新加坡國會議長哈莉瑪宣佈參加9月總統選舉, 或成首位女總統

　　新加坡國會議長哈莉瑪

　　據聯合早報網7日報道，新加坡國會議長哈莉瑪6日晚正式宣佈，將參加9月的總統選舉。

　　哈莉瑪目前是負責馬西嶺區的馬西嶺-油池集選區議員，她當晚在區內慶祝新加坡國慶的晚宴致辭時向1500名居民作出這項宣佈。

　　哈莉瑪説，她在諮詢家人和國會同事後做出這個決定。她7日將向新加坡總理李顯龍請辭。“參選總統能讓我繼續為包括馬西嶺居民在內的國人服務，雖然是在不同崗位上。”

　　哈莉瑪曾是一名穆斯林律師。哈莉瑪6日一改她在一般國慶場合身穿的白頭巾和紅衣，改穿亮麗出眾的橘黃色服飾，在她的丈夫和其他馬西嶺-油池集選區議員及基層組織人員的簇擁下步入會場。

　　哈莉瑪之後也正式發表聲明宣佈參選決定，並透露這段日子收到許多民眾的鼓勵，呼籲她參加總統選舉，令她“既深感謙卑又榮幸”。

　　她説：“這是艱難的決定，過去兩週我在考慮時廣泛地諮詢了我的家人、同事和好友。這不是一個我能輕易做的決定，我必須思考我現在的職責，以及接下來會如何。”

　　政府去年宣佈2017年總統選舉為首個保留給馬來社羣參加的選舉後，哈莉瑪被廣泛視為可能的參選人，有機會成為新加坡第一位女總統。不過哈莉瑪之前一直沒表態是否參選。她三個星期前首次鬆口，透露考慮參選，6日晚則向基層和居民確認參選意向。

　　現年62歲、出身職工運動的哈莉瑪，在2011年大選後受委任為社會發展、青年及體育部政務部長（該部門改組後擔任社會及家庭發展部政務部長），並於2013年1月出任國會議長。

　　除了哈莉瑪，之前已表明有意參選的包括第二房地產集團創辦人兼總裁沙裏馬裏肯（Mohd Salleh Marican，67歲），以及波旁海事公司亞太區執行主席法立（Farid Khan，62歲）。

　　聯合早報網稱，哈莉瑪宣佈參選也令選舉日趨白熱化，而哈莉瑪是否會在沒有競爭對手的情況下，自動當選成為新加坡首位女總統，成為接下來備受關注的熱點。

　　三人當中，哈莉瑪擔任國會議長超過三年，是唯一自動符合參選資格的有意參選者。馬裏肯和法立都不符合私人企業家企業股東權益必須達到至少5億元的條件，但總統選舉委員可酌情決定是否發出競選資格證書。

　　5月底，懷孕50多天的陳女士孕吐反響格外兇猛，吃啥吐啥，就連膽汁也吐出來了。由於吐的次數十分多，陳女士渾身沒勁，臉色也不好看，體重降低明顯，近幾天消瘦了15斤。當天黑夜，吐逆難忍，家人便帶着陳女士急診來到醫院進行檢查，醫生為陳女士進行了檢查，確診為：“妊娠劇吐”。

　　啥是妊娠劇吐

　　“約有半數以上婦人在懷孕前期會呈現早孕反響，比方擇食、厭惡、吐逆等不適，少數孕母親早孕反響格外兇猛，頻頻厭惡吐逆，不能進食，致使發作體液失衡及推陳出新失調，這即是妊娠劇吐。此病影響到正常的工作和日子，乃至還會危及孕母親的生命。”

　　關於妊娠劇吐

　　輕度厭惡吐逆是早孕期多見表現，飲食宜少量多餐，服用維生素B6常可減輕。妊娠劇吐發作於妊娠前期至妊娠16周之間，通常停經40日左右呈現早孕反響，逐步加重，直至頻頻吐逆，不能進食，吐逆物中有膽汁或咖啡樣物質。嚴峻吐逆可致使失水及電解質失調，並動用體內脂肪，使其中間產物丙酮聚積，致使代謝性酮症酸中毒。病人體重明顯減輕、面無人色、肌膚枯燥、脈搏弱、尿量削減，嚴峻時呈現血壓降低，致使腎前性急性腎衰竭。妊娠劇吐還會致使維生素B1、維生素K的缺少，以至於呈現視力障礙、鼻出血，精力愚鈍、很容易貪睡等表現。

　　妊娠劇吐的醫治

　　“妊娠劇吐病人應及時住院醫治，並做相關化驗，排除有無代謝性酸中毒等併發症。”陳女士是二胎孕母親，頭胎也呈現了妊娠劇吐的狀況。需求進行止吐、補液、糾正電解質失調、調理酸鹼平衡，支撐養分等醫治。經過幾天的醫治，陳女士病況逐步好轉，能夠吃流質食物了，堅持醫治一星期後，陳女士狀況安穩，並出院。

　　大都妊娠劇吐的孕母親經醫治後病況好轉，能夠繼續妊娠。假如慣例醫治無效，呈現繼續黃疸、蛋白尿、體温增加，繼續在38℃以上、心動過速（≥120次/分）、伴發Wernicke綜合徵等危及孕母親生命時，需思考停止妊娠。

　　温馨提示

　　懷孕前期，一些菜鳥母親們多少會有一些焦慮、憂慮乃至慌張，或許您的家庭、工作也會隨之作出調整，那麼，在堅信自個能夠擔任母親這個人物的同時，面臨早孕反響，乃至妊娠劇吐，能夠強大精力念力，用心理療法不斷地自我暗示“沉住氣、沉住氣，穩住、穩住，咱們能贏！”，這能必定程度上讓醫治事半功倍！可是無論如何，孕期如有不適儘快就醫，切勿延遲！

　　(2017-07-17)

　　懷孕5個月時你和寶寶的變化 必須要知道：

　　5個月懷孕症狀：

　　婦女在第5個月比早期通常做的更少懷孕症狀，雖然生長的嬰兒和新興的肚子確實造成了一些令人不快的症狀。 其中一些包括：

　　胃灼熱：

　　胃灼熱是一種常見症狀，可能會在整個懷孕期間停留。 隨着你的寶寶長大，他繼續向你的胃裏推。 此外，懷孕激素導致胃腸道（GI）管道放鬆，允許胃酸上升到食道，這引起刺激和胃灼熱。 你不能完全擺脱它，但一些簡單的解決方案可以幫助控制症狀。 你必須看看你吃什麼 - 辣和油炸的食物通常會引起胃灼熱。 同樣，吃太多或太快會使問題更加惡化。 有一個原因，你不應該喝水，而飲食與食物混合導致腹脹和胃灼熱。 穿寬鬆的衣服，讓你呼吸。 並確保您在睡前至少吃兩個小時。

　　妊娠紋：

　　隨着您的寶寶繼續生長，組織（膠原蛋白）從皮膚撕裂，導致皮膚表面出現條紋。 孕婦在腹部發展妊娠紋，但它們可以出現在身體的任何地方，包括臀部，大腿和乳房。 事實上，90％的女性身上有妊娠紋。 他們是無痛的，通常隨着時間的推移而消失。 大多數抗妊娠紋霜製造商都希望您相信使用洗劑和霜可有助於防止皮膚伸展。 但是，它們依賴於您的皮膚和您的基因的彈性。 問你的媽媽是否有很多妊娠紋。 如果她有，沒有什麼可以做的。 在懷孕期間喝大量的水並控制體重增加使得您不太可能發展妊娠紋。

　　懷孕5個月時你和寶寶的變化

　　疲勞和失眠：

　　越來越多的嬰兒對子宮施加壓力，並在睡覺時使你不舒服。 經常訪問洗手間也會打擾您的睡眠。 所有這些症狀都會讓你疲勞。 如果您不斷感到疲勞，請與醫生聯絡，以確保您不會貧血。 按照睡前的習慣，幫助你睡個好覺。

　　食慾增加：

　　身體必須為寶寶提供足夠的營養才能成長。 這可能解釋了你為什麼總是餓了。 如果您在前三個月沒有體重增加，現在是趕上的時候了。 但也有胃灼熱應對，所以吃得明智。 是的，你正在吃兩個，但是寶寶不需要像你那樣多的食物。 當你感到飢餓時喝水，因為身體經常會失去渴望飢餓的渴望。 儲存健康小吃，如堅果，水果和全穀物餅乾。 他們健康，不提供空的熱量。 話雖如此，你不必餓死自己 - 放縱偶爾的漢堡或冰淇淋是很好的。

　　腸胃脹氣便秘：

　　雖然早期症狀，腹脹仍然是不斷的伴侶，直到交付。 早在懷孕期間，孕激素孕激素和雌激素會導致胃腸道周圍的肌肉鬆動，減緩消化。 隨着妊娠進展，子宮增大對直腸造成腸胃氣脹和便秘的壓力。 纖維豐富的飲食和大量的水應該有助於控制腹脹。 並記得慢慢吃你的食物，這樣你不會在吃飯時吞下空氣。 避免口香糖，因為它讓你吞嚥空氣。 富含消化不良的碳水化合物的飲食可引起腸胃氣脹。 某些食物如洋葱，花椰菜，豆類，西蘭花和蘋果產生氣體。 為了保持伴隨屁味的討厭的氣味，限制你攝入的富含硫的食物，如肉和雞蛋。 但每個人都有不同的腸動物; 因此，他們可能會對同一種食物產生不同的反應。

　　懷孕5個月時你和寶寶的變化

　　身體變化：

　　五個月後，你的碰撞開始顯現（看起來很可愛）。 你也開始在臀部和臀部上重量。 隨着寶寶繼續生長，肚子按鈕推出。 有時也可能會壓住你的肺部，而穿着安全帶讓你感到呼吸不舒服。 你的乳房生長在乳頭周圍出現小小的腫塊。 一些嬰兒在第四個月左右早起，但是如果你沒有，他會在這個月做這個。 有些女性因腳部和手部水腫而腫脹，因為身體保留液體。 身體內的激素變化可能會導致痙攣和靜脈曲張。 儘可能放腳，穿舒適的鞋子。 你的心跳比正常快，能夠給寶寶提供氧氣。

　　常見問題：

　　理想情況下，這是幾個月的懷孕將是一個愉快的經歷之一。 但是有一些常見的問題可能會讓你失望。 其中一些包括：

　　腰痠背痛：

　　為了幫助身體準備運送，卵巢和胎盤產生激素鬆弛素。 顧名思義，激素可以緩解盆腔區域的韌帶並軟化子宮頸。 大約在這個時候，越來越大的子宮推動下背部和腹部向前。 所有這些變化都會給您帶來背痛和痛苦。 為了減輕痛苦，請考慮在坐着時使用腳踏板。 站立時，將一隻腳放在低凳上，以使下背部壓力較小。 温暖的浴缸也緩解了痛苦和不適。 如果疼痛持續存在，請告訴醫生。

　　靜脈曲張：

　　背痛是妊娠中期的常見症狀。 靜脈曲張是指出現在身體下部，特別是腿部的藍色凹凸。 您可能知道，身體吸取額外的血液，為寶寶提供營養。 靜脈現在面臨巨大的壓力，因為他們必須將血液推回心臟。 您的子宮也對骨盆推壓壓力，推動該地區周圍的血管。 所有這些都給您靜脈曲張。 雖然這些靜脈在分娩後恢復到正常大小，但它們很痛苦。 你不能防止靜脈曲張，特別是如果你的媽媽有它。 但要保持你的體重，以減少獲得他們的機會。 行走保持血液循環正常，防止靜脈曲張。 穿舒適的衣服，不要束縛你的腿。 緊身鞋和高跟鞋也增加了靜脈曲張的機會。

　　腫脹的腳踝和腳：

　　隨着體重增加，您還可能注意到您的腳踝和手腫脹。 懷孕期間水腫很常見，儘管大多數女性在晚期階段就會抱怨水腫。 但有些女性早日經歷。 當您的身體保留流體以增加血液流向嬰兒時，會發生這種情況。 越來越多的子宮也對骨盆區域施加壓力。 因此，您的腳踝，腳和手出現腫脹。 記得要穿舒適的鞋子，不要捏你。 輕度腫脹是正常的，不是擔心的原因。 但是，如果手和臉部出現異常浮腫或腫脹持續數天，請告知您的醫師。 有時，它們是先兆子癇的徵兆，特別是伴有血壓升高和體重增加的症狀時。 為了防止水腫，請記住儘可能保持雙腳放在低凳上。 睡在你身邊，幫助腎臟消除浪費。

　　懷孕期間性別：

　　如果傷害寶寶的前景讓你遠離你的伴侶，放鬆一下，因為性別是懷孕的安全，除非醫生説出來。 事實上，身體內的激素變化可能會增加你的性行為（但有些失去對性的興趣）。 在高危妊娠的情況下，醫生會建議婦女戒除性行為。 是的，性別可能導致收縮，但不會導致早產。 此外，寶寶舒適的屏蔽，不會通過穿透感染。

　　寶寶在懷孕第五個月期間：

　　你的寶寶繼續快速成長 他的所有器官都形成了，雖然他們還沒有發育和成熟。 他的肺充當你的寶寶呼出羊水。 他開始積累脂肪，特別是在懷裏。 頭髮開始長大， 眉毛和睫毛也增長。 寶寶不僅要移動，而且還要打呵欠。 如果你吃了一些東西來打擾他，他現在知道如何皺眉。 寶寶的眼睛現在對光敏感; 如果你在腹部閃爍明亮的光線，他可以睜閉眼睛。 這是一種乳脂狀物質，由蘭瓜和寶寶死皮的油組成。 當羊膜覆蓋在羊膜中時，胎兒可防止嬰兒的皮膚起皺。 他的骨頭不斷髮展。 寶寶也可以聽到身體內外的聲音。 事實上，當突然發出聲音時，他可能會感到震驚。 到本月底，寶寶非常活躍 - 他正在推動，跳躍和鍛鍊發育中的肌肉。

　　飲食：

　　由於寶寶正處於成長期的中期，所以不是節食的時候。 適量的碳水化合物，蛋白質和脂肪提供寶寶所需的全部營養。 類似的葉酸，鈣和鐵是整個懷孕期間的必需營養素。 所有這些都可以從補品中獲得，但沒有什麼可以打敗健康膳食的優勢。 扁豆，幹豆（鷹嘴豆，糠，腎，大豆等），菠菜和秋葵等蔬菜富含葉酸。 鐵可以來自綠葉蔬菜和牛肉和羊肉的肝臟，而乳製品富含鈣。 橘子和檸檬等柑橘類水果富含維生素C，是硫胺素和葉酸的良好來源。 這是真的，你正在吃兩個，但你的寶寶需要很少。 妊娠不是你們所有不健康而開胃的食物的藉口。

　　(2017-07-18)

　　各位父老鄉親兄弟姐妹們：

　　歡迎來到我的大魚號~我會每天給大家推送各種優秀的文章。您對文章有什麼看法和意見，可以在文章的下面任意評論和吐槽！

　　妊娠第一個月是指孕婦從末次月經第一天算起四周以內的時間。

　　生理特點:

　　如果孕婦的月經週期為28-30天,妊娠第二週末精卵結合。受精後約4天,分裂成細胞團的精卵沿着輸卵管到達子宮。第三週,細胞團脱去外膜,為着牀作準備。第四周,胚胞已牢固地種植入子宮裏。妊娠三至妊娠第一個月四周,稱為胎芽期。胎芽身上0。5-1釐米,狀如小海馬。

　　孕婦須知:

　　在妊娠第一個月大部分孕婦沒有什麼反應。第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化時期,此時一旦遇到有害物質,這些組織和器官的細胞就停止發育而殘缺不全,出現畸形。不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。儘量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發育。遠離電磁污染,聽音響、看電視時要保持一定的距離。儘量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候,孕婦不要睡電熱毯,因為它可以產生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,孕婦最理想的飲料是白開水。洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。你在切生肉後一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發流產的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。妊娠第一個月,寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣,不挑食,不偏食,保持營養平衡。

　　在醫生指導下繼續補充葉酸,它將最大限度地保護受精卵不發生畸形。

　　走過路過不要錯過勒啊~關注一下也不會長肉勒啊~

　　(2017-08-03)

　　一聲啼哭，一個新生命降臨了。

　　孕育一個新生命的過程，是一場華麗而又艱辛的生命的旅程。

　　有些人認為孕婦懷孕無非就是胖了、圓了、肚子大了!

　　其實，懷孕對女人的改變是巨大的，

　　小編偷偷告訴大家，懷孕比整容還生猛!

　　就讓我們一起來看看懷孕對女人的改變究竟有多大!

　　皮膚深了一個色號

　　懷孕後，你是不是也發現自己不僅膚色變黑了，乳頭也變黑變大了，肚皮也變黑變髒了，甚至連外陰都黑了……其實這些都是受激素的影響，孕期黑色素沉澱所導致的結果。

　　神奇的是，有的孕媽在分娩後就會重新“白回來”，但有些卻沒那麼幸運……

　　鞋子從此大一碼

　　懷孕後，很多孕媽的腳都會變大、變胖，需要穿比之前大一號的鞋子。這是由於體重增加和水瀦留造成的。且有大約一半的女性在產後後腳的大小無法回縮，鞋子從此就大一號!!!

　　唯一的安慰是：腳部的改變一般多發生在第一胎，就不會“二次發育”了。

　　屁股變大變寬

　　十月懷胎，孕媽妊娠期分泌催產素使骨盆關節、韌帶鬆弛，易於分娩，加上再加上胎兒的壓力，使得孕媽的恥骨聯合間隙、臀部變寬變厚。形成“大屁股”的骨架，從此少女變成大媽……小編偷偷提醒各位孕媽產後若不積極恢復，帶走的就是你的身材和健康哦!

　　妊娠紋長久不退

　　妊娠紋主要是因為孕媽的子宮增大，腹部膨隆，從而使皮膚彈力纖維過度伸展而斷裂，被撐斷的紫色或淡紅色裂痕就是妊娠紋。可怕的是妊娠紋只能預防，一旦上身，持久不退，最多淡化。

　　靜脈曲張腿變醜

　　這是另一個會破壞皮膚的“殺手”。懷孕期間，由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、體重的增加以及缺鈣，導致腿部腫脹和疼痛。而孕激素在血管壁的鬆弛作用下使得靜脈瓣閉合不足，從而在腿部形成難看的靜脈曲張。

　　髮量減少

　　孕前長髮飄飄，產後一縷一縷下掉……很多孕媽表示懷孕後頭發經常出現打卷、脱落等現象。其實這是因為懷孕後孕媽體內激素變化造成的，通常孩子出生的1年內會逐步恢復，有的就……所以，掉髮嚴重或持續時間過長的，請及時看醫生。

　　牙齒受損

　　傳統上認為，由於胎兒的發育需要鈣質，有可能剝奪孕媽體內的一部分鈣，因此孕媽的牙齒會受損。實際上，胎兒只從孕媽的食物中獲得鈣，真正導致她們牙齒出問題的其實是牙齦炎。

　　母愛是無私的，為了把新生命平安的帶到這個世界上，孕媽們經歷了一場刻骨銘心的洗禮，這其中變化只有自己知道……所以準爸爸們：孕媽不易，且行且珍惜!

　　(2017-08-03)