10月26日，岳雲鵬在社交平台上面和網友分享自己一天的生活，不過現在別的明星都是喜歡通過拍攝vlog的方式來記錄，但是我們的小嶽嶽還是習慣用最接且省事的方式和大家分享，於是他選擇做一張excel表格。
別看這只是一個小小的表格，但是在那上面記載的東西可以説是相當詳細，時間從早上六點半一直持續到第二天的凌晨一點零五分，時間段上分為上午，中午，下午，晚上，每個時間點的跨度超不多是半個小時以內，可以説是事無鉅細，讓人看後有種不愧是他的感覺。
在岳雲鵬做的這張規劃表上面，有幾個點比較引人關注，首先第一個就是早上的晨練時間，在看到後面的項目介紹之前，其實就有預感岳雲鵬會寫出什麼，但是萬萬沒有想到他寫的竟然是“跑步235米”，人家鍛鍊都是論公里數，只有岳雲鵬是論腳步數。而下午的健身項目同樣是令人驚訝，那就是花費50分鐘左10個俯卧撐，與其有那個時間，花點時間乾點別的不好嗎。
到了下午的時候，岳雲鵬的整個規劃都是圍繞着吃的來，從思考着吃什麼，到正兒八經吃晚飯，在吃飯這件事情上，岳雲鵬從來不會虧待自己。有意思的是，在下午六點半和7點的時候，岳雲鵬會稱兩次體重，其中間隔着一個上廁所的時候，看到這個的時候，柑橘又被岳雲鵬“冒犯”到，很多時候我們在吃多了的情況，總是會天真以為上一趟廁所，體重就不會有變動，岳雲鵬兩次稱體重的做法正好是驗證了我們的這個心理。到了晚上十點鐘的時候，岳雲鵬還來了一個夜宵，看到岳雲鵬的飲食習慣後，感覺小嶽嶽出道這麼多年還能保持這個體重，真的是很不容易了。酒足飯飽之後，岳雲鵬在享受刷手機的過程中，終於進入到了夢鄉。
別人家的明星都在想着如何減肥，我們的小嶽嶽卻在想着怎麼能夠多吃點好東西，如此一比，岳雲鵬真的是娛樂圈裏面的一股清流了。但還是希望小嶽嶽能夠合理規劃飲食，不要吃得太飽，最為重要的是要早點睡覺，這樣才能夠有精力給我們創造好看又好笑的相聲本子。不得不説，藝術來源於生活，感覺岳雲鵬每天的生活都能夠成為他的創造素材了。