大家都知道亞洲有四大邪術，化妝、整容、P圖、變性…其中中國最為流行的算是P圖和化妝。
高超的化妝技術能使人改頭換面，直接易容。而隨着化妝變得越來越日常，大家也都適應了帶妝的生活。
有種“整容”叫沈夢辰卸妝
很多人化妝前判若兩人，明星也不例外。沈夢辰作為湖南衞視的主持人，同時也是杜海濤的女朋友，一直以膚白貌美、沉穩大方的形象出現在大眾面前。
但在綜藝《聽姐説》上，沈夢辰瘋狂吐槽自己皮膚黑，説自己“天生不麗質”。她説她每次上節目出鏡，都會全身擦粉，連腳背都不放過，所以觀眾都誤以為她很白。
節目一播出，不少網友都説沈夢辰是在凡爾賽，因為她平時在節目裏看起來還挺白的。
素顏膚色堪比宋小寶，網友直呼太真實
為了證明自己沒説假話，沈夢辰特意在微博上曬出了一張自拍，引起網友質疑，直呼這是同一個人？
照片裏沈夢辰完全沒上妝，在酒店的燈光下，她幾乎像一塊黑炭。據説這張照片是她錄製完《真正男子漢》後拍的，暴曬了短短几天，她就變成了宋小寶的膚色。
這下網友終於相信了她的説法，因為有相同經歷的人都知道這很真實。雖然沈夢辰妝前妝後幾乎是兩個人，但她本人心態很好，還和粉絲開玩笑説這是宋小寶聯名限量新皮膚。
愛美之心人皆有之，近幾年來沈夢辰一直在很努力的美白，而她確實也比以前白了許多。不過和天生冷白皮的人沒法比，她還是一曬就黑，只能盡力做好防曬。
俗話説，一白遮百醜，很多人都希望自己白白嫩嫩，但不是所有人都那麼幸運，天生冷白皮曬不黑。大部分人都很容易曬黑。
皮膚髮黑的原因
A、先天因素
皮膚髮黑是源於皮膚裏的黑色素細胞。
當皮膚長期暴露在紫外線下時，黑色素細胞會分泌一種叫黑色素的活性物質，來抵禦紫外線輻射對皮膚的傷害。所以容易曬黑的人也不是全無好處，他們對紫外線的抵禦能力更強。
黑色素細胞的含量只要取決於遺傳因素，父母皮膚黑，孩子大概率也會是黑皮。
B、後天因素
皮膚髮黑也受後天因素的影響，最主要的就是紫外線。紫外線會激發皮下黑色素細胞產生黑色素，這也是大家所説的“曬黑”。
● 紫外線還會損害皮下細胞和蛋白，加速皮膚老化。所以防曬防的不只是曬黑，還防曬老。
●許多藥物、食物也會使人的皮膚變黑。經常服用鎮定類藥物，如奎寧等藥也會使皮膚出現光敏反應，面部或頸部會出現藍灰色的蝴蝶斑。一些抗癌藥物也會損傷皮膚細胞，導致皮膚變黑。
所以後天的因素對皮膚影響也很大。有時候，做好後天的防護工作，黑皮也是有可能變白的。
孩子天生黑皮，後天可以如何變白呢？
① 做好防曬工作
防曬是最基本的護膚工作，再多的護膚品都抵不上防曬做得好。最管用的防曬是物理防曬，所以平時出門最好配備防曬傘，塗好防曬霜， 避免陽光直射。
② 多吃富含維生素C的食物
研究表明，維生素C可以阻止皮膚生成黑色素，改善黑色素沉着。很多人會為了美白去服用一些維生素C補充劑，但其實食物中的天然維生素C才是最健康的。
所以平時多吃富含維生素C的食物，如辣椒、橙子，檸檬等水果，都有助於美白。值得注意的是，維生素C遇光容易氧化變質，所以補充維生素c最好在晚上進行。
③ 醫美手段變白
現在不少人還會通過醫美的手段去美白，這也是一種快速美白的方法。不過做醫美一定要找正規三甲醫院，保證安全性。
結語
後天美白的手段有很多，重在堅持，長期堅持保養工作，皮膚自然會被養白。
今日份互動話題：你平常怎麼做皮膚美白的呢？歡迎在評論區分享你的美白小妙招～
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