在《花兒與少年3·冒險季》中，張若昀是個不折不扣的耿直Boy。身為陳柏霖的迷弟，他在不滿意陳柏霖的直播表現時犀利吐槽“隔着屏幕都感到尷尬”。而評價“花少團”成員他也不吝毒舌稱“井柏然是個眾所周知的貴公子”，而“江疏影懟人技術太爛”。
而賴雨濛也沒能逃過張若昀“耿直光波”掃射。在上一期的哈納斯野生動物保育行動中，放生獵豹後放心不下的賴雨濛拿起了望眼鏡觀察情況，一旁的張若昀問：“看到兩隻（獵豹）了嗎？”賴雨濛答：“就一隻啊”。張若昀笑懟：“那一隻不戴望遠鏡也能看見”。
此後在駕車前往紅沙漠途中，張若昀再次聯手井柏然挖坑，引誘賴雨濛一再重複説出“濛濛蠢”。最終賴雨濛不敵連環套，笑着承認自己得“帶腦子”參加《花少》。接下來，張若昀還將與賴雨濛上演怎樣的精彩 “逗趣小劇場”呢？
抵達澳大利亞悉尼，不一樣的異國風情讓“花少團”的心情隨之煥然一新，而賴雨濛卻因為行李箱的意外丟失悶悶不樂。與機場工作人員溝通未果，賴雨濛成了證件全無的“黑户”。冒險旅程還在繼續，“花少團”集體前往帆船學校挑戰帆船駕駛。坐在船上，想起自己還沒找到的行李箱，賴雨濛直感嘆“悲傷”。
“你需要跳下去冷靜一下”，張若昀此句一出，賴雨濛破涕為笑。成功轉移注意力後，賴雨濛主動挑起話題參與聊天：“柏霖哥哥你怕什麼？”“我什麼都怕”，陳柏霖的回答相當配合但絲毫未激起任何波瀾。張若昀主動出擊，回應賴雨濛：“除了怕猴子，我還特別怕尷尬，所以我怕你”，一句話又讓賴雨濛哈哈大笑，暫時忘卻了心中的煩惱。
除了賴雨濛，張若昀幾句話還把娜扎和馬思純都傷了！
早前花少兄妹團上《快本》宣傳的時候張若昀缺席了，上次快本20週年企劃他才來了，剛好同伴古力娜扎也和鹿晗攜新劇《擇天記》來了。張若昀和馬思純作為楊迪的讓讓團團員出場。兩人一個的褲子搭配好喜感，馬思純一定是把自己的兩塊布剪下給張若昀補上了。
這一期張若昀表現還不錯，沒想到他唱歌也蠻好聽的，表演《美女與野獸》的時候在楊迪後面出場着實顯得特別帥哈哈。節目之後和馬思純還做了快本秘密花園的採訪。
因為參加《花少》就問了張若昀一些問題，其中問他：花少成員中誰的習慣你最受不了。張若昀回答説娜扎總是“呲呲”噴防曬這點比較受不了，還好是坐的敞篷車。
一旁的馬思純好奇噴的什麼，張若昀就來了一句：防曬啊，一看你這膚色就是不太懂防曬。馬思純再現了鹿晗懟她穿得像媽媽那時的表情！real搞笑~
有喜歡張若昀的嗎？~
今晚22：00，湖南衞視《花兒與少年》第三季如約上演，巴西狂歡夜讓觀眾感受到了完全不同的異域風情。與前幾期節目相同，今晚活躍在鏡頭前的明星依然是井柏然、古力娜扎、江疏影、張若昀、陳柏霖他們幾個，而包括賴雨鰲⑺巫娑在內的“小花”幾乎毫無存在感。尤其是本就處於輿論漩渦中的賴雨鰨更被毒舌調侃道“戲份不如一隻狗”，吐槽她的出鏡機會比陳柏霖的菲菲還要少。
小花賴雨髁憒嬖詬 網友：戲份不如一隻狗
節目播出到第三期，基本人設其實已經定型。比如“互懟CP”古力娜扎&江疏影，“行走的荷爾蒙”陳柏霖&楊v寧，“暖心導遊”井柏然等等。而今晚的節目中，首先引起網友關注的，卻是兩朵小花：宋祖兒和賴雨鰲＝諛恐校花少一行人盛裝出席巴西一年一度的狂歡節。但是，主辦方要求，只能有3男3女參加，但是花少一行卻有3男4女，這意味着有一個女生將不得不無奈錯過此次全球直播。眼見着幾位姐姐熱情高潮，宋祖兒主動退出。於是乎，活潑乖巧的宋祖兒無奈淪為“管家”，完全沒有融入到歡樂的氣氛中。這樣一來，網友可不幹了，紛紛將矛頭指向節目組。“這是在故意製造矛盾嗎？為什麼要有這樣的設置？為什麼要讓一個女生脱離大部隊？”“原以為井柏然他們至少會幫宋祖兒爭取下，反正我覺得好像大家都沒有很積極去嘗試。這對一個女孩子來説實在有點不公平。”相比於宋祖兒，另一朵小花賴雨髟蚋是“零存在感”。有網友統計，節目播出的前半個小時裏，賴雨髦皇竊諤舞的時候有過一次特寫鏡頭，整期也基本沒有亮眼表現，根本淪為陪襯。有網友甚至略為毒舌地評論道，“賴雨韉南販蓴共蝗繅恢憊罰ǚ品疲┒啵也是real心疼”。從最初的“走後門進花少”到後來被炮轟太“作”，再到現如今“零存在感”，賴雨韉摹痘ǘ與少年》之旅將註定處在輿論漩渦之中。
陳柏霖實力演繹“孤單是一個人的狂歡”
都説，“孤單，是一個人的狂歡；狂歡，是一羣人的孤單”。今晚的《花兒與少年》，將“孤單”與“狂歡”兩個詞展現的淋漓盡致。在巴西里約熱內盧，花少大部隊參與到了一年一度的桑巴狂歡夜中，這是當地人最看重的一個節日；在納米比亞，陳柏霖則繼續着自己一人一狗的旅行，孤獨卻也自得其樂。也許，節目組原本想通過這樣的強烈對比，最大限度烘托出陳柏霖被放逐的悲慘。然而，荷爾蒙爆棚的大仁哥，卻成功將畫風帶跑偏，網友爭先恐後地表示“想要跟他去流浪”。“一人一車一狗的旅行簡直不能太棒，陳柏霖請問你還缺一個拎包的嗎？”“陳柏霖簡直理想型，愛小動物，很潮，很暖，關鍵還很帥！”“有的時候，一個人是一種態度；有的時候，一個人也是一種勇氣。我也想像陳柏霖一樣，有一個人旅行的勇氣，有一個一個人的旅途。表白大仁哥！”網友紛紛表示。如此一來，節目組的略顯偏心的剪輯自然也遭到了網友的吐槽。“我就搞不懂這個狂歡夜有什麼好看的，整期節目都在等等等。而我們大仁哥的畫面就少得可憐，節目組搞不懂觀眾需求嗎？” “跪求節目組多給一些陳柏霖的畫面，雖然巴西這邊很熱鬧，但大仁哥那兒感覺才是旅行真正的意義。”