其實是個嚴肅的人。
很多喜劇大師，台下都是不苟言笑的。卓別林是，周星馳是，沈騰也是。
這點，他在訪談節目中不止一次坦言過。
看《歡樂喜劇人》第1季的後台採訪，他很少展現笑容，基本都是正兒八經，甚至緊鎖眉頭。
接受楊瀾的採訪，也是從頭到尾全程嚴肅。
《夏洛特煩惱》宣傳期間，他帶領團隊參加央視的《開門大吉》，由於過於正經沉悶，差點把小尼逼瘋。直接在台上吐槽：“這嘉賓太難帶了。我們這是綜藝節目，你得有梗，得興奮。否則觀眾看什麼？”
隨後沈騰就表演了一段“郝建”式的搞笑。表演結束後，狀態迅速收回。小尼無奈撫額。
沈騰不止一次説過，自己知道綜藝節目需要什麼樣的效果。但他不願意那麼去搞，不願意那麼去耍。
他只喜歡做觀眾，看別人耍。
後來，也許是想通了。參加《我們穿越吧》開始適應惡搞。再後來又接了《王牌對王牌》，一季一季，逐漸放飛自我。
從此踏上一條頻頻“扮醜”的不歸路。
在《王牌》上，他絕對是帶有表演性質的。燈光亮起，便強迫自己進入一個“綜藝諧星”的角色。
沒有劇本，並不説明就在本色出演。
雖無劇本，但有人設啊。依據人設自由發揮即可。演得好，是因為他具備表現這類角色的天賦：機敏，幽默，毒舌，爆梗。
2015年，曾有幸見過沈騰兩次。離開攝像機，真的一點都不耍寶。
他只在麻花的那羣老夥計跟前放得開，妙語連珠。面對陌生人時，同樣有一份拘謹。
不過綜藝節目錄久了，台上那個他會不會對台下那個他產生潛移默化的影響，我們就不得而知了。