身高應該是每個人都非常在乎的一個點，在當今一個看臉的社會，第一印象是非常的重要。姚明大家非常的熟悉，他的身高非常明顯，據説在2.2米以上，因為他身高的原因衣服都是特殊定製，如今的姚明，雖然已經退役，但是在他頭上的光環依然是揮之不去。
姚明出生在一個體育家庭，身高也是完全的遺傳父母，他的父母也是打籃球出身，姚明從小的身高就比別的孩子高。在長大之後不得不進入籃球隊，在籃球隊的表現也是非常的優秀。
姚明的身高很高除了衣服鞋子的定製，甚至一般的車子他都坐不進去，姚明不管走到哪裏都如同是巨人一般，但是如今的姚明因為退役之後沒有那麼高強度的訓練，身材比之前更加的魁梧，旁人在他的身邊更加的渺小。
很多的人説一些運動員在停止運動之後就會大幅度的反彈，然而姚明就是一個非常明顯的例子，體重比之前有了很大的提高，據網友透露，姚明額體重已經飆到了400斤左右，這樣的體重再加上2米的身高，對於姚明來説，活動起來比之前要笨重的多。
姚明的隊友奧尼爾，原本他因為自己的魁梧，成為大家眼中的另類，而如今的姚明在任何方面都比奧尼爾佔優勢，拖着這樣龐大的軀體，在神火上也是有很多的不便。
而但年姚明在沒有退役時，因為合理的飲食，在加上高強度的訓練，那時候的姚明還是非常的苗條，身手也是非常的矯健，而如今的姚明，這樣讓妻子葉莉抱怨壓力巨大，衣服的不合體，全部都要重新的定做，妻子葉莉也是人羣中最耀眼的巨人，身高在1.9米，然而在如今的姚明跟前也是如同是小鳥依人。
致使姚明成為這樣的體格，與自己不鍛鍊有關，再者就是在退役之後沒有那麼大的壓力，全身心的放鬆，有更多的時間來享受家的温暖。雖然退役但是在他的事業上並沒有放鬆，如今成為大鯊魚俱樂部的老闆，也算是事業有成，而姚明還有眾多的頭銜，形象大使、CBA公司的副董事長，也是一位徹底的巨星級人物，而姚明能夠擁有如今的地位，全部是依靠自己的努力，也算是白手起家。
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