美國72歲老人酷愛健身 每天運動至少2小時

　　據英國《都市報》報道，72歲的Keiko Guest看起來一點都不像普通的72歲老人，她的退休生活不是穿着得體的鞋子坐下來慢慢喝茶，而是把時間都花在健身上。她頗為年輕的外表也讓她成了一名社交媒體明星。來自美國喬治亞州亞特蘭大市的Keiko雖然已經到了可以免費坐公交車的年齡，但她在TikTok上卻經常被誤認為是年輕女孩，而她在TikTok上已經積累了近50萬粉絲。為了保持苗條的身材，這位一生都沒有孩子、至今保持着單身的72歲老人每週會交替進行2 ~ 3小時的體操、舞蹈、芭蕾和舉重訓練。但她保持青春的真正秘訣是：植物性膳食以及避免飲酒。

　　Keiko 表示:“我炫耀自己身材的目的並不是因為虛榮，而是因為我感覺這樣的自己很好，我有非常努力地在保持健康生活。從我30多歲開始，我就把保持健康作為自己生活的第一要義，以後也將繼續如此。”至於飲食，她會選擇生鮮食材，但也喜歡海鮮和奶製品，並不會有太多限制。她説：“我每天都儘量吃生的，我認為最重要的是適度吧。”不過，Keiko承認自己在50歲的時候做了整容手術，還嘗試了肉毒桿菌。

　　Keiko的年輕狀態讓很多社交媒體用户驚訝。一位網友寫道：“我今年35歲，狀態看起來都沒她那麼好。”另一位用户表示，“女孩你不是72歲，你更像22歲。”不過，除了稱讚之外，Keiko還收到了許多關於她的着裝和不符合傳統老人形象的負面評論，有網友評論道：“你的狀態看起來很好，也很健康。但是，拜託你別再穿得像16歲了，看起來很傻。”對此Keiko表示：“確實有很多網友對我表達了他們的不滿甚至是憎惡，我把這歸咎於嫉妒和年齡歧視。”（中國青年網編譯報道）