由於經濟的快速發展，人們的生活條件越來越好，越來越多的人開始享受生活，想要從各方面提高自己的生活質量。對於現在的很多人來説，在快節奏的生活方式下，人們的壓力越來越大，不及時解壓的話，對身心的健康發展有很大的影響。對於現在的人來説，運動是一種很方便的解壓方式。運動不僅可以放鬆身心，還可以強身健體，非常受大家的歡迎。
其實生活中不僅只有運動這一種解壓方式，在很多年前，運動的概念還沒有普及的時候，練武也是一種很有效的解壓方式。我國的武術文化博大精深，不僅有詠春拳、降龍十八掌，還有少林寺十八羅漢等。很多人習武的初衷都是為了強身健體，擁有一技之長，但是也有很多習武奇才，靠着武術名揚中外。中國近代有六位武術大師，李小龍只能排最後，第一的武術大師還被稱為“武聖”。
李小龍是一位大家很熟悉的武術家，他在國人心中的地位也很高。李小龍的武術功底很高，他憑藉自己一身的硬功夫，赤手空拳打進了好萊塢，在國際上都享譽盛名。他不僅刷新了外國人對中國武術的認識，他還推進了中國電影事業的發展。但是他卻排在了第七位。
排名第六的是杜心五，，他是自然門的第二代掌門人，他也算是一個名門出身。杜心五曾經還參加過同盟會，他還和孫存周、鄭作平一起被稱作虎林七賢，為抗日戰爭做出了巨大的貢獻。董海川就是排名第五的武術大師，他雖然沒有什麼名氣，但是他的功夫非常厲害，他自創了八卦掌，並且非常精通格鬥之術。排名第四名是就是李景林，李景林自由學武，基本功非常的紮實。他還把武當太極劍用得出神入化，李景林後來還報名去參加了軍隊。
排名第三的這個也是總所周知的一位武術大師，他就是黃飛鴻。黃飛鴻被稱為一代傳奇，有無數人挑戰過他，但是卻沒有一個人能夠戰勝他。楊露禪排名第二，他從小便去陳家溝學習了太極拳，他打的一手好拳，可以説是打遍天下無敵手，他還被人稱為“楊無敵”。排名第一的這位有“武聖”和“武神”之稱，他就是孫祿堂。孫祿堂在近代的名氣很大，他的功夫出神入化，很多人都不敢輕易招惹他。