《我就是演員3》正在如火如荼的播出，跨界藝人小瀋陽的表演得到導師章子怡的充分肯定。因和何潔離婚久未露面的演員赫子銘重新迴歸，其表演更是得到了章子怡和李誠儒兩位老師的稱讚和肯定，章子怡更直言理解他的苦衷，對他的表演也給出了滿星。
如果説小瀋陽和赫子銘都是老演員的話，那參加《我就是演員》的年輕新人們都表現得怎麼樣了？説到此就不得不提一個人，他就是何昶希。何昶希參與了上一季《我就是演員2》的錄製。做為一名新人，他的表現的確有很多的不足之處，但導演郭敬明還是給了他S卡，也因此引起了巨大的爭議，兩人還被李誠儒老師痛批。
但不可否認的一個事實是，何昶希因此對錶演有了更多的信心，這都源於郭敬明對他的鼓勵和肯定。
在本季《演員3》中，有一個女演員也參與了錄製，她就宋妍霏，張一山的前女友。和何昶希相比來説，宋妍霏各方面都佔優一些，但要是和同年齡段的張一山、周冬雨等人相比，其知名度可就差遠了。因此稱她為“小演員”（名氣小）好像也不為過。從近日她拍攝的自己參與《演員3》錄製的全過程視頻看，前後判若兩人，看來拍攝真的很辛苦。
雖然還沒有正式播出，也不知道她到底表演的如何，是否會得到導師們的肯定，不過除了拍攝的辛苦，便是她端正的態度：作為一個知名度和演技都還是“小演員”級別的人，敢於在這個藏龍卧虎的舞台上，展現自己接受批評和指點。這本身就是需要很大勇氣的，而且需要付出更多的辛苦和努力。
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