女神老了？57歲關之琳皮膚鬆弛，歲月不饒人

女神老了？57歲關之琳皮膚鬆弛，歲月不饒人

相信在座的不少朋友都看過眼前的《黃飛鴻》系列電影，在影片當中飾演十三姨的關之琳，更是讓人印象深刻。

當初的關之琳，滿臉的膠原蛋白，被稱之為女神，當時也是深受很多人的追捧，有一大批的追求者。

如今這麼多年過去了，雖然説關之琳的影視劇作品幾乎沒有，但是在一些綜藝節目當中，卻看到了關之琳昔日的風采。

出生於1962年的關之琳，如今已經57歲了。一般在娛樂圈當中，很多人實現了逆生長，但是似乎在關之琳身上效果不大。

沒有一個人能夠抵得住歲月的洗禮，女神老了，57歲的關之琳皮膚鬆弛，衰老嚴重，可見歲月從來沒有饒過誰，真的是歲月不饒人。

也有朋友表示，這可能是因為素顏沒有化妝的關係，或者是拍攝角度的關係，不可否認這一點是有存在的因素。

不過在素顏的狀態下，臉上的皺紋比較多，説明真的是衰老了。其實對於每一個人而言，都不可避免地要面對衰老這件事情，但是我們能夠做到的就是儘可能地去延緩衰老。

因此有很多人想盡各種各樣的方法去抵抗衰老，有的方法比較好用，但是有的方法需要花費高昂的價錢，也未必會達到你想要的效果。

下面我們會跟大家來着重分享一下，到底在日常生活中如何去延緩衰老。我們將會從三個方面進行分享。

第1個方面是指的飲食方面，飲食方面我們平時一定要養成規律的飲食，一日三餐按時進餐，然後平時可以多吃一些綠色的水果蔬菜，幫助補充人體所需要的營養物質以及多種維生素。

早飯是非常重要的，一定要按時吃早飯，晚飯的時候可以適量的少吃一些，不要吃得過飽，平時多吃一些富有抗衰老抗氧化的食物。

第2個方面指的是健身運動方面。健身運動之所以能夠幫助延緩衰老，是因為健身運動能夠幫助提高人體的新陳代謝速率，加快血液循環。

在這一點上能夠幫助機體重新恢復活力，一般隨着年齡的增長，身體各方面機能會逐漸出現衰退的現象，通過健身運動可以幫助很好的緩解這一點。

建議每天可以嘗試出去跑步，選擇一雙舒適的跑鞋，一定要專業的跑鞋，不要隨便穿一雙鞋子就出去運動，鞋子選擇不正確，還可能影響跑步健身的效果。

第3個方面指的是生活作息方面，有很多人平時比較喜歡熬夜，熬夜是加速衰老的一個重要因素，如果你想要延緩衰老，首先就得按時作息，早睡早起。

以上三個方面是能夠幫助延緩衰老的，當然還有一些其他的方式，比如説你可以購買一些具有抗衰老抗氧化的產品。

女性朋友可能會買一些化妝品，但是這些化妝品往往價格不菲，購買的時候一定要多加註意，可以根據自己的經濟實力考量一下。