布林帶開口，中軌拐頭有向下的趨勢，價格回落至下軌附近，種種跡象表明，黃金走勢偏弱。4小時，布林帶開口向下，價格自上軌跌至下軌，日內有進一步延續下跌的趨勢，短線需關注下方1845一線的支撐，這個位置破位，那將打開進一步的下跌空間，上方關注布林中軌1870附近的阻力，晚間有美聯儲利率決議公佈，料日內大概率會維持震盪走勢，靜待晚間出方向。
昨日原油市場延續上漲走勢，早盤開盤之後小幅回踩快速拉昇，日線最高觸及到了72.4附近，日線走勢很明朗，連續小陽線依託布林上軌階梯式上升，整體運行於上升通道之中，走勢較強，日內繼續延續上漲走勢。4小時，價格沿着布林中軌一路上行，上漲，回踩中軌確認在上漲，方向明確，操作思路簡單，回調做多即可，每次回踩中軌就是多單進場的位置，日內關注下方71.7附近支撐。
操作策略：
黃金：反彈1865附近做空，止損1872，目標1845，破位持有。
原油：回調71.7附近做多，止損70，目標74。