若是一提起李成敏這個名字或許大家都沒有聽説過，但是如果一提起她出演的電影，相信大家都有所耳聞。
李成敏在2016年的時候，與肖央合作出演的電影《情聖》後續李成敏還與包貝爾一起出演了電影《大紅包》。
在這些電影當中，李成敏完美的身材引起了很多人的紛紛熱議，尤其是李成敏穿上無痕褲之後，雙腿簡直就像開了特效一般，令很多人紛紛羨慕。
李成敏出生在瑞士這個國家，但是她的國籍卻屬於英國，李成敏在2004年通過韓國在線美女攝影大賽中獲得了冠軍，由於李成敏長着精緻的容貌和完美的身材，很多人被她深深吸引也成為了他的粉絲。
在機場街拍的一組照片當中，李成敏身穿無痕褲，一雙大長腿出現在大家面前，將她的好身材淋漓盡致的展現了出來，很多人看到之後紛紛羨慕。
很多人看到這裏對李成敏怎樣保持好的身材都感到紛紛好奇，實際上李成敏特別的喜歡運動，若是工作之餘都會去健身房中做各種各樣的健身訓練。
即使李成敏工作非常的繁忙，住在酒店也會做一些簡單的運動，李成敏表示只有運動身體才會覺得活躍起來，這樣才會讓體內中的卡路里得到消耗，脂肪也會快速燃燒。
李成敏嘗試了非常多的運動，無論是有氧運動，無氧運動還是力量型訓練，她通通都接觸過，李成敏表示自己最喜歡的一項有氧運動就是普拉提運動了。
普拉提這項運動的效果非常的顯著，長期堅持一段時間的普拉提，運動就會非常明顯感覺到身體線條非常的完美。
普拉提這項運動在這幾年非常的受歡迎，也引起了各大網紅和明星的紛紛關注，健身房中的很多教練也在推崇普拉提運動。
我們所熟知的明星孫儷就是普拉提的忠實粉絲，她經常在社交平台發佈自己做普拉提運動的照片，有時孫儷的女兒還與她一起完成普拉提運動。
看到別人的好身材之後，大家內心是不是感到非常羨慕呢？如果想要在夏天之前減肥成功，那麼不妨選擇做普拉提運動來控制身材，這樣才會在露肉季節將自己的好身材淋漓盡致地顯示出來。