好不容易瘦下來的杜海濤
卻被專家認定99%會反彈回去
還有比這更扎心的嗎
最近出來參加節目的杜海濤
讓大家驚訝地發現他真的廋了
他的健身教練在個人社交賬號上曬出了杜海濤的瘦身視頻，據教練透露，海濤當時已經瘦了30斤左右。
而且海濤瘦了30斤不説，一口氣能做10個引體向上，還是非常厲害的。
能迅速減掉幾十斤杜海濤為了減肥還是很拼的
除了運動
他一週的食譜也是嚴格按照碳水要求
吃水煮菜只加一點生抽
能堅持下來不容易但專家殘酷地指出減肥不難但防止反彈是最難的
對於海濤的減肥成功
網友大多是佩服他的自律和堅持的
作為易胖體質一員，你可能有過這樣的疑問：為什麼有的人怎麼吃都不胖，有的人喝涼水都長肉？英國劍橋大學的一項研究也許能給你答案：喝水都長肉這種“能力”，可能是與生俱來的。研究顯示：瘦和胖其實都是一種具有多基因成分的遺傳特徵，一直保持較瘦身材和患有嚴重肥胖症都是可遺傳性性狀的表達。換句話説，有一種胖是“與生俱來”的，也就是由基因決定的。同時，肥胖人羣的遺傳和超重風險都遠高於正常體重人羣，肥胖人羣更應關注自身體重和飲食習慣。研究人員建議易胖人羣放慢吃飯速度，保持規律飲食生活，不暴飲暴食，少吃甜食和重口味食物，每天保證充足飲水量，適當增加運動量。
（新聞晨報）