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木之本櫻
cn: 苻騰
一直很喜歡的一套衣服
只是穿出來莫名魁梧(メ｀ロ´)/
所以就當存個圖了(・｀ω´・)
今年也要出更多小櫻
《上海堡壘》是根據著名作家江南的同名小説改編的，這部影片講述了在未來世界中外星的黑暗勢力突然襲擊地球，鹿晗飾演的江洋和舒淇飾演的林瀾肩負起末世下拯救地球的重任，與倖存的地球人一起在中國上海與外星文明展開終極大戰的故事。這部影片與其他影片最大的不同就在於背景不是架空的，而是設置在中國城市上海，中國人也將首次以主人公的姿態迎戰外星文明的侵襲，在影片中將會有外星“捕食者”、外星母艦、泡防禦系統、終極秘密武器等高科技感和想象力設定。
《上海堡壘》
《上海堡壘》
《上海堡壘》
在曝光的首款概念海報中是屹立在上海的著名地標“外灘摩天大樓”，在玻璃上映襯出末世之下頑強抵抗的上海一角，只見在天空中炮火密佈，人類和外星的入侵者們正在展開着一場激烈的戰爭。故事的時間線是2035年，外星的黑暗勢力突襲地球，企圖要奪取人類賴以生存的能源，地球上有能源的鎮子依次遭到重創，國家之間的邊界被打破，各國的精英們聯合起來組建軍隊，人類團結一致的抵抗外國侵略者，在所剩無幾的能源城市建立名為“泡防禦”的能量堡壘以抵禦外星人的進攻。
《上海堡壘》
《上海堡壘》
《上海堡壘》
隨着紐約、東京、新德里等堡壘城市的紛紛陷落，上海成為人類最後的希望。大學生江洋追隨女指揮官林瀾進入上海堡壘成為一名指揮員，與幾位好友組成“灰鷹小隊”迎擊外星侵略者。鹿晗和舒淇兩大偶像領銜主演，挑戰從未涉及過的全新題材，鹿晗依然是從一名懵懂的大學生經過炮火的洗禮後蜕變成一個英雄少年，舒淇所飾演的林瀾出生于軍事世家，性格獨立堅韌，與江洋並肩作戰。導演稱多年之後這些畫面也許會成真，甚至開玩笑想在其中客串一個角色，江南也親自參與到劇本創作中，電影將會在2019年上映。
(2017-09-15)
如果你很容易感冒，常常感覺四肢無力，那就説明你的免疫力已經相對較低了，對細菌的抵抗力比較低。這時候你需要提高你的免疫力來有效抵抗病菌的侵襲。那該如何提高免疫力呢?
防止免疫力被“吃掉”
1、限酒
為了應酬，很多人都避免不了在酒桌上與人觥籌交錯，把酒論事，但是，在酒精的作用下，人體內的免疫系統在悄悄的被破壞掉。酒精要在體內正常代謝，必須有足量得維生素B參與，因此，在我們煮酒高論不絕之時，不堪負荷得維生素B就遁逃了，如果應酬太多，維生素B就會大量被消耗，導致人體的免疫力快速下降，長期攝入大量酒精不僅會使體內某些抗病毒物質含量下降;還會使一些易引起發炎的物質含量隨之上升。所以我們要儘量減少喝酒，以免身體的免疫力受到衝擊，紅酒可適量飲用少許。
2、粗糧要限量
粗糧含有較多的纖維素和植酸，保持營養的同時還能減少脂肪和糖分的攝入，一度受到減肥或崇尚綠色食品的人羣追捧，但是粗糧的食用量應該要所限制，過多的食用不僅沒有起到保護健康的作用，還會導致人體的蛋白質補充受阻，脂肪利用率降低，造成骨骼、心臟、血液等臟器功能受到損傷，降低的就不僅使免疫力還有生殖力。成人的每天攝入的纖維素不超過50克，青春期少女的纖維素攝入，每天以不超過20克為宜。每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶。
高免疫力喝出來
3、多喝茶
有很多人會選擇用昂貴的保健品來提高免疫力，其實有些方法簡單經濟，還能達到非常明顯的效果，就比如日常小坐的時候喝杯茶。研究表明，在持續兩個星期的喝茶後，人體的T細胞能產生大量的抗菌化學物質，相比之下，那些每天只喝咖啡的人不發生能夠抵抗疾病的蛋白。這是因為茶葉中含有一種特殊的化學物質叫烷基胺抗原，這種物質也存在於某些細菌、腫瘤細胞、寄生蟲和真菌中。由於平時喝茶時，人體接觸到烷基胺抗原，所以一旦含有這種物質的疾病來臨，人體就能夠抵抗。
4、多喝白開水
白開水經過煮沸後，大部分細菌被殺死，但是礦物質卻能到保存，每天多喝白開水，不僅能補充身體代謝所需要的水分，還能幫助減肥和加強免疫力。多喝白開水能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。研究證明，白開水對人體的新陳代謝有着十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脱氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。專家建議一個人一天大約需要1000毫升--1500毫升水，加上飲食中的水，總量共2500毫升--3000毫升。
5、多喝酸奶
酸奶還有益菌非常豐富，能提高小腸的活性，刺激小腸產生免疫細胞和增強它們的功能。同時，酸奶還能使腸道呈酸性，抑制有害細菌的生長，降低毒素的侵略。酸奶中的養生細菌還能平衡飲食，增加人體的抗病能力，乳酸菌可增加對疾病的抵抗力如癌症、感染，且能延緩腫瘤的開始及減少腫瘤的發生率，乳酸菌能增加自然殺手細胞(NK)的數目，延緩腫瘤的發生。
運動休息平衡
1、適當的運動，能使身體內的免疫細胞大大增加，從而起到調節人體的免疫功能，提高機體的抗病能力的功能。免疫細胞的提高能能抵禦外來細菌和其他有害物質的侵襲，還能消除體內衰老、突變、惡化或死亡的細胞，保持機體的健康。運動可以使體温升高，而體温升高有助於提高巨噬細胞對細菌、病毒的吞噬效果，有助於提高機體抗感染能力。運動促進內源性阿片肽的釋放，使人產生愉悦感，能抗焦慮並能消除緊張情緒，降低患病的危險性，可增強戰勝疾病的信心!運動要適量，最好選擇有氧運動，建議每天運動30到45分鐘，可選擇慢跑、跳繩、瑜伽、游泳、乒乓球、羽毛球等，都可以根據個人實際情況來選擇。
2、保持良好的睡眠質量狠足夠的失眠時間，對提高人體免疫力有重大的作用。良好的睡眠能使腦細胞進行自我修復，產生抗體，增加抗病能力。尤其是質量高的深睡眠階段，會增強機體抵制和消滅外來病細菌的功能，提高人體的自愈力，使人體儘快恢復健康。睡眠能夠讓身體記住自己是如何擊退細菌病毒的，提高了人體的抗病能力。
綜上所述，想要提高免疫力要多喝水、喝酸奶，少喝酒，同時還要做適量的運動。
(2017-09-08)
1、《嗜血破曉》
已經被吸血鬼統治的世界，僅存的人類被圈養起來被它們製造新鮮血液，當人數量越來越少，血液供不應求，新的危機也隨之而來。
有的人轉換是為了永生，有的人則是為了不再失去。不管怎樣，人類總有點咎由自取的意思。最後那場戲令人震撼的不是血腥而是失去信仰的貪婪。
2、《鐵線蟲入侵》
比鐵線蟲更可怕的是無良商人骯髒的內心。
為了哄抬股價自釀災禍，等事態嚴重了再迫使政府出面談判，謀取暴利後才肯拋出救命良藥來救世，這種卑劣的手段禽獸不如。
3、《血肉之軀》
普通殭屍在大街上游蕩，二逼殭屍把自己的臉扒下來啃，文藝殭屍與其他殭屍不同的是，存有殘缺的記憶和治理，不恐怖還有點萌。
默默收集一堆慢搖滾專輯來泡人類妹紙。帕爾墨妹紙那麼好的身材居然穿個大毛衣跑步，這不科學啊！
4、《三十極夜》
一直以為是殭屍，怎麼殭屍還會説話，原來是吸血鬼。最後為了打吸血鬼而變吸血鬼的設計不錯。
最後的陽光下吸血“鬼”死在愛人懷中的結局頗為悲情，冰天雪地的極地黑夜看着就很冷，但是治安官不得不帶着小鎮居民與吸血鬼惡戰，迎接光明的來臨。
5、《驚變28天》
音樂大讚， 劇情尚可，最快速的喪屍傳染速度。 世界觀有點偏頗， 為什麼只有英國爆發，而其他國家不來救？
人類在面臨危機和選擇的時候，往往會有些意想不到的舉動，但是無論如何，希望總是在的。軍方的轉折無疑是本劇的一大亮點，也許如果最後的結局不是那麼完美的光明，可能更啓發吧！
6、《殭屍世界大戰》
每個恐怖片都有豬一樣的隊友。比如這部戲裏，被嚇傻了不能動彈的倆女兒，關鍵時刻打進電話害死街坊的老婆，最奇葩的是高唱讚歌引來大批喪屍，最終導致全城覆沒！！！
意在冷靜地展現一場全球性災難爆發的過程與起因，而不是單純地帶給觀眾感官刺激。配樂的緊張感極好，耶路撒冷淪陷那場戲最佳，無法在大銀幕上觀看到這部電影真的相當可惜。
宇軒寄語：災難來臨時，我們應奮力爭取活下去的機會，我們活着不是為了自己，而是為了我們身邊的親人，加油。
(2017-09-10)
隆中旅遊區有得天獨厚的資源。
始建於唐朝貞觀年間的廣德寺，是中國佛教鼻祖釋道安講經弘法之處
隆中風景區德寺寺內多寶佛塔是中國大陸唯一一座印藏式多寶佛塔，是中國重點文物保護單位
“山不高秀雅，水不深而澄清，地不廣而平坦，林不大而茂盛，猿鶴相親，松篁交翠”
這妙筆生輝短短三十二字，精闢地概括了古隆中的生態地貌
它融歷史人文景觀與低山嶽陵風光為一體的風景名勝區，包括古隆中、水鏡莊、承恩寺、七里山、鶴子川等5個景區
(2017-09-15)
白牡丹是景天科的多肉植物品種之一，它是由風車草屬的朧月與擬石蓮花屬的靜夜雜交培育而來的。白牡丹的葉片呈蓮座形排列，看起來很像一朵胖胖的綠色蓮花。
這是一種由其他兩種不同的多肉雜交而來的多肉品種，這種植物的父本和母本都是比較常見的多肉品種，這也意味着它們的生存以及繁殖的能力很強，所以它們的後代，即本文所介紹的這種植物也擁有非常強悍的生命，且它的繁殖速度也是非常快的。這種植物的葉子厚厚的，其顏色為偏灰的綠色，它的葉子上面還長了一層粉狀物質，這無疑又提高了它的顏值。
關於這種植物的種植時比較簡單的，下面我們從盆器、土壤以及植株的處理三個方面入手來談一談如何正確的種植它。
首先是盆器的選擇與使用，這分為兩個階段。首先是小苗或者剛生長了幾個月的植株，在對這一類型的植物進行盆器的選擇時應該儘量使用稍微小一點的花盆，因為這樣植物的根系才能很好的生長。第二個是已經長成老樁的植株，在給這種類型的植物進行盆器的選擇的時候，應該選用高一點的花盆。
第二點是土壤的配製以及使用。眾所周知，這種植物不是很喜歡水分很多的環境，所以在配製土壤的時候要考慮到這一點，儘量增加粗纖維以及顆粒的使用，比如在市場上很容易便能買得到的椰糠、沼土或者珍珠岩等都是很好用的材料。
第三點是在正式栽種之前如何對植株進行處理。這一部分主要是對它的根系進行修理，花友們可以在正式把植物栽下去之前用鑷子或者小剪刀把已經乾枯或者多餘的根給修理掉，這樣新的根才能更快的長出來，也能夠縮短植物服盆的時間。【原創未經允許，謝絕轉載！】
(2017-09-03)
旗袍，令中國人驕傲無比的服飾，涵蓋着太多的文化底藴，穿在身上，不自覺抖落一地的風情。它可以被説為中國女性華人的傳統服飾，是我國服飾文化中非常燦爛的一幕，有着非常悠久的文化歷史，走過百年曆史，有過低谷，但未來旗袍定會深受女子之愛，一展中國女性的温婉大方。
富有東方美的一款服飾，給人一種十分高貴大氣的時尚感。富貴的金絲絨，沾染時尚和暖意，一看就有一種富麗春風之感，長度適中，及到女子腳踝之處，在這個涼意的秋天裏，既能為女子帶來一份暖意，又為女子帶去一份獨一無二的時尚感。嬌豔的牡丹盛放着，飄香肆意。
紅色更是豔麗，乍暖還寒悠悠揚揚。水滴領風情無限，讓女子白皙的皮膚若隱若現，復古的盤扣從側面顯露出女人的風姿，拉長文化對女子的侵染。色澤清麗淡雅，面料柔滑細膩，修身顯瘦的版型完全不挑身材，女人的柔美在魅惑金絲絨之下，展現的淋漓盡致。
黃色更是魅惑無限的，中國各代帝王的服飾都以黃色為主，就是因為它是高雅地位的象徵，那嬌嗔富貴的顏色，脱俗雅緻的風情，迷醉了女子之心。風情温婉的中國風旗袍，可以嬌豔，可以嫵媚，可以羞澀，無論哪一種，都把女人裝點的百媚千嬌，月色輕染時光，女人風韻猶存，那一牽人心魂的温柔，輕輕淺淺，讓女子楚楚動人！
(2017-09-13)
白牡丹主要產自福建省福鼎、政和、松溪、建陽等地。其原料採自政和大白茶、福鼎大白茶及水仙等優良茶樹品種，選取毫芽肥壯、潔白的春茶加工而成。不炒不揉，直接萎凋乾燥而成。
什麼樣的白牡丹最好
上等白牡丹的外形品質特點是：兩葉抱一芽，銀白毫針筆直，葉綠微卷，芽葉連枝，葉伸展，葉色呈淺翠綠，葉背密佈白色茸毛。所以購買白牡丹時，要儘量選擇“一芽兩葉”的白牡丹。
（好的白牡丹不僅葉上密批白色茸毛，芽上也要有）
為什麼叫白牡丹？
白牡丹是用春茶第一輪嫩梢上的一芽二葉製成的。其外形特點是身披白茸毛，芽葉成朵，宛如一朵白牡丹花。沖泡後，碧綠的葉子託着嫩嫩的葉芽，形狀優美，好似牡丹蓓蕾初放，因此而得名。
白牡丹出湯的時間有多種説法？
白牡丹的沖泡方法與白毫銀針一樣，適宜採用中投法。但如果使用不同的茶具沖泡，出湯的時間也不相同。比如，如果用馬克杯沖泡白牡丹，3分鐘左右可出湯，而用白瓷蓋碗沖泡的話，1分鐘左右即可出湯。
湯色泛紅的白牡丹品質如何？
好的白牡丹沖泡後，茶湯通常呈杏黃色或者橙黃色，毫香明顯，滋味清甜醇爽。如果茶湯微紅或者呈深紅色，滋味通常比較苦澀，説明是用泛紅的粗老葉沖泡的，屬於品質較差的白牡丹。
【傳統茶新味道 / 健康滋味一天一泡】
(2017-08-28)
新浪娛樂訊 據外媒報道，得知颶風哈維給德克薩斯大部分地區造成巨大損失後，碧昂斯將幫助家鄉人民度過難關當成自己義不容辭的義務。
碧昂斯出生併成長的休斯敦，也是此次颶風的重災區，碧昂斯承諾將盡其所能為三萬多災民提供幫助。她在聲明中説：“我的心直接飛回家鄉休斯敦，我也一直在為受到颶風影響的人們祈禱，為那些勇敢而堅定、扶危濟困的救援人員祈禱。我和團隊還有我的牧師魯迪·拉斯穆斯正在碧善會（BeyGOOD）密切商討，準備實施一項可以儘量多幫助災民的計劃。”
碧善會是碧昂斯2013年發起的慈善聯盟，為貧困社區提供必要支持，包括衣物、輔導、住宿和醫療援助等。該基金會2016年為發生水源危機的密歇根州弗林特募集了8萬多美元，最近還幫助布隆迪人民解決了安全飲用水的問題。幾天前還在產後恢復階段的碧昂斯打破沉默向颶風災民致以問候，她貼出德州的州旗並寫道：“德克薩斯，我為你祈禱。”
碧昂斯在整個職業生涯中始終與休斯敦保持一種特別的紐帶，2013年的MV《No Angel》通過城市的不同景象，抒發了她對家鄉和當地嘻哈音樂的熱愛之情。（布布）
以下為網友評論：
網友“衞耙廢釉輝”：26冠希吸毒不?321阿嬌的底下粉紅線條,不要説我沒告訴你們,你們百度,上官陪嬌,裏面有他的作品合集,阿嬌.柏芝啊,可以去重温一下也是蠻有意思的.
網友“還豬格格888”：碧昂斯啊碧昂斯。不要哭
(2017-08-30)
大眾網菏澤9月14日訊（見習記者馬拉松）今天上午，大眾網記者從菏澤市牡丹區機關事務管理局獲悉，牡丹區政府南側的牡丹生態廣場，將建設牡丹區老年活動中心和青少年活動中心，建築總面積達3.1萬平米。
目前，該項目即將開工，計劃工期一年，建設成後將免費對市民開放。
上午8時，大眾網記者在現場看到，牡丹生態廣場已圍起了藍色施工隔離柵欄，建設區域內樹木已被園林部門移栽，即將進行平整土地作業。
承建方菏建集團相關負責人介紹，牡丹區老年活動中心建築面積17000㎡，內設檔案館和老年活動場館，地上4層地下1層，青少年活動中心建築面積14500㎡，包括圖書館和青少年活動場館，地上4層地下2層。
兩個活動中心均建有半地下車庫，滿足市民停車需求。
大眾網記者隨機採訪了一位市民林先生，他表示自己就住在牡丹生態廣場旁邊的小區。早聽説要建老年、青少年活動中心後，林先生非常高興：“之前就經常來廣場散步，以後建成了活動中心又多了一個休閒娛樂學習的好去處。”
據牡丹區機關事務管理局負責人介紹，此項目建成後將進一步改善菏澤城區西部文化設施不足的現狀，豐富人民羣眾的精神文化生活，大大提升城區西部的整體形象，兩個活動中心將免費對市民開放，更好地服務於廣大市民。
以下為網友評論：
網友“你大爺評論道”：擺攤的又有地方了,哈哈,我髒亂差的大菏澤。
網友“駕駛自行車”：豐富人民羣眾的精神文化生活
(2017-09-14)
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