由袁文康、王西領銜主演，鄧超特別出演的電影《你是我的一束光》正在熱映。該片由總策劃張和平坐鎮、編劇劉恆再度出手、王強執導，電影《雲水謠》製作班底傾力打造，講述了一位用生命守護羣眾的逆行者，一段不平凡而又揪心的愛情故事。
袁文康在片中飾演一位音樂人
男主穆隨心（袁文康 飾）驅車逃離過往，到鄉下尋找音樂夢想，遇到了頗有音樂天分的彭彭（王西 飾），他們發現了彼此身上的亮光，也觸摸到了內心最深處的秘密和傷口。袁文康告訴新京報記者，在這段拍攝過程中迎接了挑戰。他自認是不願妥協、不願放棄的人：“穆隨心是個非常渾不吝的人，他每天都需要和自己的身體、狀態做很多抗爭。比如患有先天性哮喘，隨時佩戴着呼吸器，但他依舊堅持自己想要做的事情。再比如生活中他是個失敗者，可能一般人面對困難會有放棄的想法，但他會很勇敢地堅持，這趟旅程算是他尋找自己內心的過程，他可以通過治癒別人來救贖自己。”
一聽能與編劇劉恆合作，袁文康興奮不已，二話不説就答應了，他提着行囊到了雲南，開始進行《你是我的一束光》的拍攝。這次表演經歷給他的第一感覺是“興奮”，他要挑戰的角色是一位不得志的音樂製作人穆隨心，通過他在雲南展開的一段跨越三千公里的尋心之旅，致敬脱貧攻堅人士，展現新時代雲南的生活景象。
片中穆隨心與當地孩子們在一起。
儘管這個故事沒那麼複雜，卻讓袁文康有所觸動。外形上穆隨心非常清瘦，帶着一些文藝青年的氣質，這需要袁文康在形象上接近他。做表演功課，袁文康更注意日常積累，並不指望臨時突擊惡補。身材管理，袁文康已堅持多年，無論角色是否需要，他都養成了長期健身的習慣。尤其這次拍攝地位於雲貴高原，海拔2200米的環境對他的身體素質也提出了考驗。在準備角色過程中，他每天保持四十分鐘到一個小時的高效有氧訓練，進行了很嚴格的生活管理。
“電影裏還有很多小孩、動物的戲份，我們希望達成一部温暖的家庭化的電影，和這些天然的演員搭上戲是很具有挑戰性的。另外，大理一到雨季經常會遇到山體滑坡，我們拍洪水戲份的時候確實遇到了很大難題。”袁文康表示，這次拍攝過程中學到了很多，“能成功塑造角色很大一部分歸功於劉恆老師寫的劇本，劇本的表達方式並不那麼直白，字裏行間也有很多微妙的意思，我就跟着劇本節奏一層一層地往裏挖、往裏體會，台前幕後的劇組同仁也幫着我一起去找到準確表達人物的方式，拍起來很輕鬆。”
對話
新京報：《你是我的一束光》中你演繹一位音樂家，需要學一些專業的音樂知識嗎？
袁文康：其實不太用（笑），我以前做過歌手，還發過單曲呢（笑），但應該不會重操舊業。這次拍攝做了很多準備，就以我身邊的音樂製作人為線索，我很瞭解他們，也就可以“就地取材”，把他們對音樂的理解、做事風格融合在這個角色裏。
《你是我的一束光》劇照，片中穆隨心慢慢被治癒。
新京報：觀眾被戲裏的穆隨心治癒了，拍完這部戲，你是否也獲得治癒？
袁文康：面對這個角色我挺感動，他有缺陷，沒什麼主角光環。在他的內心世界，每天要和生活，與周邊的環境抗衡、掙扎，要讓自己堅定地活着，這非常不易。但他的性格特點和我很不一樣，我沒那麼好勝，比較佛系，但演完了，也很贊同他生活裏積極的一面，我們應該學習他的精神。
新京報：如果要你跟他交換人生，你願意嗎？
袁文康：我現在挺好的，不太願意交換（笑）。
新京報：在角色的挖掘與選擇上，你比較看重什麼？
袁文康：項目選擇上我一向比較謹慎，比如以往的《暴裂無聲》《1921》，現在的《你是我的一束光》，能在表演上專注於角色的經歷，對我來説非常重要。可能為了生活，每年也會拍些不太滿意的戲，如果戲沒那麼好，我也會想盡辦法像穆隨心一樣去抗爭，和搭檔演員、導演商量怎麼把人物體現得更完整，我不希望角色是平面化的，也相信角色能夠立體，能挖掘到很多可能性、未知性。
《暴裂無聲》劇照，袁文康飾演一名為了私利給人辯護，但被捲入更多麻煩中的律師。
新京報：就是角色更加立體，並且不會有重複性？
袁文康：對，需要把角色的未知性演出來，觀眾才會覺得不一樣。比如為什麼壞人都是猙獰的？騙子應是那種看不出來他是帶有欺騙性的人……這些才能塑造更有意思、更柔軟的角色。如果對角色總是容易滿足就很容易空虛，也會陷進無限的重複中。在任何角色面前都要仔細想清楚它的不同性，哪怕演一個類型的角色，也要在細節上有所區分。
新京報：但演員是很被動的，你如何克服這種客觀情況？
袁文康：是的，演員被動，但不代表他一點表演的空間都沒有。從文本上來講，角色往往是比較單一化的，尤其是功能性強的角色，大都比較單一。演員要做的事情就是讓角色看上去不單一，而且要為成為角色下狠功夫。比如《1921》，我在裏面需要學四種語言，絕對不是把幾句台詞應付完了就行，我講台詞的時候必須讓對方接受、理解，並且進入角色的情緒，所以需要做大量準備。我幾乎每天腦子裏都在練習這些語言，唸到幾千遍的時候，自然説出來就會讓對方有所共鳴。
在電影《1921》中，袁文康飾演李漢俊。
新京報：在表演上最想達到的目標是什麼呢？
袁文康：目標是“演什麼像什麼”，但要做到這句話是很難的，畢竟人存在侷限性，但應在自己能夠得着的範圍內多嘗試，爭取與很好的從業者一起合作，積累機會、相互學習。你一定能學到很多東西，看到很多可能性。
新京報資深記者 周慧曉婉
編輯 吳龍珍 校對 盧茜