又到了一年一度的露肉季節，脱下沉重的外套後就是檢驗放假期間大家身材管理有沒有做到位的時候了。
讓小編比較驚豔的就是張天愛了，她在休息期間可是一直堅持運動，不僅自己運動還在帶動着自己的粉絲努力運動，非常積極向上。
這不，放假過後張天愛的腰臀比更加誘人了，張天愛的腰竟然連一條牛仔褲的褲腰都填不滿了，空出一大截，這腰得多細才會填不滿褲子啊。
每一次看張天愛穿牛仔褲的時候，要腰部空出來的那一截空間都有點擔心她會不會走光，
這大概就是好身材的煩惱吧，如果是我自己就完全沒有走光這種可能性出現哈哈哈，因為肉都擠出來了。
實際上張天愛的腰的確是非常細，她之前在節目上測量出來的腰圍是58.5cm，被健身教練稱她的身材是黃金比例，完美身材。
在經過了假期的一段時間狠練以後估計腰圍數據變得更小了。
張天愛出道以後一直給人她天生好身材的印象，漂亮的鎖骨，A4的腰説有就有，讓許多女孩子都羨慕她。
但不要看張天愛現在的腰這麼細，其實她以前也是一個名副其實的微胖系女孩兒。
在她還沒有正式入行以前就因為長相漂亮被導演看中邀請與韓國著名演員金秀賢合作一部微電影《落櫻》，可當時張天愛身材是有些微胖的，是個肉感女孩。
其實在現實生活中就張天愛這個長相和身材絕對是可愛的中等身材，但在決定在演員這一行沉澱以後這樣的體重就屬於超標體重，於是張天愛就開始賣力減肥，如今説回當年的減肥經歷都是帶着笑説出的，但是其中艱辛易胖人羣肯定能夠深有體會，那就是一個字——難。
為了減肥張天愛曾經有兩年時間只吃黃瓜和雞蛋。
張天愛好友蔣璐霞説如果她像張天愛這樣吃的話，遲早會得抑鬱症，因為人生沒有太多快樂。
張天愛每天在路上散步就盡力扭動自己的身體希望能夠多消耗一點熱量。
就是在地鐵上都不放過碎片時間，儘量做一些塑形的動作。
一分耕耘一分收穫，張天愛終於瘦下來了，這些年也再也沒有復胖過，她現在已經被大家認定是好身材的典範，有很多人把她看做是自己的減肥偶像。
張天愛現在的身材都是自己一滴一滴汗水換來的。
看到這樣的張天愛，大家有去運動的衝動嗎？