小編先來講講這第一個原因，那就是遺傳的問題。這個因素一般來講是很難會改變現狀的，因為這基因是從父母的體內帶來的。仔細想想如果你是有白頭髮的人，不妨看看你的父母，誰的白頭髮比較明顯，而且呈現的是怎樣一種狀態。小編見到周圍的人也有不少就是因為基因問題。比如有人母親的白髮是中間縫隙容易發白，孩子的頭髮也會是同樣的狀況。所以如果大家是這樣一種情況的話，選擇的方式就是染一個顏色，當然了小編覺得這種方式不是長久之計，而且次數多了其實對頭髮也是不好的。
我們再來看看第二種原因，這個就是和我們的心精神以及心理素質有關了。隨着現在社會壓力的加大，越來越多的人要承受比以前更大的壓力。而這些壓力來自於很多方面，比如工作上的，學習方面的還有生活上的。由於這些壓力的層層疊加，我們的精神也會時時刻刻都是繃緊了的，長時間內無法得到解壓，憂慮，煩惱以及疲憊感積壓就是造成我們增長白髮的原因。其實這是通過人為就可以緩解的，那就是積極的去調整我們的作息習慣，生活習慣，讓我們的生活處於一個輕鬆地狀態之下，保持快樂的心情，是減少焦慮是最佳的辦法。
我們再來看看第三個原因，頭髮中的黑色素也是一個重要的因素。而黑色素的構成是由一些成分組成，除此之外還有各種形態的維生素。所以説一般有挑食習慣的，或者體內本來就缺乏這些成分的人，大家就得注意了。尤其是處於成長的階段，大家不注意葷素搭配，喜歡吃一種食物就只吃一種，不喜歡吃這種食物就不會去嘗試。這樣就很容易會使得新陳代謝的速度減慢，由此下來，也會影響黑頭髮形成，由此循環往復，白髮就原來越多，黑髮就越來越少。這個其實也很容易調整的，那就是多吃蔬菜水果之類的東西，缺什麼補什麼就好了。
