67歲鍾鎮濤身材嚇壞眾人，這模樣你敢喊他爺爺

這兩日，# 67歲鍾鎮濤狀態 #悄悄爬上了熱搜。十四本來在想，67歲的狀態又能有多年輕。沒想到，到底還是我莽撞了。

雖然熱搜上帶着67歲的年齡標籤，可是十四還是不願意相信啊。這樣子，説40歲絕對不過分吧。

和46歲的李健在一塊，也看不出有21歲的年齡差。

從現場的情況來看，他的體能和狀態，跟年輕人比絲毫不落下風。

67歲如此的狀態，自然是驚掉了不少夥伴的下巴，無一不是對他狀態的讚歎。這種狀態真的一般人能夠比的，看上去很年輕的樣子。看着就像40出頭的模樣，哪裏有67歲的樣子啊！鍾鎮濤也躋身進入不老男神了！ 這狀態是真的好呀，不説年齡誰知道他都六十幾歲了，繼續保養這狀態也太讚了吧。真感覺凍齡啊，保養的太好了吧，凍齡男神啊保養的也太好了吧！！！真的有67歲嗎，都沒有時間在他臉上走過的痕跡啊 這保養的太好了，我67歲能有這精神狀態的一半就滿意了

很多人都好奇鍾鎮濤快到古稀的年紀，為何狀態如此的好。其實他之前在參加綜藝節目的時候就曾説過，自己一直都有健身的習慣，這都得益於他常年健身。

他還表示，自己很喜歡吃雞蛋，經常健完身吃好幾個。

前一陣子，74歲黃百鳴的照片曝光，可是讓一眾網友的都非常驚訝。這這這，有點年輕啊，確定已經74歲啦？和年輕人站在一起的時候，還頗有一番“同齡人”的架勢。

照片中的他戴着墨鏡，開心的笑着，看起來不過五十多歲。狀態輕鬆自然，腹部平坦，絲毫沒有發福的痕跡。就單身材管理這一點來説，黃百鳴做的還是非常可以的。

還有偶遇過黃百鳴的網友表示，本人看起來真的很年輕。

黃百鳴如此精神飽滿的狀態，很多都紛紛表示羨慕。但他這狀態可不是平白無故得來的，而是平時健身的積累。平時，他就常常在社交網絡中分享自己健身後的照片。線條流暢，還有些肌肉的痕跡。

這個年紀，還能有如此身材，並且保持着高度自律，確實是很令人敬佩了。

即使年歲一直在增長，但健身這件事情啊，可是一直在持續的。這也是他為何不顯老態的一大原因了。

説到“凍齡”這事，64歲的張豐毅也妥妥的有發言權。今年64歲的他，一直把健身當作自己的日常。

健身不僅能打造好的身材，更能讓他以更飽滿的精神，更好的狀態來塑造角色。看看這一身飽滿的肌肉，怕是很多年輕人都是比不上的。

散發着滿滿的荷爾蒙，不行了，十四快要被迷倒了。

而且他本人是非常熱愛健身的，他覺得健身能夠改變一個人的精神面貌。並且在遇到煩惱的時候，只要去健健身出出汗，心情變好，身體狀態變好，還顯得年輕，一舉好幾得。

之前參加綜藝的時候，張豐毅曾提及到他每天都會堅持去健身，不管條件有多麼的艱苦，甚至是在劇組拍戲的時候他也會堅持每天去鍛鍊。

睡覺之前鍛鍊一下，每天早上也會提前半個小時起牀鍛鍊完再開工，所以身材才會這麼好。

就算再忙，都會抓住拍攝間隙來鍛鍊一下，真不愧是荷爾蒙男神。

在參加節目的時候，也讓大家見識了什麼叫做“練家子”。

扳手腕的時候，可是把年輕人都給比了下去。

鍾鎮濤、黃百鳴、張豐毅都在告訴我們，運動與不運動，差別真的太大了。或許看完這些，你還是覺得運動不是件很重要的事情，那就十年後再來看看，運動與不運動的人，誰的狀態更好。